Nhằm cải thiện di chứng và tai biến mạch máu não tái phát, cần tuân theo chế độ sinh hoạt, tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đây là những yếu tố quan trọng giúp nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian phục hồi. Sau đây là một số thông tiên chi tiết về giải pháp chữa trị phục hồi và chế độ dinh dưỡng cho người bệnh sau tai biến mạch máu não.
Tích cực tập luyện hồi phục cho bệnh nhân sau tai biến (minh họa).
Chế độ tập luyện.
Các bệnh nhân sau tai biến cần được điều trị và phục hồi chức năng vận động do di chứng để lại. Giải pháp trị liệu hồi phục thực hiện ngay sau khi người bệnh thoát khỏi tử vong, bắt đầu ở bệnh viện và tiếp tục tại gia đình hoặc ác trung tâm điều trị phục hồi chức năng.
Với các trường hợp di chứng nhẹ, cần lên kế hoạch và giờ tập luyện cụ thể hàng ngày. Tốt nhất để bệnh nhân tự vận động tối đa, chỉ hỗ trợ hoặc giúp đỡ khi người bệnh không tự làm được. Quá trình tập luyện đòi hỏi sự kiên trì của cả bệnh nhân và người hướng dẫn. Nên duy trì việc này cả khi các di chứng đã được phục hồi.
Chế độ dinh dưỡng.
Một chế độ dinh dưỡng đảm bảo và cân đối sẽ góp phần quan trọng giúp phục hồi sau đột quỵ não. Thức ăn cho người bệnh nên ăn mềm, dễ tiêu như các loại cháo, súp, sữa và nước hoa quả tươi. Tránh các thức ăn cứng to, nóng gây khó nhai nuốt. Hạn chế các chất béo và chất kích thích, hạn chế dùng muối.
Cung cấp năng lượng cho người bênh vào khoảng 25kcal/kg cân nặng, trong tổng nhu cầu năng lượng cung cấp cho người bệnh thì năng lượng từ đạm chiếm 20-25% và tinh bột chiếm 50%. Trong dinh dưỡng cung cấp cho người bệnh sau tai biến mạch máu não, cần tăng cường các chất có tác dụng chống gốc tự do giúp ngăn ngừa nguy cơ tái phát bệnh. Các loại thực phẩm giàu hàm lượng chất chống oxy hóa bổ sung vitamin C như cam, bưởi; các loại trái cây như kiwi, dâu, cà chua.., vitamin E có nhiều trong hạt dẻ, đậu phộng…
=> Bạn quan tâm tới bệnh thiểu năng tuần hoàn não
Phòng ngừa tai biến mạch máu não tái phát.
Bệnh tai biến mạch máu não có nguy cơ tái phát rất cao. Vì thế, người bệnh cẩn thận giữ mình khi thời tiết thay đổi, tránh vận động quá mức và tắm khuya…
Để chăm sóc não sau đột quỵ cần kiểm soát các gốc tự do, giúp bảo vệ tế bào thần kinh và bảo vệ mạch máu não. Đồng thời cần kích hoạt các men chống gốc tự do tự nhiên của cơ thể, hạn chế tối đa tổn thương não bộ, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa mạch máu và hạn chế hình thành cục máu đông từ đó hạn chế đột quỵ tái phát trở lại.
Chuyên gia tư vấn tâm lý lưu ý, người bệnh trong gia đoạn này trải qua cú sốc tinh thần vì có cảm giác trở thành vô dụng, buông xuôi, trầm cảm, không có động lực cũng như nghị lực để vươn lên. Vai trò của người lúc này là rất quan trọng. Bên cạnh việc chăm sóc bằng chế độ dinh dưỡng, hỗ trợ người bệnh tập luyện, khuyến khích người bệnh tự làm, tự chăm sóc bản thân, cần thường xuyên động viên, bày tỏ sự quan tâm để người bệnh mau chóng phục hồi.
=> Biến chứng nguy hiểm bệnh tiểu đường
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét