Thứ Sáu, 17 tháng 6, 2016

Chứng Suy Giảm Ham Muốn Ở Người Bệnh Tiểu Đường

Ngày nay bệnh tiểu đường đang là mối lo lắng không chỉ riêng người mắc bệnh tiểu đường, mà đối với cả xã hội do những ảnh hưởng mà đái tháo đường ảnh hưởng tới chất lượng sinh hoạt, sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Trong khi đái tháo đường ngày càng gia tăng cả số lượng và độ tuổi, khiến nhiều người phải lo lắng. Bệnh tiểu đường về lâu dài gây ra nhiều hệ lụy với những biến chứng nguy hiểm về tim mạch, thận, thần kinh… trong đó có chứng suy giảm ham muốn sinh lý ở cả nam và nữ.

Chứng Suy Giảm Ham Muốn Ở Người Bệnh Tiểu Đường
Chứng suy giảm sinh ly ám ảnh người mắc bệnh tiểu đường (minh họa)

Vậy đâu là nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, cách phòng ngừa và khắc phục tình trạng giảm ham muốn này như thế nào?

Vậy tại sao đái tháo đường gây giảm ham muốn?

Ở những bệnh nhân đái tháo đường, một trong những hệ lụy ảnh hưởng xấu tới chất lượng cuộc sống, sức khỏe của người bệnh là chứng giảm ham muốn sinh lý ở cả nữ giới và nam giới. Đó là các biến chứng xảy ra ở cơ quan liên quan như thận, thần kinh, mắt, chân và tim đã gây ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh lý tình duc.

Rắc rối phổ biến hay gặp nhất ở nam giới đó là chứng rối loạn dương cương, làm giảm khả năng cương cứng của nam giới. Đàn ông mắc đái tháo đường thường gặp phải những vấn đề về tim mạch, hệ thần kinh mà cụ thể là chứng xơ vữa động mạch ở cơ quan sinh sản và những cơ quan vùng phụ cận. Đây chính là nguyên nhân gây ra chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Vậy nên, vấn đề kiểm soát đường huyết là hết sức cần thiết và quan trọng trong việc ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường, nhằm hạn chế những nguy cơ gây giảm ham muốn tình duc. Giảm nguy cơ gây rối loạn dương cương, ham muốn tình duc nói và cá biến chứng ở những cơ quan khác trong cơ thể.

==> Xem người dùng chia sẻ về  Bonidiabet giúp ổn định đường huyết.

Biện pháp ngăn ngừa và cách điều trị giảm ham muốn ở người bệnh tiểu đường

Người mắc bệnh tiểu đường được chẩn đoán bị rối loạn chức năng sinh lý, giảm hảm muốn tình duc, người bệnh cần chú ý tới việc thực hiện phương pháp ngăn ngừa và tích cực điều trị hiệu quả. Một số lưu ý và nguyên tắc chung mà bệnh nhân đái tháo đường cần thực hiện và ngăn ngừa những biến chứng về sau là:

-Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý nhằm kiểm soát tốt hàm lượng đường huyết; ngoài ra cũng cần chú ý kiểm soát vấn đề về huyết áp. ==> Xem thêm về  Cao huyết áp

-Từ bỏ thuốc lá, rượu bia và các loại đồ uống có cồn khác.

-Luôn luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, giảm căng thẳng và mệt mỏi.

-Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc bừa bãi. Khi thấy đái tháo đường có tiến triển nặng thêm, cần đến bác sỹ thăm khám để có hướng điều trị kịp thời và đúng đắn nhất. Vì vậy, cần nghiêm túc thực hiện khám sức khỏe định kỳ.

-Ở nam giới mắc bệnh tiểu đường bị chứng rối loạn dương cương, có hàm lượng testosterone quá thấp cần được bổ sung testosterone bằng miếng dán.

Thứ Tư, 15 tháng 6, 2016

Phương Pháp Điều Trị Thiểu Năng Tuần Hoàn Não Hiệu Quả

Thiểu năng tuần hoàn não là chứng bệnh thường gặp ở người cao tuổi, bệnh là trạng thái nhất thời và xảy ra đột ngột, do chức năng thần kinh bị suy giảm khi máu cung cấp cho tế bào não bị giảm. Thiểu năng tuần hoàn não thường hồi phục hoàn toàn sau 24h, bệnh có xu hướng lặp lại nhiều lần do tình trạng tế bào não không được cung cấp máu đầy đủ, thiếu oxy cung cấp.

Phương Pháp Điều Trị Thiểu Năng Tuần Hoàn Não Hiệu Quả
Đau nhức đầu dấu hiệu của thiểu năng tuần hoàn não (minh họa)

Thiểu năng tuần hoàn não có nguy hiểm không?

Bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não có thể gặp phải những biến chứng là nhũn não hay còn gọi là nhồi máu não, xuất huyết não dẫn đến tai biến mạch máu não, làm người bệnh bị liệt nửa người hoặc đột tử.

Bệnh lý của thiểu năng tuần hoàn não

Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh lý mạn tính, nó là dạng rối loạn chứng năng. Biểu hiện chính là thường xuyên đau đầu, chóng mặt hoa mắt, giảm trí nhớ, mất ngủ, lo lắng, trầm cảm… Nguyên nhân gây bệnh thiểu năng tuần hoàn não có thể do rối loạn tâm lý, áp lực công việc, cơ thể suy nhược do bẩm sinh, do di truyền… và một số nhân tố tác động dẫn đến bệnh như: stress, mất ngủ, bệnh tiểu đường ở người cao tuổi…

Dấu hiệu thường thấy

Hoa mắt chóng mặt: thường xuyên xảy ra, đôi khi gián đoạn. Bệnh nhân hoa mắt chóng mặt quay cuồng, phải nằm yên không dám hoạt động, có những triệu chứng buồn nôn, nôn nhiều, tai ù, tức ngực, tim đập nhanh, hụt hơi, hô hấp khó khăn, không tỉnh táo, ảnh hưởng tới trí nhớ và tư duy.

Đau đầu: nặng đầu, đau đầu liên tục, có thể lan tỏa nửa đầu… Đa số bệnh nhân bị đau hai bên đầu, 2 bên thái dương hoặc toàn bộ đầu. Có những nhân tố kích động căng thẳng, mệt mỏi, tức giận làm cho những cơn đau đầu càng trở nên nghiêm trọng. Người bệnh còn có một số triệu chứng như mệt mỏi, lo lắng bất an, tim đập nhanh, hụt hơi, tai ù…

Cách điều trị thiểu năng tuần hoàn não nhanh khỏi

Tinh chế thuốc bắc an thần dưỡng não

Dựa vào kinh nghiệm gia truyền và nghiên cứu lâm sàng, các chuyên gia đông y đã nghiên cứu và tạo ra bài thuốc đông y đặc trị thiểu năng tuần hoàn não: an thần dưỡng não. Bài thuốc dựa trên căn nguyên và bệnh lý của bệnh thiểu năng tuần hoàn não mà sử dụng tới hơn 60 loại dược vị tinh luyện cô đặc, vị thuốc đặc biệt là thiên ma và tam thất có tác dụng thông thoáng huyết mạch, trực tiếp điều trị vào bệnh thiểu năng tuần hoàn não.

Với liệu pháp an thần dưỡng não tác dụng điều tiết chức năng của thần kinh đại não, tăng cung cấp máu và oxy lên não,… nó đạt hiệu quả chữa khỏi bệnh thiểu năng tuần hoàn não.

Liệu pháp cấy chỉ huyệt vị định hướng

Theo chuyên gia dựa trên lý thuyết lý luận đông y và nghiên cứu lâm sáng, tạo ra phương pháp điều trị dứt điểm bệnh thiểu năng tuần hoàn não với liệu pháp cấy chỉ huyệt vị định hương. Tại vị trí huyệt của người bệnh, tiến hành cấy chỉ protein từ hóa, chỉ tự tiêu trong 15-20 ngày, chỉ sản sinh kích thích vật lý, sinh lý, sinh hóa trong huyệt vị, làm cho cơ thể tuần hoàn mô bệnh dưới sự kích thích lành tính không ngừng điều chỉnh và khôi phục, để đạt được hiệu quả điều trị khỏi bệnh thiểu năng tuần hoàn não.

Ưu điểm điều trị

An toàn: thuốc bắc là thảo dược thiên nhiên, bài thuốc gia truyền đã có hàng trăm năm kiểm chứng công dụng và hiệu quả, rất an toàn.

Liệu pháp cấy chỉ cách chữa bệnh đặc biệt của đông y, đã có hàng nghìn năm sử dụng liệu pháp cấy chỉ chữa bệnh hiệu quả

Điều trị cả triệu chứng và căn nguyên của bệnh: bài thuốc an thần dưỡng não hoàn sử dụng tam thất và đương quy có công hiệu hoạt huyết hóa ứ mạnh, thiên ma thục địa bổ não dưỡng não hiệu quả. Như vậy liệu pháp cấy chỉ và sử dụng thuốc bắc này sẽ đạt hiệu quả chữa ngọn lẫn gốc của bệnh, bệnh khỏi lâu dài và ngăn ngừa tái phát.

==> Tìm hiểu thêm về    bệnh tiểu đường

Sử Dụng Bài Thuốc Đông Y Trị Chứng Khóc Dạ Đề Ở Trẻ

Khóc dạ đề ở trẻ nhỏ, là những khi trẻ khóc về đêm, tiếng khóc to dai rẳng, mặt trẻ đỏ gay, miệng và hơi thở nóng, trẻ bị đại tiện táo, lưới trr có rêu vàng mỏng, do trẻ khó chịu trong người cần được thanh tâm giải nhiệt. Đây là những lý do mà cha mẹ nên biết về tình trạng khóc dạ đề ở con trẻ.
Khóc dạ đề nỗi lo của các bậc cha mẹ (minh họa)

Trong giân dan và đông y, thì hiện tượng khóc dạ đề ở trẻ nhỏ thường xảy ra ở những bé dưới 6 tháng tuổi, và được gọi là chứng “tiểu nhi dạ đề”. Trẻ thường xuyên khóc về đêm, trẻ trằn trọc khó chịu, ngủ không yên giấc; đang ngủ mà tỉnh dậy, giật mình, khóc thét. Đa phần trẻ khóc theo từng đợt, khóc dai rẳng không ngừng, nhưng cũng có trẻ quấy khóc tới sáng.

Khi trẻ khóc dạ đề cha mẹ cần bình tĩnh xử lý

Cha mẹ nên biết rằng, trẻ khóc dạ đề chủ yếu là do thần khí của trẻ còn chưa phát triển đầy đủ, khả năng thích ứng còn yếu, dễ bị tác động bởi những kích thích bên ngoài. Một vài nguyên nhân khác là tâm nhiệt, tỳ vị hư hàn (bụng lạnh, tiêu hóa yêu…)

Khóc dạ đề ở trẻ nhỏ còn có thể do hàng ngày trẻ không được chăm sóc tốt, ăn ngủ không đúng giờ, do ban ngày hoặc trước khi ngủ trẻ bị kích thích quá độ khiến thần kinh căng thẳng. Vấn đề về dinh dưỡng còi xương suy dinh dưỡng.

==> Cha mẹ xem thêm tình trạng bé biếng ăn nhé

Để nắm rõ nguyên nhân cụ thể tình trạng khóc dạ đề ở trẻ, bé cần được thăm khám để có cách chữa trị phù hợp. Trong đông y có những bài thuốc hay giúp cha mẹ trị chứng khóc dạ đề ở trẻ như:

Bài 1: Do bụng lạnh, tiêu hóa kém (dạng tì vị hư hàn)

Biểu hiện: trẻ khóc đêm, trán vã mồ hôi, uể oải, mệt mỏi, hơi thở lạnh, bụng lạnh, chán ăn, đại tiện lỏng,… Trẻ cần được dùng thuốc có tác dụng làm ấm bụng và tăng cường tiêu hóa.

Dược vị: 6g bạch truật, 8g đẳng sâm, 6g phục linh, 3g cam thảo. Đem sắc lấy nước cho trẻ uống thay nước hàng ngày. Ngoài ra cũng có thể dùng dược vị: 5g gừng tươi thái chỉ, hãm với nước sôi khoảng 5 phút, thêm 15g đường đỏ quấy đều, cho trẻ uống trong ngày và trước khi ngủ.

Bài 2: Dạng tâm nhiệt

Biểu hiện: trẻ khóc về đêm, trẻ khóc to, mặt đỏ gay, miệng và hơi thở nóng, trẻ đại tiện táo, lưỡi và rêu mỏng. Trẻ cần được giải nhiệt thanh tâm.

Dược vị bài thuốc: 6g lá vông tẻ, 8g diếp cá, 12g rau má, 2 lát gừng tươi, tất cả đem sắc lấy nước cho trẻ uống trong ngày. Ngoài ra cha mẹ cũng có thể dùng lá trẻ tươi sắc lấy nước rồi cho gạo nấu cháo dùng cho trẻ ăn trong ngày.

Bài 3: Do trẻ lo sợ bất an

Biểu hiện: Trẻ khóc đêm do sợ hãi, giấc ngủ không yên bật tỉnh dậy khóc thét, trẻ cần được giúp dưỡng tâm an thần.

Dược vị: 2g xác ve, 4g phục thần, 4g táo nhân, 4g viễn chí. Tất cả sắc chung lấy nước cho trẻ uống thay nước trong ngày.

Theo các thầy thuốc khuyến cáo, khi trẻ khóc dạ đề quan trọng nhất là cách dỗ bé, cha mẹ phải luôn giữ bình tĩnh và không tỏ ra lo lắng. Trường hợp trẻ khóc, chưa hẳn do trẻ đói. Phòng ngủ của trẻ cũng phải thoáng đãng, yên tĩnh. Trong ngày cần cho trẻ ăn uống và ngủ nghỉ đúng giờ. Ngủ nghỉ ngon giấc cha mẹ cũng không phải lo lắng đến vấn đề sức khỏe bé hay ốm yếu nhé.

Lời Khuyên Hữu Ích Cho Thai Phụ Mắc Bệnh Tiểu Đường

Phụ nữ khi mang thai là giai đoạn hạnh phúc nhất, cũng là giai đoạn gặp khó khăn nhất mà bất kỳ chị em phụ nữ não cũng phải trải qua. Ngoài những biến đổi về nội tiết tố, thay đổi thân thể, một số thai phụ còn mắc bệnh tiểu đường trong giai đoạn mang thai, đây được gọi là chứng bệnh tiểu đường thai kỳ. Vậy làm sao để ứng phó với bệnh tiểu đường thai kỳ? Thoe tác giả cuốn sách “ Cân bằng giữa mang thai và đái tháo đường” cho rằng, thực chất vấn đề bệnh tiểu đường thai kỳ không nhiêm trọng như ta nghĩ. Mà quan trọng thai phụ cần làm là lên sẵn một dự định cho vấn đề này. Dưới đây là một số lời khuyên giúp thai phụ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ có một thai kỳ khỏe mạnh.
Lời Khuyên Hữu Ích Cho Thai Phụ Mắc Bệnh Tiểu Đường
Ăn bánh vào sáng sớm tránh hạ đường huyết ở thai phụ dùng insulin (minh họa)

Kiểm soát lượng đường trong máu

Khi gia đình có ý định sinh con, nên bỏ thói quen không tốt (như hút thuốc lá, rượu bia,…), giảm béo (nếu bị tăng cân) và bổ sung vitamin trước sinh. Nếu thai phụ mắc bệnh tiểu đường cần phải kiểm soát hàm lượng đường trong máu. Trường hợp lượng đường huyết quá cao hay quá thấp, thời kỳ mang thai của thai phụ sẽ gặp phải nhiều khó khăn.

Phụ nữ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 có nguy cơ đa nang buồng chứng. Đây là nguyên do dẫn đến khó thụ thai, muốn thụ thai phải dùng thuốc kích thích rụng trứng.

Gặp gỡ bác sĩ luôn luôn

Những chị em mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, có khả năng phải gặp các bác sỹ chuyên khoa và sản khoa thường xuyên gấp hơn 3 lần so với những chị em khác.

Thai phụ cần được siêu âm và kiêm tra đường huyết rất quan trọng. Việc này giúp hiểu rõ hơn về bệnh tiểu đường thai kỳ, từ đó lên kế hoạch cho một thai khỏe mạnh.

Xem xét việc ngừng uống thuốc đái tháo đường

Theo nhiều bác sĩ khuyên rằng, phụ nữ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 không nên tiếp tục dùng thuốc điều trị tiểu đường, vì chưa có đủ bằng chứng chứng minh thuốc chữa tiểu đường là an toàn với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên insulin có thể là lừa chọn tốt cho bạn, insulin giúp kiểm soát tốt hàm lượng đường huyết trước và trong thai kỳ.

Trường hợp phụ nữ mắc tiểu đường tuýp 1 chắc chắn phải dùng đến insulin, vì vậy khi mang thai cần phải được tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa về liều lượng cũng như cách dùng thuốc. Ngoài ra các chuyên gia cũng có lời khuyên cho thai phụ nên ăn một ít bánh quy vào buổi sáng thức dậy.

Hiểu về triệu chứng buồn nôn mỗi sáng

Khi dùng insulin cần phải có đồ ăn trong dạ dày. Tuy nhiên khi mang thai, phụ nữ trải qua thời kỳ ốm nghén cảm giác buồn nôn và không muốn ăn uống gì, điều này gây nhiều khó khăn.

Duy trì kiểm soát đường huyết ở mức ổn định cho phép

Cần phải được kiểm soát và duy trì tốt hàm lượng đường trong máu.

BoniDiabet TPCN giúp ổn định đường huyết

Ăn đồ ăn nhanh chứa nhiều carbonhydrate

Trường hợp phụ thuộc insulin, phụ nữ cần phải chuẩn bị sẵ tâm lý để ứng phó với hạ đường huyết, nguyên do là khi dùng insulin nhiều mà ăn uống không đủ thích hợp với lượng insulin trong cơ thể sẽ dẫn đến hạ đường huyết.

Người bị hạ đường huyết ngoài dùng thuốc hỗ trợ như viên nén glucose, cần hình thành thói quen như: dự trữ và mang theo bên mình những món ăn nhẹ mà giàu carbonhydrate như bánh kẹo, nước hoa quả…

Phối hợp cùng sự trợ giúp của người thân

Các mẹ, chị gái hay bạn thân là những người có thể cho bạn những lời khuyên vô cùng hữu ích. Vậy nên hãy tham khảo ý kiến của họ và đón nhận những chia sẻ từ những người phụ nữ từng mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, để bản thân có được những kiến thức cho một thai kỳ khỏe mạnh.

Thứ Ba, 14 tháng 6, 2016

Tai biến mạch máu não là gì? Nguyên nhân gây ra bệnh

Ngày nay tai biến mạch máu não là một chứng bệnh không còn quá xa lạ với mọi người, với những tác động mà tai biến mạch máu não gây nên cho sức khỏe của người bệnh, thì việc quan tâm và hiểu về tai biến mạch máu não là một điều cần thiết. Vậy bệnh tai biến mạch máu não là gì? Nguyên nhân gây nên bệnh tai biến mạch máu não. Những thông tin sau sẽ giúp hiểu hơn về bềnh tai biến mạch máu não.

Tai biến mạch máu não là gì? Nguyên nhân gây ra bệnh
 
Cao huyết áp và tim mạch nguyên nhân gây tai biến mạch máu não (minh họa)

1.Bệnh tại biến mạch máu não là gì?

Khi lưu lượng máu cung cấp cho não bị ngưng đột ngột, sẽ sảy ra tình trạng đột quỵ hay tai biến mạch máu não. Tình trạng này được giải thích xảy ra là do tắc mạch máu não hoặc vỡ mạch máu não. Tai biến mạch máu não là dạng tai biến hay gặp ở người cao tuổi, bởi người cao tuổi sức khỏe bị suy yếu, sức đề kháng không còn tốt. Khi người cao tuổi gặp tai biến mạch máu não thì tỉ lệ tử vong rất cao.

Theo một thông kê cho thấy, tai biến mạch máu não được xếp vào 1 trong 3 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở một số nước; và nằm trong top 10 nguyên nhân gây tử vong ở những nước còn lại. Tai biến mạch máu não thường xảy ra đột ngột, không có dấu hiệu báo trước nên không được phát hiện và cấp cứu kịp thời, người bệnh sẽ rơi vào trạng thái hôn mê sâu, gây tử vong cho bệnh nhân; ở một số bệnh nhân được cứu chữa kịp thời nhưng vẫn gặp phải những di chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến quá trình sinh hoạt và trở thành gánh nặng cho gia đình và xã hội.

2.Nguyên nhân gây bệnh tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não không tự nhiên mà sinh ra, nó có sự kết hợp của nhiều yếu tố từ các căn bệnh có sẵn trong cơ thể gây nên. Tuy nhiên có một số nguyên nhân chủ yếu, gây nên tai biến mạch máu não bao gồm:

Cao huyết áp: bệnh cao huyết áp được xác định là nguyên nhân hàng đầu gây ra tai biến mạch máu não. Bệnh cao huyết áp làm tăng áp lực tác động của máu lên thành động mạch, ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình lưu truyền máu lên não nói riêng và các cơ quan khác trong cơ thể nói chung. Người mắc bệnh cao huyết áp có nguy cơ mắc bệnh tai biến mạch máu não cao hơn 2,5 lần so với người bình thường, và tỉ lệ tử vong cũng cao hơn.

Xơ vữa động mạch: cũng được coi là nguyên nhân chủ yếu gây nên tai biến mạch máu não; nguyên do là các mảng sơ vữa bám ở thành mạch máu gây hẹp lòng mạch, cản trở quá trình máu lưu thông lên não gây ra tai biến mạch máu não.

Các bệnh về tim: như ta đã biết, tim là cơ quan quan trọng giúp co bóp đẩy máu đến các cơ quan, khi cơ thể mắc cấc bệnh về tim làm ảnh hưởng quá trình co bóp để cung cấp mau từ tim bị cản trở. Vì thế mà lượng máu lưu truyền tới các cơ quan và não không đáp ứng  đủ nhu cầu sẽ gây nên tình trạng thiếu máu não.

Chảy máu não: là hiện tượng xảy ra khi các mạch máu não vận chuyển đến não bị vỡ, máu không được vận chuyển tới nuôi não mà chảy tràn ra gây chèn ép tế bào não. Từ những tác động này, khiến não bị tổn thương dẫn đến tai biến mạch máu não xuất hiện và ảnh hưởng nguy hiểm tới sức khỏe.

Với những thông tin về bệnh tai biến mạch máu não trên đây, là những hiểu biết chung cơ bản nhất để chúng ta nhận biết bệnh tai biến mạch máu não, từ những thông tin này chúng ta cùng phòng tránh tai biến mạch máu não xảy ra.

Chế Biến Các Món Ăn Từ Khoai Lang Cho Bé Biếng Ăn

Khoai lang có thể trị chứng bé biếng ăn được nhiều bà mẹ dỉ tai nhau gần đây, nhưng chưa có công trình nghiên cứu cụ thể nào chứng tỏ khả năng chữa trị chứng bé biếng ăn của khoai lang. Tuy nhiên có thể thấy khoai lang có rất nhiều ích lợi không thể phủ nhận. Vậy nên chế biến các món ăn từ khoai lang cho bé biếng ăn nhé cha mẹ.

Chế Biến Các Món Ăn Từ Khoai Lang Cho Bé Biếng Ăn
Món ăn ngon từ khoai lang cho bé biếng ăn (minh họa)

Việc chế biến các món ăn từ khoai lang dễ làm, dễ ăn mà lại nhiều dinh dưỡng, đây cũng là nguồn bổ sung dưỡng chất cần thiết cho bé, đặc biết là bé biếng ăn đối tượng dễ thiếu hụt dưỡng chất. Dưới đây là một số món ăn được chế biến từ khoai lang, cha mẹ tham khảo nhé.

==> Thông tin thêm về tình trạng bé hay ốm do biếng ăn

1.Cháo cá khoai lang

Nguyên liệu: thịt cá quả 100gr, khoai lang 50gr, cháo trắng 1 bát, dầu oliu 1 muỗng.

Cách chế biến:

-Cá quả hấp cách thủy, xé nhỏ thịt, lọc bỏ xương răm.

-Luộc chín khoai lang rồi tán nhuyễn.

-Dùng một bát cháo trắng cho vào nồi đun sôi rồi cho thịt cá và khoai lang vào, nêm nếm vừa đủ gia vị và cho một ít dầu oliu, tiếp tục đun sôi vài phút tắt bếp, để nguội rồi cho bé ăn.

Đây là món ăn thơm ngon lại hỗ trợ điều trị táo bón ở trẻ, cha mẹ nên nấu cho bé thưởng thức nhé.

2.Khoai lang bột thịt gà cho bé biếng ăn

Món ăn được chế biến từ bột thịt gà kết hợp khoai lang, với khoai lang là nguyên liệu chính, giúp kích thích hệ tiêu hóa cho bé cảm giác ăn ngon miệng và đủ chất dinh dưỡng với thịt gà.

Nguyên liệu: thịt gà nạc 170g, khoai lang 350g, dầu ăn, gia vị

Cách chế biến:

-Rửa sạch thịt gà, luộc chín trong vòng 15 phút. Thịt gà có thể thái xé nhỏ hoặc xay nhuyễn sao cho phù hợp độ tuổi của bé, để bé dễ ăn.

-Rửa sạch khoai lang rồi luộc chín trong khoảng 15-20 phút, chắt hết nước đun tiếp khoảng 2 phút cho khoai chín bằng hơi.

-Khoai chín thêm nước tán nhuyễn thành hỗn hợp sền sệt. Cho tiếp bột thịt gà và một chút nước  vào hỗn hợp. Cho vào nồi đun sôi, thêm dầu ăn và gia vị cho vừa khẩu vị của bé.

3.Chè khoai lang nước cốt dừa

Thêm món chè khoai lang nước cốt dừa vào thực đơn cho bé yêu cha mẹ nhé. Nước cốt dừa vị thơm, cùng vị bùi bùi của khoai lang chắc chắn sẽ khơi dậy vị giác và giúp bé yêu ăn ngon.

Nguyên liệu: nước cốt dừa, khoai lang tím, đường, bột năng.

Cách chế biến:

-Sơ chế khoai lang: Rửa sạch khoai lang tím, hấp hoặc luộc chín, bỏ vỏ dằm hoặc tán nhuyễn.

-Nấu chè: Cho khoảng 1-2 bát nước vào nồi, cho đường vào khuấy tan tiếp đến cho khoai lang được dằm nhỏ hay tán nhuyễn vào quấy đều cho tới khi nước sôi. Hòa bột năng với một ít nước rồi đổ từ từ vào nồi, khuấy đều tay cho đến khi hỗ hợp chè sánh và sôi trở lại, tiếp đến thêm 100ml nước cốt dừa vào đảo đều rồi tắt bếp.

-Để kích thích trẻ, múc chè ra bát, dùng nước cốt dừa còn lại trang trí bát chè khoai lang bằng hình ảnh bắt mắt hoa hoặc các hình họa dễ thương.

Trên đây là một vài món ăn được chế biến kết hợp với khoai lang, đơn giản mà cũng thật ngon và bổ dưỡng cha mẹ nên làm cho bé ăn nhé.
==> Ngoài ra bé mọc răng cũng là nguyên nhân khiến bé biếng ăn

Những Bí Quyết Xử Lý Bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ

Một số tạp chí y học uy tín hàng đầu đưa ra những bí quyết, giúp thai phụ mắc chứng bệnh tiểu đường thực hiện khống chế tốt đường huyết trong thai kỳ.

1.Trước khi mang thai cần kiểm soát tốt đường huyết.

Phụ nữ trước khi mang thai nên làm tốt các công tác chuẩn bị: loại bỏ thói quen bất lợi như hút thuốc lá, uống rượu bia; giảm cân; khám sức khỏe tiền thai sản; bổ sung thêm vitamin và trường hợp đang mắc bệnh tiểu đường thì cần đưa đường huyết về mức hợp lý.

Trường hợp phụ nữ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, có rủi ro mắc hội chứng buồng trứng đa nang nên cơ thể khó thụ thai; vậy nên trường hợp muốn có thai cần phải dùng thuốc kích thích trứng rụng.

2.Thường xuyên khám bệnh định kỳ

Những Bí Quyết Xử Lý Bệnh Tiểu Đường Thai Kỳ

Thăm khám định kỳ thường xuyên hơn với thai phụ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ (minh họa)

So với phụ nữ bình thường, phụ nữ mang thai mắc chứng bệnh tiểu đường cần đi khám bác sĩ thường xuyên nhiều hơn gấp 3 lần. Vì vậy nhóm phụ nữ này, trước khi mang thai cần tìm kiếm các bác sĩ chuyên khoa, sản khoa để giúp khám và xử lý những biến chứng khi cần.

Ngoài việc tăng tần suất khám bệnh, phụ nữ mang thai cần cần làm nhiều phép xét nghiệm như siêu âm, kiểm tra đường huyết, xét nghiệm nước tiểu… bên cạnh đó cũng cần mua bảo hiểm y tế và các loại bảo hiểm khác có ích trong giai đoạn thai kỳ và sinh con.

3.Nên dùng thuốc tiêm hay thuốc uống?

Hiện nay chưa có khẳng định nào rằng thuốc tiểu đường dạng viên uống là an toàn hay không an toàn cho phụ nữ thai kỳ, nhưng thuốc uống lại tiện hơ. Tuy nhiên, với thai phụ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thì không nên dùng thuốc.

Thuốc tiêm insulin có công hiệu ổn định đường huyết trước hoặc trong thời kỳ mang thai. Để an toàn, tốt nhất thai phụ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ nên tham vấn bác sĩ việc dùng thuốc.

4. Ăn uống và dùng thuốc khi mang thai

bình thường , bác sĩ khuyến cáo phải tiêm insulin trước khi ăn để giúp insulin phát huy tác dụng , nhưng Điều đó lại làm cho chứng ốm nghén gia tăng. Vì thế, ngay sau khi ngủ dậy phái nữ có thể ăn vặt.

Tùy loại insulin mà thời giờ từ khi tiêm đến khi phải ăn là khác nhau. bình thường thời điểm phải ăn là khi insulin xuất phát có tác dụng . Ví dụ, với insulin thường là 20 – 30 phút, insulin mixtard cũng là 30 phút, insulin bán chậm (lente, NPH, insulatard…) là 60 phút. chẳng hạn ăn muộn hơn thì nguy cơ bị hạ đường huyết rất cao.

Riêng trường hợp nôn nghén nhiều có thể dùng thuốc zofran sẽ giảm bệnh, chẳng hạn trước khi dùng thuốc nên tư vấn kỹ bác sĩ.

5.Trong giai đoạn mang thai cần duy trì ổn định đường huyết

Nên thực hiện duy trì mức đường huyết ổn định ở ngưỡng kiểm soát trong suốt thời gian mang thai. Tuy khó khăn nhưng có thể đạt được mục tiêu bằng ăn uống, dùng thuốc, vận động; để biết được mức độ đường trong máu nên thường xuyên đo đường huyết bằng máy đo cầm tay.

Cứ mỗi giờ nên đo đường huyết một lần, nếu có cảm giác mệt mỏi cần đo sớm hơn, ngoài ra có thể tư tham vấn bác sĩ chuyên khoa để đưa đường huyết về mức kiểm soát.

6.Bổ sung món ăn giàu năng lượng tức thì

Trường hợp thai phụ phải lệ thuộc vào insulin cần đề phòng chứng hạ đường huyết; nguyên do hạ đường huyết có thể là do tiêm quá nhiều insulin; tiêm insulin không đúng theo thời gian quy định, ăn không đủ năng lượng để thỏa mãn yêu cầu insulin cần đến cho cơ thể.

Khắc phục tình trạng này, nên mang theo viên glucose hoặc gel glucose để khắc phục tình trạng hạ đường huyết; tuy nhiên nếu không đủ yêu cầu cần mang thêm nước hoa quả nguyên chất 100% hoặc chất bột carbonhydrat để uống ngay khi cần, hoặc dùng kẹo để làm tăng đường huyết.

7.Tìm kiếm sự hỗ trợ của những người xung quanh

Tìm kiếm sự trợ giúp của người thân như bố mẹ, chồng, anh chị em trong nhà… Từ lời khuyên, kinh nghiệm cho đến cách ăn uống, nhất là từ những người đã trải qua trường hợp tương tự. Hay có thể nhờ đến sự tư vấn bác sĩ chuyên khoa.

==> BoniDiabet TPCN giúp ổn định đường huyết.