Vai Trò Của Bữa Phụ Với Trẻ Biếng Ăn Suy Dinh Dưỡng

Suy dinh dưỡng thường gặp ở bé biếng ăn và sợ ăn. Bố mẹ cần thay đổi thực đơn và cách trang trí món ăn bắt mắt thì trẻ sẽ chịu ăn hơn. Với những trẻ lớn đã có khẩu vị khi ăn, trước khi nấu ăn cha mẹ hãy hỏi thăm ý kiến con về món ăn, trẻ được tạo điều kiện ăn đúng với sở thích sẽ ăn nhiều hơn và ăn tốt hơn so với việc áp đặt.

Ngày nay, điều kiện kinh tế phát triển rất nhiều trẻ em thích đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, gà rán, bánh mì hamburger, mì sốt thịt bò xay… Nhưng nhiều cha mẹ cho rằng đây là thức an nhanh chứa nhiều đạm và chất béo không tốt cho sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, trẻ lại đang cần nhiều chất đạm động vật để có đủ các axit amin quý và chất béo cho các chức năng tăng trưởng của cơ thể thì lại phù hợp với những kiểu đồ ăn này. Vì thế rất nên tạo điều kiện cho trẻ ăn theo thực đơn và đồ ăn nhanh nếu giúp trẻ ăn ngon miệng và ăn nhiều hơn.

Cần tăng cường các bữa phụ cho những trẻ suy dinh dưỡng, cha mẹ có thể cho bé ăn 2-3 bữa phụ mỗi ngày vào các giờ như: giữa buổi sáng, giữa buổi chiều, hoặc có thể tăng thêm bữa phụ sau khi trẻ tan học, cũng có thể tăng thêm bữa phụ tối trước khi trẻ ngủ. Các bữa phụ cho bé nên thay đổi theo mùa. Vào mùa đông trẻ cần nhiều năng lượng để giữ ấm cơ thể, cha mẹ nên cho bé ăn những món ăn giàu năng lượng như súp khoai tây thịt bò xay, súp bí đỏ kem tươi, cháo gà, phomai, socola, nước ca cao nóng… các loại hoa quả nhiều năng lượng như chuối, xoài; Vào mùa hè nên cho trẻ ăn bữa phụ ít năng lượng nhưng nhiều vitamin và nước như sữa chua, sữa tươi, các loại chè, bánh caramen…

=> Bé hay ốm và những điều cha mẹ cần lưu ý.

Các bữa phụ cho trẻ, để tăng năng lượng cần chú trọng tới các thành phần chất béo, đạm động vật, sữa và các chế phẩm từ sữa như phomai, sữa chua, váng sữa…

Cung cấp đầy đủ chất béo cho trẻ, đây là nguồn năng lượng quan trọng và cao gấp đôi so với chất đạm và chất bột. Ngoài ra, chất béo cũng giúp hấp thu tốt các vitamin như vitamin A, D, E, K cần thiết cho phát triển xương và mắt, cũng như cung cấp các axit béo no cần thiết.

Sữa cung cấp nhiều đạm với các axit amin quý và dễ hấp thu, cung cấp nhiều canxi hữu cơ và các nguyên tố vi lượng rất dễ hấp thu. Vì thế, sữa rất quan trọng trong sự phát triển của trẻ và cho cả sức khỏe của mọi người. Các bữa phụ, cha mẹ có thể cho trẻ uống sữa, ăn pho mát mềm, ăn sữa chua đều rất phù hợp.

=> Canxi rất cần thiết cho bé mọc răng và xương chắc khỏe mẹ nhé.

Trứng gà là thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho trẻ nhỏ. Trứng chứa nhiều đạm, chất béo, muối khoáng và các loại vitamin. Đạm trong trứng chứa nhiều axit amin cần thiết và dễ hấp thu ở trẻ. Vì lòng đỏ trứng chứa nhiều đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng hơn lòng trắng, nên với trẻ nhỏ dưới 1 tuổi cha mẹ chỉ nên cho con ăn lòng đỏ, với trẻ trên 1 tuổi thì nên cho ăn cả lòng trắng vì nó cũng chứa nhiều đạm. Cha mẹ có thể luộc trứng và cho trẻ đem ăn thành bữa phụ ở trường.

Cũng nên tăng cường cho trẻ ăn nhiều hoa quả tươi hàng ngày từ 1-2 bữa phụ. Hoa quả chứa nhiều axit hữu cơ có tác dụng kích thích tiêu hóa tốt. Các loại quả như dứa có men bromelin và đu đủ có men papain giúp trẻ tiêu hóa thức ăn rất tốt. Chuối và hồng xiêm có tác dụng tốt với tiêu chảy và rối loạn tiêu hóa. Cha mẹ cũng nên cho trẻ ăn đa dạng các loại quả để có được nhiều loại vitamin và khoáng chất, nhất là các loại hoa quả ngọt có nhiều đường fructose cao năng lượng và dễ hấp thu.

Với một số thông tin trên, hy vọng sẽ giúp các gia đình có thể chuẩn bị những bữa ăn phụ ngon miệng, năng lượng cao cho các bé suy dinh dưỡng biếng ăn và chậm lớn.

Bé Quấy Khóc Đêm Cha Mẹ Phải Làm Gì?

Trẻ khóc dạ đề là nỗi lo lắng của rất nhiều bậc cha mẹ, để chữa trị chứng khóc dạ đề của bé cha mẹ đã cầu viện từ đông y đến tây y, nhưng kết quả vẫn không khả quan, vậy nguyên nhân bé khóc đêm do đâu? Bé quấy khóc đêm, có rất nhiều nguyên nhân gây ra, cha mẹ cần bình tĩnh xem xét và tìm hiểu những nguyên nhân đó để chữa chứng khóc đêm cho trẻ một cách hiệu quả nhất.

Bé khóc đêm nhiều khiến cha mẹ lo lắng mà không dõ nguyên nhân (minh họa)

Khóc đêm hay khóc dạ đề là gì ?

Theo Đông y: khóc đêm thường xảy ra ở trẻ dưới 6 tháng tuổi và được gọi là chứng “tiểu nhi dạ đề”. Trẻ thường ngủ không yên giấc, trăn trở khó ngủ và quấy khóc; hay trẻ đang ngủ mà giật mình tỉnh giấc và khóc thét. Phần đa trẻ khóc từng đợt, nhưng cũng có bé khóc lè nhè cả đêm, khi gần sáng mới hết khcos và bắt đầu thiếp ngủ.

Theo y học hiện đại: khóc đêm ở trẻ sơ sinh do tăng nhu động ruột. bình thường nhu động ruột điều hòa không đau, nhưng vì lý do nào đó nhu động ruột tăng, không đều, gây đau bụng dữ dội làm trẻ khóc đến khi hết thì thôi.

Một số nguyên nhân chính dẫn đến bé hay khóc đêm

Bé bị đau khi mọc răng: Khi trẻ bước vào giai đoạn mọc răng, nướu lợi bị sưng viêm, khiến bé đau và khó chịu dẫn tới quấy khóc nhất là vào ban đêm… cha mẹ có thể mát xa nướu lợi cho bé, giúp bé xoa dịu và dễ ngủ hơn.

Khi ngủ bé tiểu dầm: Khi trẻ tè dầm tã lót ướt sũng nước làm bé khó chịu, lăn qua lăn lại, ngủ không ngon giác, trẻ quấy khóc… cha mẹ cần thay tã kịp thời cho bé, nhằm tạo cảm giác thoải mái cho trẻ, giúp trẻ dễ ngủ và cha mẹ cũng không cảm thấy mệt mỏi.

Khi bé bị ngạt mũi: Ngạt mũi làm bé khó thở bằng mũi, bé phải thở bằng miệng. Cha mẹ nên làm sạch và thông thoáng xoang mũi cho bé, từ đó bé hít thở dễ dàng và ngủ ngon giấc hơn.

Nhiệt độ khi bé ngủ: Khi cho bé ngủ, nhiệt độ phòng cần được điều chỉnh phù hợp, không quá nóng hay quá lạnh, nên mặc áo cho bé thay vì đắp mền vì khi ngủ bé có thể đạp bỏ mền làm bé dễ bị cảm lạnh.

Tiếng động xung quanh bé: Cố gắng giữ phòng ngủ được yên tĩnh, hạn chế tiếng ồn lớn có thể làm bé giật mình và quấy khóc.

Khi bé bị cảm: Làm hô hấp của trẻ khó khăn khiến bé dễ thức giấc và quấy khóc, cha mẹ cần nhanh chóng chữa trị rút ngắn thời gian bệnh và giảm nhẹ các triệu chứng bệnh… giúp bé mau chóng hồi phục và có sức khỏe tốt. Ngoài ra, bé bị cảm thường kèm theo sốt, cha mẹ cần chú ý để tránh bé sôt cao quá dẫn tới co giật gây nguy hiểm cho trẻ.

=> Quấy khóc về đêm có thể do bé hay ốm mẹ nên biết

Tâm trạng của người mẹ: cũng là nguyên nhân khiến bé hay khóc đêm, người mẹ có tâm trạng bất ổn hay tức giận, buồn phiền, mất ngủ, lo lắng… cũng dễ lây sang bé.

Hoạt động nhiều: Trẻ nhỏ hệ thần kinh chưa hoàn thiên, khả năng ức chế còn yếu, vì thế ban ngày trẻ hoạt động quá sức có thể làm cho não bé vẫn còn trong trạng thái hưng phấn làm trẻ đang ngủ đột nhiên la khóc. Do đó, không để bé vui chơi quá mức vào ban ngày nhằm đảm bảo giấc ngủ ngon cho bé vào ban đêm.

Ngoài những nguyên nhân trên thì khi bé giật mình khóc, các mẹ chú ý: Đặt bé nằm trên ngực của mẹ, hai tay choàng lấy người bé, vỗ về nhẹ nhàng giúp bé bình tĩnh lại, hoặc dỗ trẻ bằng cách cho trẻ bú mẹ, nút bình sữa, bế trẻ ở tư thế đứng, cho toàn thân người trẻ áp vào vai và ngực mình; đặt bé nằm xuống nôi, đưa nhẹ nhàng có thể kết hợp hát ru để dỗ bé ngủ trở lại.

Lý Do Trẻ Khóc Dạ Đề , Và Cách Khắc Phục

Tình trạng khóc dạ đề ở trẻ không hẳn là hiếm gặp, nhưng không xác định được lý do cụ thể, khiến cho những bậc cha mẹ rất lo lắng và gặp khó khăn trong việc dỗ bé. Dưới đây là một số nguyên do có thể khiến cho bé khóc đêm cha mẹ cần phải biết.

trẻ khóc dạ đề làm cha mẹ lo lắng , mệt mỏi (minh họa)

Nguyên do bé khóc đêm

-Trẻ gặp ác mộng: bé có thể thức dậy giữa đêm, khóc lóc, la hét. Lý do có thể do bé gặp ác mộng hoặc chỉ là chứng sợ hãi vào ban đêm.

-Trẻ thiếu canxi: thiếu canxi có liên quan tới chứng còi xương của bé, có thể xuất hiện kèm triệu chứng như trẻ mọc răng chậm, rụng tóc hình vành khăn, hoặc ra mồ hôi trộm…

- Bé thường giật mình: giật mình có thể chỉ là triệu chứng bất thường do cấu trúc của não bộ. Vì vậy, trẻ bị giất mình khi ngủ có thể chỉ là biểu hiện bình thường nhưng không được chủ quan. Hiện tượng này lặp lại rất nhiều lần cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để có được lời khuyên hữu ích.

- Trẻ bị đau và khó chịu khi mọc răng: Trong giai đoạn bé mọc răng và do lợi xưng viêm đau bé khó chịu quấy khóc là chuyện bình thường, lúc bé mọc xong răng bẽ sẽ ngủ ngon lại như cũ.

- Quấy khóc do tiểu dầm: tã lót ướt sũng nước thải, khiến bé khó chịu ngủ không ngon giấc, lăn qua lăn lại, quấy khóc… bởi vậy, cha mẹ buộc phải thay tã cho trẻ, không cho trẻ uống quá lắm nước trước lúc ngủ. Mẹ cũng có thể chủ động thay tã cho trẻ khi nắm rõ quy luật tiểu đêm của bé để giảm thiểu sự khó chịu cho bé.

- trẻ bị nghẹt mũi: khi trẻ bị nghẹt mũi cơ thể sẽ tự chuyển qua thở băng miệng. Thở bằng miếng làm cho họng bé bị khô dẫn đến ho khan gây cảm giác khó chịu làm cho bé quấy khóc. lúc này, mẹ cần rửa mũi thông thoáng cho trẻ hít thở dễ dàng , tiếp tục ngủ ngon

- Nhiệt độ phòng ngủ: cần được điều chỉnh thích hợp không quá nóng hay quá lạnh, cũng nên cho trẻ mặc ấm hơn là đắp chăn vì có thể bé sẽ đạp bỏ chăn lúc ngủ dễ gây cảm lạnh cho trẻ.

- Trẻ bị dị ứng: bé bị dị ứng làm đường hô hấp của trẻ bị kích ứng dẫn tới quấy khóc, lý do có thể do khói thuốc, thuốc xịt côn chùng, dầu thơm… do vậy, mẹ cần đảm bảo phòng ngủ của trẻ thoáng mát, không khí lưu thông tốt, giữ phòng sạch sẽ và trong lành.

- Tiếng ồn: âm thanh, tiếng động bất ngờ có thể khiến cho trẻ giật mình và quấy khóc. Cha mẹ nên giữ phòng ngủ được yên tĩnh, để con ngủ ngon giấc hơn.

- Trẻ bị cảm sốt: làm cho bé hô hấp khó khăn khiến cho bé dễ thức đêm quấy khóc. Mẹ phải phòng bị cho bé khỏi tình trạng bé hay ốm nguyên do gây khó chịu cho trẻ.

=> Bé hay ốm cha mẹ cần chú ý gì?

- Tiêu hóa không tốt: thức ăn khó tiêu dễ bị dị ứng, bé sẽ khó chịu và quấy khóc. Mẹ cần lưu ý bụng bé có bị chướng không. Nếu có mẹ nên tham khảo BS để được hướng dẫn thuốc tăng cường tiêu hóa. Quan trọng hơn mẹ hãy quan tâm đến các loại thức ăn cho bé ăn cần là các loại dễ tiêu hóa.

- Rời mẹ một cách đột ngột: có sự thay đổi đột ngột người chăm sóc bé, làm bé có cảm giác bất an, lo lắng gây tình trạng khóc đêm. bởi vậy, cha mẹ hay người thân nên vỗ về, an ủi trẻ giúp bé nhanh chóng thích ứng với hoàn cảnh mới.

- Các biến đổi trong tâm trạng của người lớn: lúc người thân có các bất ổn tâm lý cũng có thể lây sang bé, khi mối quan hệ gia đình có sự xáo trộn cũng làm trẻ có cảm giác lo lắng và quấy khóc.

- Hoạt động quá mức: Dó trước khi ngủ bé hoạt động quá mức, não bộ của bé vẫn còn trong trạng thái hưng phấn khiến bé la khóc khi ngủ. Ngoài ra trước khi ngủ không để bé hoạt động quá mức.

[MEDIA=youtube]tBEu-IJ0-hM[/MEDIA]

Mẹ cháu Nhật Duy bật mí Bonikiddy giúp bé tăng cường hệ miễn dịch

Khắc phục tình trạng khóc dạ đề ở bé

Trẻ sơ sinh liên tục giật mình lúc ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ chập chờn… sẽ dấn tới nguy cơ bé bị nhiễm khuẩn, chậm tăng trưởng về cân nặng và chiều cao. Để giảm điều này, cha mẹ hãy lưu ý: không vỗ lưng trẻ khi bé giật mình trong lúc ngủ hoặc cho bé bú ngay mà phải quan sát xem trẻ có ngủ tiếp không. khi bé bật khóc hay cử động mạnh thì cha mẹ mới buộc phải dỗ dành trẻ và cho trẻ bú. Không quấn bé quá chặt trong chăn giảm thiểu cho bé toát mồ hôi có thể bị cảm lạnh. Phòng ngủ cho bé không để đèn quá sáng. Sau lúc bé bú xong nên cho trẻ chơi, nghe nhạc để bé ý thức được thời gian đang vui chơi. lúc trẻ thiu thiu ngủ thì đặt trẻ xuống giường hoặc nôi và vịn hai tay trẻ để trẻ không giật mình, giữ 1 lúc lâu mới thả ra. Cha mẹ giảm để bé thường xuyên ngủ trên tay, bắt buộc bổ sung vitamin D và canxi cho bé bằng sữa mẹ và những sản phẩm bổ sung dưỡng chất đành cho trẻ nhỏ, vì còi xương cũng là nguyên do làm cho bé khóc dạ đề.

Mùa Đông Bé Hay Ốm Do Viêm Đường Hô Hấp

Trẻ nhỏ rất hay gặp các bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên, chúng thường xảy ra theo mùa. Đặc biệt, vào mùa lạnh bé hay ốm hơn, dễ bị nhiễm bệnh về hô hấp và thường có biến chứng về tai mũi họng.

Virut là thủ phạm chính gây viêm đường hô hấp ở trẻ nhỏ (minh họa)

Tất cả những bệnh viêm nhiễm tính từ của trước đến thanh quản được coi là bệnh viêm đường hô hấp trên. Thời tiết giao mùa chuyển từ nóng sang lạnh, bệnh viêm đường hô hấp trên ở trẻ lại xuất hiện ồ ạt. Lý do là vào mùa đông hệ miễn dịch của trẻ còn non và yếu lại dễ bị suy giảm, khiên cơ thể phản ứng tiết dịch nhiều dẫn đến virus dễ dàng xâm nhập và gây bệnh.

Theo một kết quả thống kê trên toàn cầu cho thấy, hàng năm có hàng triệu trẻ em mắc các bệnh về đường hô hấp. Và một một lưu ý đến cha mẹ là hô hấp trên liên quan mật thiết đến hô hấp dưới, vậy nên hầu như khi hệ hô hấp trên bị nhiễm bệnh, thì ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp dưới, nếu cha mẹ không biết cách bảo vệ trẻ.

Vi khuẩn không phải là thủ phạm chính gây bệnh viêm đường hô hấp

Khi thấy trẻ có dấu hiệu viêm nhiễm đường hô hấp, đa số cha mẹ đều cho rằng trẻ bị nhiễm vi khuẩn. Theo lẽ tự nhiên của cha mẹ là khi bé bị viêm đường hô hấp, cha mẹ sẽ mua một ít kháng sinh để tự điều trị cho bé. Điều này là hành động có phần liều linh, bởi không phải bệnh viêm đường hô hấp não cũng do vi khuẩn gây ra. Theo kết quả các nghiên cứu cho thấy đa phần nguyên nhân gây bệnh đường hô hấp ở trẻ là do viruts.

Virut xâm nhập và cư trú ở dịch tiết niêm mạc mũi họng, sau đó thâm nhập vào các tế bào niêm mạc và phá hủy các tế bào từ đó gây nên bệnh. Khi virut sinh sôi đủ mạnh chúng sẽ tấn côn toàn hộ hệ thống hô hấp trên. Khi này hệ miễn dịch sẽ tiết ra các kháng thể kháng lại virut và ngăn cản chúng phát triển. Tuy nhiên, khi sức đề kháng kém cơ thể không đủ kháng năng kháng lại virut, trẻ sẽ bị nhiễm bệnh và kéo theo nhiều bệnh phức tạp và nặng nề khác.

=> Cha mẹ nên biết Bé biếng ăn

Cha  mẹ phải làm để phòng bệnh viêm đường hô hấp trên cho trẻ?

- Cha mẹ chú ý quàng khăn giữ ấm cổ, đặc biệt là vào sáng sớm và chiều tối. Quàng khăn giúp giữ ấm, giảm ho, giảm tiết dịch mũi họng.

- Cha mẹ nên chú ý sử dụng dung dịch vệ sinh mũi họng hàng ngày cho bé, phải thường xuyên xịt rửa mũi cho trẻ nếu trẻ chảy nhiều dịch.

- Cha mẹ cần chú ý bổ sung dinh đưỡng đầy đủ cho trẻ trong những bữa ăn hàng ngày, để trẻ có sức khỏe tốt và hệ miễn dịch khỏe mạnh. Đặc biệt, cha mẹ cần bổ sung các loại vi chất dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của hệ miễn dịch như kẽm và selen…

Chú ý cuối cùng là cần đưa trẻ đi khám bác sỹ càng sớm càng tốt vì như thế sẽ giúp trẻ hạn chế được tiến triển bệnh hay những biến chứng không đáng có.

=> Bonikiddy giúp tăng cường hệ miễn dịch của trẻ

[MEDIA=youtube]tBEu-IJ0-hM[/MEDIA]

Mẹ cháu Nhật Duy chia sẻ Bonikiddy giúp con tăng cường hệ miễn dịch

Để Bé Biếng Ăn Không Còn Là Nỗi Lo Cha Mẹ Biết Chưa

Phải làm sao khi bé biếng ăn? Đối với một số cha mẹ thì tình trạng bé biếng ăn, lười ăn dường như là một cực hình và nỗi lo lắng to lớn. Tuy nhiên, có một số cha mẹ không hề lo lắng tình trạng bé biếng ăn xảy ra. Vậy điều khác biệt này nằm ở đâu?

Bài trí món ăn bắt mắt kích thích trẻ biếng ăn (minh họa)

Có một số gia đình, mỗi khi đến bữa ăn của bé, là không khí trở nên căng thăng. Nịnh nọt, quát mắng vẫn không cải thiện được tình trạng bé lười ăn. Bữa ăn của bé thường kéo dài cả tiếng đồng hồ bởi tình trạng bé ngậm đồ ăn trong miệng, không chịu nuốt. Bé biếng ăn trở nên còi cọc, thiếu chất lại càng làm nỗi lo lắng của cha mẹ tăng cao.

Vậy làm nào để chấm dứt tình trạng bé biếng ăn luôn làm cha mẹ bối rối trong xử lý. Tuy nhiên có một số cha mẹ lại có cách xử lý vấn đề bé lười ăn hết sức nhẹ nhàng, giúp con ăn ngon miệng và đủ dưỡng chất cho bé. Hãy tìm hiểu nhé:

Đảm bảo dinh dưỡng trong bữa phụ

Vì bé lười ăn nên lượng dưỡng chất bé hấp thụ bị thiếu hụt vì thế cha mẹ cần đảm bảo các bữa phụ cho bé. Bữa phụ cho bé cha mẹ cũng nên cho bé ăn đúng giờ giấc cố định, tránh mỗi ngày mỗi giờ khác nhau. Lượng thức ăn trong bữa phụ cũng không cần nhiều, nhưng phải đảm bảo dinh dưỡng và nên theo ý thích của bé ở mức độ chấp nhận. Một số món ăn cung cấp dưỡng chất tốt cho bé mẹ nên cho bé ăn trong bữa phụ như: cháo, súp, chè đậu xanh…

[MEDIA=youtube]tBEu-IJ0-hM[/MEDIA]

Mẹ cháu Nhật Duy chia sẻ Bonikiddy giúp con hết lười ăn

Ngon con mắt, đói con bụng

Trẻ rất dễ bị kích thích bởi màu sắc và vẻ đẹp của các món ăn. Mẹ cần bài trí món ăn sao cho thật bắt mắt để hấp dẫn bé ngay từ đầu nhé, điều này sẽ kích thíc sự tò mò về mùi vị của món ăn.

Bổ sung dưỡng chất cần thiết

Cha mẹ phải hiểu rằng, để bé hết biếng ăn cần phải trị tận gốc vấn đề. Ngoài các tác động từ bên ngoài, thiếu vi chất cũng làm bé biếng ăn. Vì vậy để chấm dứt tình trạng bé biếng ăn cha mẹ cần bổ sung vi chất thiết yếu cho trẻ, trong đó có hai vi chất cần thiết là kẽm và selen.

- Kẽm là vi chất cần thiết cho thành phần của hơn 300 enzym, thiếu vi chất kẽm làm giảm sự nhạy cảm vị giác khiến bé không cảm nhận được mùi vị của thức ăn, trẻ ăn không ngon miếng. Thiếu vi chất lâu ngày dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ.

- Selen tuy là vi chất có tỉ lệ nhỏ trong cơ thể nhưng đóng vai trò to lớn đối với sự phát triển của trẻ. Selen là chất chống oxy hoác, giữ vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể chống lại các gốc tự do, vì thế mà selen có vai trò rất lớn với hệ miễn dịch của trẻ, trẻ thiếu vi chất selen dễ bị ốm yếu và hay mắc các bệnh về hô hấp. => Mẹ quan tâm tới bé hay ốm

Cách Chữa Bé Khóc Dạ Đề Mà Mẹ Nên Biết

Trong dân gian chứng khóc dạ để ở trẻ nhỏ được gọi là khóc dã tràng, nhằm chỉ việc những trẻ nhỏ tự nhiên khóc rất dữ vào một thời điểm nhất định trong ngày, trẻ khóc kéo dài nhiều ngày mà không dỗ trẻ nín được Dưới đây là những cách chữa cho bé khóc dạ đề một cách hiệu quả, cha mẹ cùng tham kháo kinh nghiệm để có kiến thức chăm sóc bé yêu nhé.

Sữa mẹ có thể kích thích bé khiến bé khóc đêm (minh họa)

1. Khóc dạ đề là gì?

Tại sao khóc dạ đề không ai thật sự lý giải được là gì. Khóc dạ đề không phải là chứng bệnh hay một chẩn đoán do bác sĩ đưa ra. Thực tế, theo nhận biết về tình trạng khóc hàng đêm của bé mà cha mẹ và người thân hiểu rằng bé đang ở tình trạng khóc dạ đề, khi có sự kết hợp của các yếu tố như: bé đang ở độ tuổi từ 3 tuần đến 3 tháng tuổi, bé khóc vào giờ nhất định, mỗi lần bé khóc kéo dài 3 tiếng, mỗi tuần ít nhất 3 lần, thường khóc vào đêm và kéo dài 3 tuần trở lên.

Đa số các bé khóc vào khoảng chiều tối, ngày não cũng khóc vào một giờ nhất định. Trẻ khóc to, liên tục, nghe như tiếng hét. Mỗi khi bé khóc, bé thường co chân vào người, nắm chặt tay và co bụng, bé có thể xì hơi, ợ trớ. Nếu bé khóc gằn dữ quá mặt bé sẽ đỏ cả lên.

=> Mẹ quan tâm tới Bé hay ốm

2. Cách chữa cho bé khóc dạ đề

-Khi bé đang trong giai đoạn bú mẹ: mẹ hãy tránh xa những thực phẩm như hành, tỏi, cay họ cải (như cải bắp, bông cải xanh, củ cải,…), cà ri, caffe… Vì những thức ăn này có thể thông qua sữa mẹ gây kích ruột dẫ đến trẻ hay quấy khóc.

-Khi trong phòng quá nhiều gió thì không nên cho trẻ bú mẹ. Tạo môi trường yêu tĩnh, hạn chế tiếng ồn và tắt bớt ánh sáng.

-Cung cấp bổ sung lợi khuẩn đường ruột qua men si sinh để đảm bảo bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh, gần như vô trùng vì thế bé rất dễ phản ứng với các yếu tố bên ngoài vào. Lợi khuẩn đường ruột quan trọng nhất với bé là vi khuẩn ruột kết, mẹ nên bổ sung men vi sinh vào sữa hoặc rắc một chút ít lên núm vú trước khi cho bé bú.

-Để chữa chứng đầy hơi cho bé mẹ có thể dùng trà thảo mộc theo công thức sau: hoa cúc khô 50g, lá bạc hà 50g, lá tía tô đất 50g, hạt thì là 50g. Mỗi lần dùng một muỗng trà thảo mộc hãm với nước sôi trong khoảng 10 phút. Nếu bé còn đang bú mẹ, mỗi ngày mẹ uống khoảng 3 tách trà kể trên. Với bé lớn hơn chút, mẹ có thể cho bé uống 1-2 muỗng mỗi lần và khoảng 3 lần mỗi ngày sau mỗi lần bú hoặc pha 1-2 tách trà vào nước tắm cho bé cũng có tác dụng tương tự.

=> Mẹ quan tâm tới Bé mọc răng

Thật không dễ để dỗ dành khi bé đang khóc thét lên. Tuy nhiên mẹ có thể tìm hiểu một số cách giúp phòng ngừa lần khóc tiếp theo cũng như giúp bé khóc ít hơn. Chú ý rằng, việc sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào hay thay đổi nhiều trong khẩu phần ăn của mẹ cần được thông qua tư vấn của bác sĩ. Chúc gia đình bạn luôn mạnh khỏe và đừng quên đồng hành cùng mecuti.vn nhé!

Phương Pháp Dân Gian Trị Chứng Khóc Dạ Đề Ở Trẻ

Khóc dạ đề rất hay gặp ở trẻ nhỏ, nhất là trẻ sơ sinh, hàng đêm chứng kiến tiếng khóc của con mà không cách nào dỗ được, đã làm phiền lòng rất nhiều bậc cha mẹ, nó không chỉ trẻ mà cả cha mẹ cũng mệt mỏi. Chứng khóc dạ đề hay khóc đêm ở trẻ, không được coi là  bệnh lý trong y khoa hiện đại, mà chỉ được đề cập trong y học cổ truyền. Vì vậy, khi trẻ mắc chứng khóc đêm, theo kinh nghiệm dân gian đã sử dụng một số loại cây cỏ có sẵn quanh ta như gừng tươi, hành, lá vông nem, rau má, dấp cá,… để chữa chứng khóc đêm ở trẻ nhỏ.

Bé khóc đêm nỗi lo lắng của không chỉ cha mẹ trẻ (minh họa)

Khóc đêm theo đông y còn gọi là chứng “tiểu nhi dạ đề” trẻ khóc vào mỗi đêm, trẻ khó chịu, ngủ không yên giấc, trẻ hay giật mình, tỉnh giấc và khóc thét. Có những trường hợp trẻ quấy khóc về đem do trẻ bi đói, tã quần ướt do đái dầm, do bị muỗi hay con trùng đốt… chúng không thuộc phạm vi chứng khóc dạ đề ở trẻ nhỏ.

Một nguyên do khác khiến trẻ khóc dạ đề là do hàng ngày trẻ không được chăm sóc đầy đủ, việc ăn ngủ thất thường, trước khi ngủ trẻ bị kích động quá độ khiến thần kinh non trẻ bị căng thẳng và kích thích quá mạnh. Hoặc có thể do trẻ bị thiếu vi chất dẫn đến còi xương suy dinh dưỡng cũng khiến bé hay khóc về đêm.

=> Có thể mẹ quan tâm tới Bé biếng ăn

Dưới đây là một số biểu hiện khóc dạ đề ở trẻ nhỏ, mà từ đó trong dân gian có những bài thuốc hay giúp cha mẹ cải thiện được chứng khóc đem của trẻ.

Biểu hiện 1: Bé khóc đêm, tiếng khóc nhỏ, hay ưỡn người khi khóc, trán vỗ mồ hôi. Trẻ xanh xao, uể oải, mệt mỏi hay buồn ngủ, hơi thở lạnh, bụng đau và lạnh, chán ăn, đại tiện lỏng, lưỡi nhạt, rêu lưỡi mỏng trắng. Trẻ cần được làm ấm và tăng cường tiêu hóa với bài thuốc nhu:

-Bài thuốc 1: Sử dụng 5g gừng tươi, 15g đường. Gừng rửa sạch, bỏ vỏ, thái chỉ,hãm với nước sôi khoảng 5 phút, sau đó cho đường vào quấy đều, chia cho trẻ uống trong ngày và trước khi ngủ.

-Bài thuốc 2: Sử dụng 5-10 củ hành cả rễ, rửa sạch, thái ngắn, 25g gạo tẻ, 3 lát gừng tươi. Gạo vo sạch cho vào nồi nấu cháo, cháo chín cho hành và gừng vào đun sôi trở lại là được. Chia ra cho trẻ ăn trong ngày.

-Bài thuốc 3: Sử dụng 6g bạch truật (sao vàng), 8g đẳng sâm, 6g phục linh, 3g cam thảo. Tất cả đem sắc lấy nước, cho trẻ uống thay nước trong ngày.

Biểu hiện 2: Bé khóc đêm, tiếng khó to, mặt đỏ, môi đỏ hơi thở nóng, quáy khó không yên, đại tiện táo, tiểu tiện sẻn đỏ, lưỡi đỏ, lưỡi rêu vàng mỏng. Bé cần được làm mát và giải nhiệt.

-Bài thuốc 1: Sử dụng 6g lá vông tẻ (lá vông nem), 8g diếp cá, 12g rau má, 2 lát gừng tươi. Tất cả đem sắc lấy nước, cho trẻ uống thay nước trong ngày.

-Bài thuốc 2: Sử dụng 15g đăng tâm thảo (hay còn gọi cỏ bấc đèn), đem sắc lấy 2 nước, rồi khuấy đều 2 nước lại, chia ra 2 lần cho trẻ uống trong ngày. Cỏ bấc đèn mọc ở khắp nơi, hay gặp ở những nơi ẩm ướt. Khi thu hoạch cắt toàn cây, rạch dọc thân lấy riêng lõi phơi khô để dùng dần

-Bài thuốc 3: Sử dụng 5g lá tre, 25g gạo tẻ. Lá tre đem sắc lấy nước, dùng nước này và cho gạo vào nồi nấu cháo cho trẻ ăn trong ngày.

Biểu hiện 3: Trẻ khóc đêm, hay bất chợt tỉnh dậy và khóc thét trong đêm, hay khiếp sợ, tính tình nhút nhát, lưỡi hồng nhạt, rêu trắng mỏng. Trẻ cần được dưỡng tâm an thần.

-Bài thuốc 1: Sử dụng khoảng 20 hạt sen, hạt sen để cả tâm đem sắc lấy nước, chia thành 2 lần cho trẻ uống trong ngày, để trẻ dễ uống có thể pha thêm chút đường.

-Bài thuốc 2: Sử dụng 3-5g xác ve sầu (trong đông y xác ve sầu được gọi là thiền y, thiền thoái), ve sầu bỏ đầu bỏ chân đem sắc lấy nước cho trẻ uống thay nước trong ngày. Hoặc đem sấy khô, nghiền thành bộ mịn, bỏ vào lọ cất dùng dần.

=> Mẹ quan tâm tới tình trạng Bé hay ốm

Một số cách dùng thuốc đắp bên ngoài

-Dùng lá trầu không hơ ấm, ấp vào rốn bé, ôm và ấp bụng bé vào bụng mẹ hoặc cha, để hơi ấm truyền sang cho con, một lát sau trẻ sẽ đỡ khóc và ngủ yêu. Cách này có tác dụng đối với trẻ thuộc dạng tỳ vị hư hàn.

-Dùng 7-9 hạt bìm bìm, giã nát trộn với nước ấm thành bột nhão. Trước khi trẻ ngủ, lấy bột đắp lên rốn và cố định lại. Cách này thích hợp với tất cả trẻ khóc dạ đề.

-Dùng những con tằm bị chết cứng tự nhiên, cong queo, màu trắng hơi lốm đốm, đem sấy khô bỏ lọ cất dùng dần. Loại tằm này dân gian gọi là tằm vôi, đông y gọi là cương tàm, cương trùng… Khi bé mắc chứng khóc đêm, trước khi ngủ lấy mấy con tằm giã nát hòa rượu, đem đắp vào 2 gan bàn chân trẻ và cố định lại. Thích hợp vợi tất cả dạng khóc dạ đề ở trẻ nhỏ.

Mẹo Nhỏ Giúp Cải Thiện Tình Trạng Bé Khóc Dạ Đề

Hiện tượng trẻ khóc đêm, khóc dạ đề trong dan gian hay y học cổ truyền gọi là chứng “dạ nhi tiểu đề”. Gây ra nỗi lo lắng và mệt mỏi cho cha mẹ bé cũng như gia đình người thân. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp cha mẹ cải thiện tình trạng khóc dạ đề ở trẻ sơ sinh.

Trẻ bú mẹ bị dị ứng từ thức ăn của mẹ, khiến bé quấy khóc (minh họa)

1.Trẻ còn đang bú mẹ: cần để ý tới chế độ ăn uống, mẹ nên chú ý một số thực phẩm có thể gây khó chịu cho trẻ như: rau họ cải, sô cô la, thực phẩm dễ gây kích ứng như sữa, đậu nành, đậu phộng,.. Mẹ không phải kiêng tất cả, mà chỉ cần lưu ý tới thực phẩm nào mình ăn mà bé quấy khóc nhiều, rất có thể bé bị dị ứng và không quen với thực phẩm đó. Mẹ cần chuyển sang loại thực phẩm khác có hàm lượng dinh dưỡng tương tự để không thiếu chất khi nuôi con.

2.Bé đang dùng sữa công thức: mẹ nên đổi sữa khác cho bé, thậm chí bé chỉ uống được sữa mẹ. Một số loại sữa có thành phần protein gây kích ứng cho bé ví như protein trong sữa bò. Tuy nhiên, chưa có bằng chứng cho rằng sữa có thành phần ít gây dị ứng sẽ làm bé dễ chịu hơn.

3.Sử dụng men vi sinh theo tư vấn của bác sĩ cần được cân nhắc: Ở một số bé giảm khóc đêm khi được cho dùng men vi sinh giúp hỗ trợ tiêu hóa của bé. Hiện có một số loại sữa có sẵn men vi sinh trong công thức.

==> Mẹ muốn biết vì sao bé biếng ăn

4.Dùng thảo dược: Theo kết quả một vai nghiên cứu cho thấy, một số loại thỏa dược có tác dụng giúp bé dễ chịu. Mẹ cần nhớ răng, dù là thảo mộc cũng chưa chắc đều an toàn với bé. Vì vậy, cần thận trọng và hỏi ý kiến bác sĩ khi quyết định sử dụng thảo dược.

5.Massage cho bé: không cần quá lo lắng phải massage như nào mới đúng để bé bớt khóc. Đơn giản nó là sợi dây liên kết mẹ với bé sẽ làm việc của nó. Mẹ chỉ cần đặt bé nằm trên bụng, nhẹ nhàng masage lưng cho bé, rồi đến tay chân và bụng.

6.Tăng vận động cho bé: nhiều bé khi được vận động thường xuyên sẽ được giải tỏa căng thẳng. Mẹ có thể tìm hiểu các hoạt động phù hợp với độ tuổi của bé, hay đơn giản như nhau múa, lắc lư cùng bé, đẩy xe bé đi vòng vòng quanh nhà.

7.Ủ ấm bé: thân nhiệt trẻ sơ sinh dễ bị hạ, mẹ cần ù ấm cho trẻ không chỉ làm trẻ dễ chịu mà còn giúp bé cảm thấy an toan. Tuy nhiên, với thời tiết nóng nực thì đây không phải là lựa chọn tốt.

8.Tạo tiếng động nền đều: một tiếng động nhẹ nhàng lặp đi lại lại, sẽ giúp trấn an khi bé đang quấy. Tuy nhiên không phải bé nào cũng thích nhé các mẹ.

9.Khúc nhạc êm dịu: với các giai điệu hát ru êm dịu, bé sẽ bớt khóc khi nghe chúng. Trẻ sơ sinh còn thích cả âm thanh của thiên nhiên. Mẹ hãy thử với nhiều âm thanh khác nhau để tìm ra âm thanh bé thích nhé.

10.Tạo áp lực lên bụng bé: một số bé sẽ cảm thấy dễ chịu hơn khi được đặt nằm sấp và chà sát nhẹ lên lưng.

11.Tạo không khí êm dịu: Tắt bớt đèn, giảm bớt tiếng ồn xung quanh sẽ giúp bé thư giãn, bớt bị kích thích.

12.Không để bé phải tiếp xúc với khói thuốc lá. Đây có thể là yếu tố kích hoạt một cơn khóc dạ đề dai dẳng.

==> bé hay ốm mẹ đừng lo lắng

Sử Dụng Bài Thuốc Đông Y Trị Chứng Khóc Dạ Đề Ở Trẻ

Khóc dạ đề ở trẻ nhỏ, là những khi trẻ khóc về đêm, tiếng khóc to dai rẳng, mặt trẻ đỏ gay, miệng và hơi thở nóng, trẻ bị đại tiện táo, lưới trr có rêu vàng mỏng, do trẻ khó chịu trong người cần được thanh tâm giải nhiệt. Đây là những lý do mà cha mẹ nên biết về tình trạng khóc dạ đề ở con trẻ.

Khóc dạ đề nỗi lo của các bậc cha mẹ (minh họa)

Trong giân dan và đông y, thì hiện tượng khóc dạ đề ở trẻ nhỏ thường xảy ra ở những bé dưới 6 tháng tuổi, và được gọi là chứng “tiểu nhi dạ đề”. Trẻ thường xuyên khóc về đêm, trẻ trằn trọc khó chịu, ngủ không yên giấc; đang ngủ mà tỉnh dậy, giật mình, khóc thét. Đa phần trẻ khóc theo từng đợt, khóc dai rẳng không ngừng, nhưng cũng có trẻ quấy khóc tới sáng.

Khi trẻ khóc dạ đề cha mẹ cần bình tĩnh xử lý

Cha mẹ nên biết rằng, trẻ khóc dạ đề chủ yếu là do thần khí của trẻ còn chưa phát triển đầy đủ, khả năng thích ứng còn yếu, dễ bị tác động bởi những kích thích bên ngoài. Một vài nguyên nhân khác là tâm nhiệt, tỳ vị hư hàn (bụng lạnh, tiêu hóa yêu…)

Khóc dạ đề ở trẻ nhỏ còn có thể do hàng ngày trẻ không được chăm sóc tốt, ăn ngủ không đúng giờ, do ban ngày hoặc trước khi ngủ trẻ bị kích thích quá độ khiến thần kinh căng thẳng. Vấn đề về dinh dưỡng còi xương suy dinh dưỡng.

==> Cha mẹ xem thêm tình trạng bé biếng ăn nhé

Để nắm rõ nguyên nhân cụ thể tình trạng khóc dạ đề ở trẻ, bé cần được thăm khám để có cách chữa trị phù hợp. Trong đông y có những bài thuốc hay giúp cha mẹ trị chứng khóc dạ đề ở trẻ như:

Bài 1: Do bụng lạnh, tiêu hóa kém (dạng tì vị hư hàn)

Biểu hiện: trẻ khóc đêm, trán vã mồ hôi, uể oải, mệt mỏi, hơi thở lạnh, bụng lạnh, chán ăn, đại tiện lỏng,… Trẻ cần được dùng thuốc có tác dụng làm ấm bụng và tăng cường tiêu hóa.

Dược vị: 6g bạch truật, 8g đẳng sâm, 6g phục linh, 3g cam thảo. Đem sắc lấy nước cho trẻ uống thay nước hàng ngày. Ngoài ra cũng có thể dùng dược vị: 5g gừng tươi thái chỉ, hãm với nước sôi khoảng 5 phút, thêm 15g đường đỏ quấy đều, cho trẻ uống trong ngày và trước khi ngủ.

Bài 2: Dạng tâm nhiệt

Biểu hiện: trẻ khóc về đêm, trẻ khóc to, mặt đỏ gay, miệng và hơi thở nóng, trẻ đại tiện táo, lưỡi và rêu mỏng. Trẻ cần được giải nhiệt thanh tâm.

Dược vị bài thuốc: 6g lá vông tẻ, 8g diếp cá, 12g rau má, 2 lát gừng tươi, tất cả đem sắc lấy nước cho trẻ uống trong ngày. Ngoài ra cha mẹ cũng có thể dùng lá trẻ tươi sắc lấy nước rồi cho gạo nấu cháo dùng cho trẻ ăn trong ngày.

Bài 3: Do trẻ lo sợ bất an

Biểu hiện: Trẻ khóc đêm do sợ hãi, giấc ngủ không yên bật tỉnh dậy khóc thét, trẻ cần được giúp dưỡng tâm an thần.

Dược vị: 2g xác ve, 4g phục thần, 4g táo nhân, 4g viễn chí. Tất cả sắc chung lấy nước cho trẻ uống thay nước trong ngày.

Theo các thầy thuốc khuyến cáo, khi trẻ khóc dạ đề quan trọng nhất là cách dỗ bé, cha mẹ phải luôn giữ bình tĩnh và không tỏ ra lo lắng. Trường hợp trẻ khóc, chưa hẳn do trẻ đói. Phòng ngủ của trẻ cũng phải thoáng đãng, yên tĩnh. Trong ngày cần cho trẻ ăn uống và ngủ nghỉ đúng giờ. Ngủ nghỉ ngon giấc cha mẹ cũng không phải lo lắng đến vấn đề sức khỏe bé hay ốm yếu nhé.