Bố Mẹ Làm Thế Nào Đối Ph�� Với Bé Biếng Ăn

Kết quả khảo sát gần đây ở trẻ từ 1-6 tuổi cho thấy có đến 50% số trẻ trong tình trạng biếng ăn. Trẻ biếng ăn có nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm các yếu tố về sinh lý như khẩu vị, vấn đề di truyền. Các nguyên nhân tâm lý như: trẻ có xu hướng tự chủ, thay đổi cảm xúc và tâm trạng, tình cảm giữa bé và người cho ăn… hoặc do bố mẹ dụ dỗ, đe dọa, ép trẻ ăn cũng có thể làm trẻ sơ ăn.

Tình trạng bé biếng ăn không hề dễ dàng để cha mẹ đối phó (minh họa).

Hầu hết các bố mẹ có con lười ăn đều rất lo tình trạng thiếu dinh dưỡng của con mình, nhưng họ lại lúng túng trong việc điều chỉnh, xây dựngnhững thói quen ăn uống đúng cách cho trẻ. Để đối phó với bé biếng ăn chúng ta có nhiều cách khác nhau. Sau đây là một số lời khuyên điển hình cho các cha mẹ.

Hãy giữ thái độ trung lập.

Các bậc phụ huynh không nên làm trò xiếc, nhảy, múa, hát, gõ vung nồi khiến trẻ sẽ nghĩ mình là trung tâm của vũ trụ và sẽ làm trẻ xao nhãng, mất tập trung.

Sáng tạo với món ăn.

Hãy trang trí món ăn theo những kiểu khác nhau, đẹp mắt và nhớ là mỗi dĩa như thế chỉ nên có ít thức ăn thôi. Bé sẽ cảm thấy hào hứng và tự tin rằng mình có thể ăn hết chỗ thức ăn đó dễ dàng. Các cha mẹ cũng nên chú ý khi cho trẻ ăn thức ăn mới cần giới thiệu một cách từ từ, có hệ thống trẻ mới làm quen được với thức ăn mới.

=> Biếng ăn có thể làm trẻ hay ốm hơn các trẻ khác mẹ nhé.

Khuyến khích trẻ tự ăn.

Cha mẹ không nên lúc nào cho con ăn cũng phải đút! Khi tự ăn, bé có thể làm mặt mũi, quần áo lem nhem nhưng khi được chủ động bé sẽ tập trung vào món ăn và ăn ngon miệng hơn. Có thể cung cấp cho con những chiếc chén dĩa nhựa có hình nhân vật hoạt hình. Bạn xem, bé ăn ngon lành hơn hẳn và không đợi mẹ nhắc vẫn có thể ăn hết phần ăn của mình.

Để trẻ tự ăn, trẻ sẽ hào hứng và tự tin với món ăn hơn (minh họa).

Ngon miệng thì sẽ thích:

Ngon miệng thì sẽ thích ăn và thèm ăn, điều này không chỉ đúng với trẻ em mà đúng với tất cả mọi người. Nhưng làm cách nào để trẻ thấy ngon miệng? Hiện nay các nhà nghiên cứu đã tìm ra các chất có ảnh hưởng rất lớn tới sự ngon miệng của trẻ đặc biệt là Kẽm và Selen. Đây là những vi chất kích thích vị giác của trẻ, thiếu hai chất này trẻ sẽ biếng ăn. Do đó rất cần thiết nên bổ sung cho trẻ, để trẻ thấy ngon miệng và hào hứng với từng bữa ăn của mẹ.

=> Tpcn Bonikiddi cho bé yêu hết biếng ăn mẹ không lo con ốm.

Bệnh Tai Biến Mạch Máu Não Là Gì Và Cách Phòng Tránh Như Thế Nào

Bệnh đột quỵ hay tai biến mạch máu não là chứng bệnh rất nguy hiểm, nó có tỉ lệ tử vong rất cao chỉ đứng sau bệnh ung thư và tim mạch. Mặt khác đột quỵ xảy ra nhanh, cấp cứu và chữa trị rất khó khăn nên rất khó khăn để phục hồi sức khỏe lại như trước lúc bị tai biến, người bệnh đột quỵ đa số đều gặp phải di chứng nặng nề, chất lượng cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh bị ảnh hưởng không ít, là gánh nặng cho gia đình và xã hội… Vì vậy, cần tìm hiểu rõ lý do gây bệnh tai biến mạch máu não để có cách phòng bệnh hiệu quả nhất.

Tắc nghẽn hay vỡ mạch máu não nguyên nhân gây đột quỵ não cần phòng tránh (minh họa).

Bệnh đột quỵ là gì?

Như chúng ta đã biết, bệnh đột quỵ não còn được gọi là tai biến mạch máu não, bệnh xảy ra khi một phần não bộ bị tổn thương do tắc nghẽn mạch máu nuôi não một cách đột ngột gây đột quỵ nhồi máu não hoặc vỡ mạch máu não gây đột quỵ xuất huyết não. Khi này, não bộ không được cung cấp đầy đủ oxy để duy trì hoạt động, dẫn đến gây liệt nửa người, liệt tay chân, rối loạn ngôn ngữ, gây mất ý thức và có thể hôn mê… nếu người bệnh không được cấp cứu kịp thời, đùng cách thì vùng não bị tổn thương sẽ chất và người bệnh có thể tử vong.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh đột quỵ.

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới bệnh tai biến mạch máu não, bệnh thường gặp ở những người lớn tuổi, hay nam giới hút thuốc lá và uống nhiều rượu bia... hoặc những người mắc các bệnh lý về: cao huyết áp, tim mạch, đái tháo đường, xơ vữa động mạch, mỡ máu cao, bệnh mạch máu ngoại biên…

Ngoài ra, bệnh đột quỵ xảy ra còn do lối sống thiếu khoa học, lành mạnh, lười vận động, gây tăng cân, béo phì, ăn uống nhiều chất béo, gây dư thừa cholesterol, những người nghiện bia rượu, bia, hút thuốc lá, căng thẳng thần kinh, áp lực công việc lớn, cuộc sống buồn phiền… cũng là những nguyên nhân thường dẫn đến bệnh đột quỵ.

Phòng tránh các cơn đột quỵ bất ngờ

- Những người bị bệnh cao huyết áp, các bệnh tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu cao… rất dễ dẫn đến đột quỵ. Do đó để phòng bệnh đột quỵ tốt nhất, chúng ta nên khám sức khỏe định kỳ tại bệnh viện, kiểm tra và theo dõi chỉ số huyết áp chặt chẽ, phát hiện các bệnh lý tim mạch, tiểu đường, mỡ máu cao… và chữa trị kịp thời nếu có. Nếu bị bệnh cao huyết áp cần uống thuốc điều trị bệnh kịp thời. Tuyệt dối uống thuốc theo đơn của bác sĩ ngay cả khi huyết áp đã ổn định. Bên cạnh đó, nên kết hợp uống thuốc An Cung Rùa Vàng giúp phòng và điều trị bệnh huyết áp. Ngoài ra, nên ăn ít chất béo, giảm muối, ăn nhiều rau và hoa quả cũng giúp ngăn ngừa các bệnh nói trên.

- Chế độ sinh hoạt hợp lý, lành mạnh: Chế độ sinh hoạt hợp lý lành mạnh sẽ cho một sức khỏe tốt giúp phòng bệnh đột quỵ hiệu quả. Chúng ta không nên hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia, các chất kích thích, thường xuyên tập luyện thể dục đều đặn vừa sức giúp tăng cường sức khỏe.

- Tránh tắm khuya, đi ngoài trời lạnh hoặc nóng, hoặc ở nơi nhiều gió, nhất là với người cao huyết áp, vì trong hoàn cnahr đó rất dễ lên cơn đột quỵ.

- Nên tạo tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, mỏi mệt hay xúc động mạnh.

=> Bạn quan tâm tới chứng thiểu năng tuần hoàn não

Bệnh Đái Tháo Đường Nên U���ng Uống Gì Và Kiêng Uống Gì

Người mắc bệnh đái đường khi sử dụng thức uống mỗi ngày có thể làm ảnh hưởng đến lượng đường huyết của bạn. Nếu lựa chọn đồ uống không hợp lý, bệnh nhân sẽ phải đối mặt với nguy cơ tăng đường huyết quá mức tại bất kỳ thời điểm nào. Tuy nhiên, nếu lựa chọn đồ uống phù hợp sẽ không chỉ giúp bạn dập tắt cơn khát, mà còn giúp bạn kiểm soát được đường huyết tốt hơn và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường.

Người bệnh tiểu đường với những đồ uống có lợi.

Nước lọc: đây là loại đồ uống tốt cho người bệnh tiểu đường, bệnh nhân hằng ngày nên uống đủ 1,5-2l nước. Người bệnh nên uống ít nhất 4 cốc nước hằng ngày vào các thời điểm như 1 cốc ngay khi ngủ dậy, 2 cốc nước trước bữa ăn trưa và tối, 1 cốc trước khi đi ngủ 30 phút.

Mỗi ngày tiêu thụ 1,5-2l nước rất có lợi cho sức khỏe (minh họa).

=> Tpcn Bonidiabet giải pháp hỗ trợ điều trị tiểu và phòng ngừa biến chứng tiểu đường.

Sữa ít béo hoặc sữa không đường: vì không lo tăng đường huyết nên các loại sữa này rất phù hợp với người bệnh đái đường. Đồng thời, các dưỡng chất có trong sữa như Canxi, Magie, Kali và Vitamin D cung cấp cho hoạt động thiếu yếu của cơ thể cũng như hỗ trợ giảm cân ở người thừa cân béo phì và giảm chỉ số huyết áp. Hằng ngày cho bệnh nhân uống 2-3 ly sữa, bệnh nhân có thể uống khi ăn sáng hoặc sử dụng như một món tráng miệng sau khi ăn.

Trà xanh: đây là thức uống không chứa calo và carbohydrate nên rất phù hợp với người bệnh tiểu đường. Chất chống oxy hóa có nhiều trong trà xanh giúp giảm tình trạng viêm nhiễm, bảo vệ cơ thể chống lại bệnh tim mạch và giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường, đồng thời còn hỗ trợ hấp thu đường vào máu. Theo một nghiên cứu mới tại Đức, nhấm nháp 4 tách trà/ ngày có thể giúp bạn làm giảm nguy cơ phát triển tiểu đường đến 16%.

Cà phê: mỗi ngày một ly café (không đường hay sữa) giúp giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường type2. Theo các nhà khoa học, axit chlorogenic có trong café ức chế hấp thụ glucose vào máu và giúp phòng ngừa tăng đường máu. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng café quá, đặc biệt không kết hợp với kem hay sữa, bởi có thể chúng sẽ làm tăng lượng đường trong máu. Lời khuyên với người người mắc bệnh đái tháo đường từ các chuyên gia dinh dưỡng là chỉ nên dùng 1-2 ly café mỗi ngày.

=> Bạn quan tâm tới bệnh tai biến mạch máu não nguy hiểm như thế nào.

Những thức uống người bệnh tiểu đường nên kiêng.

Nước ngọt có ga: có thể làm tăng lượng đường trong máu nên không được khuyến khích lựa chòn với người bệnh tiểu đường. Hơn thế, nếu thường xuyên sử dụng có thể làm tăng cân, tăng nguy cơ mắc bệnh lý tim mạch, huyết áp cao…

Nước uống có ga có thể làm tăng đường huyết nhanh chóng không tốt cho người tiểu đường (minh họa).

Nước ép hoa quả: với hầu hết người bệnh tiểu đường nước ép hoa quả không hoàn toàn phù hợp dù chúng chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe, vì một số loại có thể làm tăng đường trong máu nhanh chóng. Nên thay vì uống nước ép, người bệnh chỉ nên ăn ở dạng từng miếng nhỏ và cách xa bữa ăn chứ không nên ăn cùng một lúc. Nếu thực sự thích uống nước ép trái cây, hãy chọn lựa những loại quả có ít calo và đường như cà chua, táo.. với lượng 120ml mỗi ngày và kiểm tra lại đường huyết.

Rượu bia: chúng có thể tương tác với một số thuốc điều trị tiểu đường type2, làm gia tăng hay giảm thấp đột ngột lượng đường trong máu. Vì thế, nếu đã bị tiểu đường thì nên hạn chế bia rượu. Nếu nhất thiết phải uống thì chỉ nên uống 1 ly rượu mỗi ngày với phụ nữ và 2 ly với nam.

Đừng Chủ Quan Với Cơn Tai Biến Mạch Máu Não Thoáng Qua

Tình trạng tai biến mạch máu não thoáng qua (thiếu máu não thoáng qua) là một trong những rối loạn chức năng thần kinh ngắn hạn do thiếu máu não cục bộ hoặc thiếu máu cục bộ tại võng mạc gây ra với biểu hiện lâm sàng kéo dài không quá 1 giờ và không tổn thương cấp tính cho não, do đó người bệnh dễ bỏ qua. Có tới 5% số bệnh nhân sẽ có nguy cơ tai biến mạch máu não thực sự trong 2 ngày, và có 10% số bệnh nhân bị đột quỵ não tiếp trong vòng 3 tháng với tỉ lệ tử vong là 21% và tỉ lệ 64% để lại di chứng tàn tật vĩnh viễn.

Đau nhức đầu, chóng mặt... dấu hiệu cảnh báo thiếu máu cục bộ não thoáng qua (minh họa).

Triệu chứng ban đầu

Dấu hiệu lâm sàng của thiếu máu não cục bộ thoáng qua cũng giống như triệu chứng của một tai biến mạch máu não thực sự. Khởi đầu, bệnh nhân có thể thấy đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn. Sau đó có xuất hiện yếu, liệt chi, nhìn mờ, rối loạn cảm giác, hôn mê, co giật. Các triệu chứng này xuất hiện và mất đi nhanh chóng trong vòng 1 giờ và nhìn chung không để lại di chứng gì đặc biệt. Cơn thiếu máu cục bộ não thoáng qua thường xuất hiện ở những bệnh nhân bị tăng huyết áp, xơ vữa động mạch hoặc những bệnh nhân có loạn nhịp tim hoàn toàn (rung nhĩ).

Khác với các trường hợp bệnh lý khác

Cần phân biệt cơn thiếu máu cục bộ não thoáng qua với một số trường hợp bệnh lý khác như:

Cơn co giật: Nếu cơn co giật khởi phát cục bộ ở não, bệnh nhân có thể bị liệt nhẹ, tê bì, rối loạn ngôn ngữ, nhìn mờ, rối loạn ý thức. Các triệu chứng này sẽ hết sau 24h và bệnh nhân trở lại bình thường.

Đau nửa đầu: là do rối loạn vận mạch thường xảy ra ở phụ nữ trẻ. Biểu hiện điển hình thường chỉ có đau đầu, nôn và buồn nôn, các triệu chứng sẽ hết nhanh khi được điều trị, nhưng đau nửa đầu có biến chứng cũng có nguy cơ cao bị tai biến não.

Ngất: Là hiện tượng mất ý thức tạm thời và sau đó ý thức phục hồi hoàn toàn. Sau khi tỉnh, bệnh nhân không biết gì về những hoạt động xảy ra xung quanh trong khi ngất.

Hạ đường huyết: ở bệnh nhân đái tháo đường khi mức đường huyết xuống dưới 3,5mmol/l, các triệu chứng xảy ra giống với đột quỵ não như co giật, hôn mê.

Một số các trường hợp khác như: u não, bệnh lý liệt thần kinh ngoại vi, dị cảm, ngộ độc các thuốc an thần gây ngủ hoặc các loại thuốc, hóa chất gây co giật, ngộ độc methanol..., bệnh lý tâm thần...

Xứ trí thế nào?

Trước một bệnh nhân có các biểu hiện nghi ngờ bị cơn thiếu máu cục bộ não thoáng qua, trước hết cần cho bệnh nhân chụp cộng hưởng từ sọ não để chẩn đoán chắc chắn. Sau đó bệnh nhân sẽ được làm các xét nghiệm như mỡ máu, đường máu, chức năng gan thận, làm điện tim xem có loạn nhịp hay không kể cả biện pháp theo dõi điện tim 24h. Sau đó có thể siêu âm tim để xác định chức năng tim, tìm kiếm các bệnh lý van tim và huyết khối tại tâm nhĩ trái. Cũng cần thiết loại trừ bệnh lý còn ống bầu dục và nếu còn phải siêu âm hệ tĩnh mạch sâu chi dưới để xem có huyết khối hay không. Siêu âm doppler mạch hệ động mạch cảnh, hệ động mạch sống nền tìm kiếm nguyên nhân xơ vữa, hẹp tắc.

Trẻ Khóc Dạ Đề Chẩn Đoán Nguyên Nhân Hiện Tượng.

Chứng bé khóc dạ đề tưởng như vô hại vì bé vẫn phát triển bình thường, khi bé lớn hơn 6 tháng tuổi hiện tượng quấy khóc đêm sẽ giảm và hết hẳn, khoa học tiên tiến chỉ ra các hậu quả ảnh hưởng đến cuộc sống sau này của các trẻ mắc chứng khóc dạ đề, người ta mới biết và tìm phương pháp phòng ngừa, điều trị cho các bé.

Trẻ khóc dạ đề ảnh hưởng lớn tới tâm sinh lý trẻ sau này (minh họa).

Khóc dạ đề là hiện tượng sinh lý ở trẻ

Đầu tiên thì bạn cần biết hiện tượng này xảy ra ở khoảng 26% số trẻ (4 trẻ thì có 1 trẻ bị) rất phổ biến, nên đừng lấy làm lạ nếu bé nhà bạn chẳng may lại đang mắc phải tình trạng này.

Hiện tượng khóc dạ đề được xem là hiện tượng sinh lý (bé không sốt, không bị sút cân, ngoài thời gian quấy khóc bé vẫn sinh hoạt vui chơi bình thường). Khi bé được 5-6 tháng tuổi thì tình trạng khóc dạ đề sẽ giảm và hết hẳn.

Khóc dạ đề có hậu quả gì không? xin thưa là có, các nhà khoa học đã nghiên cứu 10 năm trên những trẻ khóc dạ đề, và họ có những kết luận sau:

Theo kết quả nghiên cứu này, bạn có thể thấy những trẻ khóc dạ đề hồi nhỏ, tâm lý của trẻ khi lớn lên sẽ bị ảnh hưởng, cơ thể, nhất là hệ vi sinh trong cơ thể...

- Trẻ nóng tính hơn 7 lần trẻ thường.

- Có sự rối loạn giấc ngủ gấp 4,5 lần.

- Cái tôi cá nhân tự cao rất lớn.

- Trẻ dễ bị dị ứng hoặc mắc nhiều bệnh do nhiễm khuẩn…

Do đó hãy lựa chọn giải pháp phòng ngừa và chữa trị cho bé nếu bé ở giai đoạn từ 0 - 6 tháng, hoặc đang mắc phải hội chứng khóc dạ đề.

=> Mẹ phải làm gì để không lo bé hay ốm vặt.

Tiêu chuẩn chẩn đoán

Theo tiêu chuẩn chẩn đoán của Rome III (tiêu chuẩn quốc tế), một trẻ sơ sinh bị Colic nếu trẻ có những lúc quấy khóc quá mức mà không thể giải thích được nguyên nhân:

- Tối thiểu 3 giờ/ ngày và > 3 ngày / một tuần, kéo dài ít nhất một tuần và không bị sút cân.

(Vậy là chỉ cần theo dõi và biết được thời gian quấy khóc không rõ lý do của bé >3h/ngày và >3 ngày/ tuần là có thể kết luận)

Kiểu quấy khóc này thường đạt đỉnh điểm ở 6 tuần tuổi và kết thúc ở khoảng tháng thứ 5.

=> Giải pháp cho bé biếng ăn mẹ biết chưa.

Nguyên nhân và giải pháp

Hiện tại vẫn chưa xác định được nguyên nhân chính xác của hiện tượng này.

Bệnh học về đau bụng co thắt ở trẻ sơ sinh hiện vẫn chưa được hiểu một cách đầy đủ. Rối loạn nhu động ruột và sự nhạy cảm quá mức ở ruột được xem là các nhân tố chính đằng sau bệnh lý này.

Trong thập kỷ gần đây, vai trò của hệ vi sinh đường ruột đã được quan tâm nhiều hơn. Các nghiên cứu đã chỉ ra những trẻ bị đau bụng co thắt có số lượng Lactobacilli thấp hơn và số lượng vi khuẩn coliform cao hơn so với những trẻ không bị đau bụng co thắt.

Lời Khuyên Luyện Tập Thể Thao Cho Người Mắc Bệnh Tiểu Đư��ng

Trong cuộc sống hàng ngày việc tập luyện thể lực rất có lợi cho sức khỏe. Đối với người mắc đái tháo đường các bài luyện tập thể thao còn có ý nghĩa lớn hơn gấp nhiều lần. Luyện tập thể thao không chỉ giúp cơ thể săn chắc, mà còn giảm tình trạng kháng insulin từ đó góp phần kiểm soát và giữ ổn định đường huyết.

Tuy nhiên, không phải người bệnh nào cũng dễ dàng trong tập luyện, có không ít người bệnh gặp khó khăn trong việc duy trì các bài tập luyện. Vậy tập luyện thể thao như nào cho hiệu quả và không thấy nản lòng? Dưới đây là những lời khuyên hữu ích chúng ta cùng tham khảo.

Nắm bắt được các bài tập luyện thể thao rất tốt cho người bệnh tiểu đường

Các bài tập yoga và arobic hay thói quen đi bộ được xem như là phương pháp điều trị bệnh tiểu đường không dùng thuốc, qua đó người bệnh giũ đường huyết ở mức ổn định.

Chạy bộ được cho là rất phù hợp với phần đông người mắc bệnh tiểu đường, chạy bộ thường xuyên giúp vận động tim mạch đồng thời giảm đường huyết. Tuy nhiên người bệnh tiểu đường có biến chứng tim mạch, cần lưu ý điều chỉnh tốc độ chạy để không bị quá sức.

Với các bài thập thể thao nặng như tập tạ và chạy bộ nhanh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi luyện tập.

Việc tập luyện thể thao không chỉ ổn định đường huyết bình thường mà đồng thời phòng ngừa biến chứng tiểu đường trên tim, mắt, thận, thần kinh.. người bệnh có thể dùng thêm TPCN Bonidiabet. Để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm, hãy gọi 1800.1044 (miễn cước gọi) để được tư vấn.

Lựa chọn thời điểm luyện tập để kiểm soát đường huyết

Người bệnh không nên tập luyện khi đường huyết >180mmg/dL hoặc <80mmg/dL vì có khả năng làm tăng hoặc hạ đường huyết quá mức.

Vào các buổi sáng sớm là thời gian lý tưởng cho việc tập luyện thể thao. Khi này đường huyết đang ở mức cân bằng và cơ thể tràn đầy năng lượng. Người bệnh có thể hoàn toàn thức hiện các bài tập để giữ ổn định chỉ số đường huyết cả ngày.

Bổ sung thực phẩm khi đường huyết xuống thấp

Sau luyện tập rất có thể sẽ bị tụt đường huyết thì có thể bổ sung bằng cách ăn các loại thực phẩm nhiều calo nhu một ly sữa, bơ đậu phộng… sẽ nhanh chóng phục hồi chỉ số đường huyết.

Người bệnh cũng có thể ăn nhẹ trước khi tập luyện để phòng tránh nguy cơ tụt đường huyết do tập luyện gắng sức.

Đo đường huyết thường xuyên

Lập kế hoạch luyện tập cụ thể với các mốc thời gian định sẵn. Nên có cho ình một chiếc máy đo đường huyết, để đo đường huyết trước và sau tập luyện.

Nếu đường huyết vẫn tăng cao sau quá trình luyện tập, bệnh nhân nên kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý và tham khảo ý kiến của người thân cũng như bạn né.

Người bệnh tiểu đường nên tập thể dục khi chưa ăn nhiều

Các chuyên gia về thể dục khuyên người bệnh không nên ăn quá no trước khi tập luyện. Bạn nên thực hiện các bài tập vào buổi sáng khi mà trong dạ dày còn trống rỗng, bởi vì quá trình tập luyện sẽ giúp đốt cháy lượng chất béo. Sau một đêm không ăn, mọi năng lượng khi ngủ của cơ thể đều được cung cấp nhờ glucose, như vậy quá trình tập luyện lúc này hoàn toàn có thể lấy đi chất béo làm nhiên liệu thay thế.

Hi vọng rằng, với những lưu ý trên, bạn sẽ tìm thấy phương pháp tập luyện khoa học và phù hợp. Nhưng để sức khỏe được bảo vệ toàn diện, bạn nên kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tuân thủ sử dụng thuốc điều trị theo đúng hướng dẫn và sử dụng thêm các giải pháp hỗ trợ để phòng ngừa biến chứng hiệu quả.

=> Bạn quan tâm tới thiểu năng tuần hoàn não

Rối Loạn Tuần Hoàn Não Là Kẻ Thù Nguy Hiểm Của Giới Văn Phòng

Công việc của các nhân viên văn phòng thường xuyên gặp phải những căng thẳng, với các biểu hiện như đau đầu, chóng mặt, mất ngủ, kém tập trung. Từ các biểu hiện này công việc của họ lại càng bị ảnh hưởng. Tiến hành kiểm tra y tế, họ được xác định mắc bệnh thiểu năng tuần hoàn não, và khi mắc bệnh mà không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Căng thẳng, đau đầu, stress yếu tố nguy cơ mắc rồi loạn tuần hoàn não ở nhân viên văn phòng (minh họa).

Bệnh thiểu năng thuần hoàn não không chỉ ảnh hưởng tới công việc mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống hàng ngày. Những cơn đau đầu thường xuyên khiến cơ thể mất tập trung trong công việc. Trí nhớ bị suy giảm khiến họ bị lẫn, quên từ những việc nhỏ đến việc lớn như quên đính kèm tệp khi gửi mail, khi nấu ăn quên cho gia vị…

Nguyên nhân do đâu?

Ngày nay tình trạng thiểu năng tuần hoàn não ngày càng trở nên phổ biến do môi trường sống ô nhiễm, thời tiết khắc nghiệt, thực phẩm nhiễm độc, tâm lý căng thẳng. Những người làm việc văn phòng có nguy cơ mắc thiểu năng tuần hoàn não rất cao là do làm việc trong môi trường nhiều áp lực, ít vận động và thường xuyên tiếp xúc với máy vi tính, phòng lạnh kín nên đốt sống vùng cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày sẽ làm co thắt động mạch cột sống thân nền, dẫn đến rối loạn điều hòa máu lên não…

=> Bạn quan tâm tới biến chứng tai biến mạch máu não

Giải pháp mới từ thảo dược.

Người bệnh thiểu năng tuần hoàn não cần phát hiện bệnh và điều trị sớm. Vì thiểu năng tuần hoàn não dễ bị nhầm là suy nhược thần kinh, rối loạn tiền đình nên khi có dấu hiệu như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn… người bệnh nên đến bệnh viện để thăm khám. Bệnh nhân cần tuân thủ tốt chế độ dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sỹ điều trị.

Trong cuộc sống hàng ngày, bệnh nhân bị thiểu năng tuần hoàn não cần có chế độ ăn uống hợp lý như:

- Ăn nhiều rau, quả, cá (nên ăn 3 bữa cá trở lên trong tuần).

- Hạn chế ăn nhiều thịt và không nên ăn mỡ động vật.

- Nên hạn chế uống rượu, bia.

- Nên bỏ thuốc lá hoặc thuốc lào.

- Tập luyện thể lực đều đặn để ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thừa cân vì các bệnh này là nguyên nhân giác tiếp làm xuất hiện bệnh thiểu năng tuần hoàn não.

Một xu hướng mới được nhiều bệnh nhân thiểu năng tuần hoàn não sử dụng đó là dùng các sản phẩm hỗ trợ. Các sản phẩm này có nguồn gốc từ thảo dược nên rất an toàn với người bệnh. Lưu ý: Để điều trị bệnh an toàn, bệnh nhân cần phải được khám bệnh kê đơn tại các cơ sở y tế chuyên khoa.

Các Nhóm Thức Ăn Bổ Sung Đ��y Đủ Dưỡng Chất Cho Trẻ Biếng Ăn

Với các bé biếng ăn thì chê độ dưỡng chất cung cấp cho bé từ thức ăn là một phần không thể thiếu đối với cơ thể trẻ, từ đó trẻ tiếp thu tốt thức ăn được cung cấp trực tiếp, trẻ có đủ năng lượng và đủ chất để phát triển cơ thể toàn diện. Cha mẹ cần chú trọng bồi dưỡng bằng các loại thức ăn giàu dưỡng chất giúp trẻ nhanh bắt kịp tăng trưởng

Nhóm thực phẩm giàu chất đạm nên cung cấp cho trẻ biếng ăn (minh họa).

1.Nhóm thực phẩm giàu đạm.

- Thịt: đây là thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, như thịt gà cung cấp 22, 4% đạm, thịt bò cung cấp 21%, thịt nạc thăn cung cấp 19% đạm, tăng thêm năng lượng với trẻ lớn co thể dùng thịt nạc vai và thịt mông sấn.

- Trứng: là thức ăn bổ dưỡng tốt cho trẻ em, trong trứng có nhiều chất đạm, chất béo, muối khoáng và các loại vitamin. Chất đạm của trứng có đầy đủ các acid amin cần thiết ở tỷ lệ cân đối do đó trẻ dễ hấp thu. Lòng đỏ trứng về giá trị dinh dưỡng có nhiếu chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng nên với trẻ dưới 1 tuổi thì ăn lòng đỏ tốt hơn lòng trắng. Lòng trắng trứng thành phần chủ yếu là đạm nên cho trẻ trên 1 tuổi ăn cả quả trứng.

- Hải sản (cá, tôm, cua): nên tăng cường cho trẻ ăn hải sản vì chúng chứa nhiều chất đạm từ 16-20% lại dễ tiêu hoá hơn đạm thịt. Ngoài ra còn chứa nhiều can xi, phốt pho giúp trẻ không bị còi xương (chú ý trẻ khoảng từ 7 tháng tuổi có thể ăn được các loại thực phẩm này nhưng phải tập ăn sau đạm trứng, thịt và tập dần từ ít đến nhiều).

- Ngoài ra đậu tương, đậu xanh, lạc là thực phẩm thực vật cung cấp chất đạm, béo giá thành rẻ. Nhưng trong những trường hợp này khuyến nghị cho nhu cầu protein ăn vào cần được đặt cao hơn một chút (do đạm thực vật tỷ lệ đạm thường thấp hơn và khả năng hấp thu đối với hệ tiêu hoá người cũng thấp hơn so với đạm động vật).

=> Bé hay ốm cũng cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất mẹ nhé.

Nhóm thực phẩm tăng cường chất béo tốt cho trẻ biếng ăn (minh họa).

2. Các loại thực phẩm giàu chất béo.

Chất béo ngoài cung cấp năng lượng cao cho cơ thể, còn có tác dụng trong việc hình thành hệ thần kinh và màng tế bào thần kinh. Các axít béo còn quan trọng cho việc hình thành cấu trúc và chức năng của não như DHA, ARA, đặc biệt quan trọng cho trẻ, đặc biệt trong 3 năm đầu đời. Chính vì thế, việc bổ sung chất béo 1 cách thông minh cho trẻ chính là việc mẹ cần làm.

- Chất béo có nhiều trong một số thực phẩm như: bơ lạc, dầu ô liu, quả bơ, phô mai… Cha mẹ chú ý nên cho trẻ ăn cả dầu thực vật lẫn mỡ động vật nhất là mỡ gà vì có chứa tới 18% acid béo chưa no rất tốt cho sự hấp thu của trẻ, bên cạnh đó còn có chứa những acid béo no cần cho chuyển hoá của trẻ.

- Gạo, mì: Với lượng lớn trong khẩu phần ăn đóng vai trò quan trọng trong cung cấp năng lượng.

- Ngoài ra cần chú ý cho trẻ uống đủ nước, ăn đủ rau, hoa quả tươi để cung cấp đủ các vitamin, chất xơ và các yếu tố vi lượng.

Trên đây là một số gợi ý món ăn cho trẻ biếng ăn, các bà mẹ ông bố cũng có thể áp dụng thêm việc dùng song song cốm dinh dưỡng cho trẻ. Sản phẩm giúp trẻ ăn ngon miệng hơn bởi mùi hương thơm lành và vị dịu ngọt từ tự nhiên. Thêm nữa bonikiddy cung cấp nhiều khoáng chất cần thiết như kẽm và selen giúp trẻ tăng cường sức khỏe và bé hết biếng ăn, giúp trẻ phát triển toàn diện.

Cách Phòng Ngừa Và Điều Tr�� Đái Tháo Đường

Bệnh đái tháo đường hiện đang là một trong những căn bệnh phổ biến ở Việt Nam hiện nay. Dưới đây là những thông tin cơ bản về bệnh tiểu đường nên tham khảo để phòng tránh và chữa trị tốt căn bệnh này.

Dấu hiệu nhận biết mắc bệnh tiểu đường (minh họa).

Triệu chứng nhận biết của bệnh tiểu đường:

- Khát nước nhiều và uống nước nhiều, tiểu nhiều, ăn nhiều, sụt cân.

- Một số triệu chứng ít gặp: mờ mắt, vết loét lâu lành, tê tay chân...

Tuy nhiên, hoàn toàn không có bất kỳ triệu chứng nào ở người bệnh đái tháo đường type2.

Những đối tượng dễ mắc bệnh tiểu đường:

- Người thừa cân, béo phì.

- Ít vận động thể lực.

- Gia đình trực hệ có người bị đái tháo đường (bố, mẹ, anh chị em ruột).

- Phụ nữ sinh con có cân nặng từ 4 kg trở lên hoặc bị đái tháo đường thai kỳ.

- Người bị tăng huyết áp, rối loạn mỡ máu.

- Những người từ 45 tuổi trở lên không có các yếu tố nguy cơ trên cũng nên tầm soát bệnh.

=> Bạn quan tâm tới biến chứng tai biến mạch máu não.

Cách phòng tránh bệnh tiểu đường:

Để phòng ngừa bệnh đái tháo đường hiệu quả, cần thực hiện lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn hợp lý (tăng chất xơ, giảm bớt chất béo và bột đường), kết hợp luyện tập thể lực thường xuyên, kiểm soát cân nặng hợp lý, bỏ thuốc lá và hạn chết tối đa rượu bia.

Lời khuyên trong chế độ ăn uống:

- Kiểm soát lượng bột đường ăn vào. Nhằm đạt mục tiêu kiểm soát đường huyết là điều rất quan trọng.

- Nên sử dụng nguồn bột đường (carbohydrate) từ rau, trái cây, ngũ cốc nguyên vỏ, sản phẩm từ sữa tốt hơn nguồn từ các thực phẩm chứa mỡ và đường. Cần tránh ăn đường cát, đồ uống ngọt.

- Chọn chất bột đường có nhiều chất xơ, hấp thụ tối thiểu 130 g mỗi ngày, không quá 60% tổng năng lượng.

- Chất đạm (protein): 1 g/kg cân nặng một ngày.

- Ăn cá ít nhất 3 lần một tuần.

- Chất béo (lipid): Chọn loại mỡ không bão hòa.

- Không nên uống quá một lon bia một ngày.

- Nếu có thói quen hút thuốc lá thì nên ngưng hẳn.

Lời khuyên về vận động:

- Hình thức tập thể lực đơn giản và dễ áp dụng, nhất là đi bộ nên thực hiện tổng cộng 150 phút mỗi tuần, không nên ngưng luyện tập 2 ngày liên tiếp. Ở người lớn tuổi có thể chia đi bộ nhiều lần trong ngày, mỗi lần từ 10 đến 15 phút.

- Chú ý, khi đường huyết chưa ổn định không nên tập luyện thể lực quá sức. Cần kiểm tra biến chứng tim mạch, thần kinh, biến dạng chân trước khi luyện tập nhằm tránh bị biến chứng nguy hiểm khi vận động.

=> Bonidiabet giúp ổn định đường huyết trong điều trị tiểu đường.

Cách điều trị bệnh tiểu đường:

Các biện pháp không dùng thuốc như thay đổi chế độ ăn, giảm lượng đường (carbohydrate), luyện tập thể dục đều đặn kết hợp với các biện pháp dùng thuốc để kiểm soát đường trong máu, tránh gây tổn thương các cơ quan.

Hiện nay có nhiều loại thuốc hạ đường huyết (đường uống và đường tiêm dưới da) có cơ chế tác dụng, tác dụng phụ và chống chỉ định khác nhau. Do đó việc dùng nhóm thuốc nào phải do bác sĩ quyết định tùy thuộc vào tình trạng của từng bệnh nhân cụ thể. Không thể có công thức điều trị chung cho tất cả mọi người. Bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể về trường hợp của mình.

Căn Bệnh Thiểu Năng Tuần Ho��n Não Theo Quan Điểm Y Học Cổ Truyền

Thiểu năng tuần hoàn não thuộc phạm vi chứng Huyễn vựng của Y học cổ truyền. Huyễn là biểu hiện sự hoa mắt, Vựng là biểu hiện chóng mặt chao đảo như ngồi trên thuyền, chòng chành mọi vật xoay chuyển nghiêng ngã. Nhẹ thì thoáng qua, nặng thì tức ngực buồn nôn, đổ mồ hôi, ngặng nữa thì ngất xỉu. Dân gian gọi chung là hoa mắt chóng mặt.

Hoa mắt-chóng mặt-đau đầu những dấu hiệu của rối loạn tuần hoàn não (minh họa)

Nguyên nhân bệnh lý theo Y học cổ truyền.

Can dương thượng cang: Huyễn vững sinh ra do can dương thịnh bố lên cao. "Sách Tố Vấn chí nhân đại luận nói: mọi chứng quay cuồng chao đảo đều thuộc Can mộc, ý nói can phong nội động sinh ra". Hoặc do tình chí không thư thái, uất ức lâu ngày khiến can âm hao tổn, Can dương thăng động bốc lên trên gây Huyễn Vựng. Có khu Thận âm hư tổng không dưỡng được can mộc dẫn đến can âm thiếu can dương bốc lên gây Huyễn Vựng.

Đờm trọc trung trở: Do ăn uống nhiều thứ bổ béo, hại đến tỳ vị, làm cho tỳ vị bị tổn thương, chức năng vận hóa bị rối loạn, thức ăn đồ uống không há thành tân dịch mà biến thành đờm thấp, khiến thanh dương không thăng, trọc âm không giáng gây Huyễn Vựng.

Thận tinh bất túc: Do bẩm sinh (tiên thiên bất túc) hoặc do lam lũ làm việc vất vả khiến thận tinh bị tiêu hao, tủy thiếu không nuôi dưỡng được cho não, mà theo Y học cổ truyền Não là bể của Tủy.

Khí huyết đều hư: Do bệnh lâu ngày không khỏi, hao tổn khí huyết, sau khi mất máu, bệnh chưa hồi phục, hoặc do Tỳ vị hư nhược không vận hóa được thức ăn để sinh ra khí huyết, dẫn đến khí huyết đều hư. Khí hư thì thanh dương yếu không lên được não, Huyết hư thì não không được nuôi dưỡng đều gây chứng chóng mặt.

Như đã bàn ở trên, bệnh Huyễn Vựng thường có chuyển hóa và tác động qua lại lẫn nhau như thận tinh thiếu là thuộc âm hư, âm hư lại tổn thương đến dương, sẽ chuyển đến dương hư. Như đờm trọc trở ngại ở bên trong, gây nên thấp đờm lâu ngày hóa hỏa, thành đờm hỏa nung nấu ở trong. Mất máu nhiều khiến khí theo huyết cũng mất sẽ dẫn đến bạo thoát (tự vong)

=> Bạn quan tâm tới biến chứng bệnh tiểu đường.

=> Bạn quan tâm tới tai biến mạch máu não.

Quá Trình Bé Mọc Răng Và Nh��ng Lưu Ý Cho Phụ Huynh

Quá trình bé mọc răng đã được định hình từ trước khi bé được sinh ra. Khi được 6 tháng tuổi, răng kỳ đầu (hay còn gọi là răng sữa) là các răng cửa hàm dưới mọc xuyên qua lợi, và ngay sau đó thì mọc các răng cửa giữa hàm trên. Mặc dù phần lớn các đứa trẻ được mọc đủ tất cả 20 cái răng sữa trước khi lên 3 tuổi, nhưng thứ tự và tốc độ mọc răng lại khác nhau. Những răng sữa sau đó sẽ rụng dần và được thay thế bằng răng cố định.

Quá trình mọc răng sữa và răng vĩnh viễn của trẻ mẹ cần lưu ý (minh họa).

Quá trình mọc răng ở trẻ em

Chức năng của bộ răng sữa là ăn nhai, phát âm, thẩm mỹ, giữ vị trí trên cung hàm giúp cho răng cố định tương ứng mọc lên thay thế cho răng sữa, nhờ hoạt động ăn nhai nên kích thích sự phát triển xương hàm.

Theo các bác sĩ chuyên khoa trẻ mọc răng sữa thường theo thứ tự sau:

- Răng cửa giữa : 6-8 tháng tuổi

- Răng cửa bên : 9-12 tháng tuổi

- Răng hàm sữa thứ nhất :12- 15 tháng tuổi

- Răng nanh sữa: 18- 21 tháng tuổi

- Răng hàm sữa thứ hai : 24-30 tháng tuổi

Quá trình thay răng cố định ở trẻ cũng như thứ tự đã mọc răng:

- Răng cửa giữa thường được thay khi trẻ được 5-7 tuổi

- Răng cửa bên thường được thay khi trẻ được 7-8 tuổi

- Răng hàm sữa thứ nhất thường được thay khi trẻ được 9-10 tuổi

- Răng nanh sữa thường được thay khi trẻ được 10-11 tuổi

- Răng hàm sữa thứ hai thường được thay khi trẻ từ 11-12 tuổi

=> Bonikiddy tăng cường phát triển cho trẻ.

Cha mẹ cần chú ý đến quá trình mọc răng ở trẻ em

Thời gian trẻ mọc răng cố định tiếp tục cho đến khi khoảng 21 tuổi. Người lớn có 28 răng cố định, hoặc tối đa là 32 răng bao gồm các răng cối thứ ba (tức là răng khôn). Các bố mẹ cũng đừng lo lắng nếu một vài chiếc răng của trẻ mọc sớm hoặc trễ hơn vài tháng vì mỗi đứa đứa trẻ đều có quá trình mọc răng khác nhau.

Ðể đề phòng cho răng bé không bị hư vì bú bình đêm, trong trường hợp bạn phải cho bé bú bình vào lúc ngủ giữa buổi hay ban đêm, hãy cho bú nước lã chứ không phải sữa mẹ, sữa bình, hay nước trái cây. Luôn luôn làm sạch lợi cho con bạn sau khi cho bú/ăn. Lau lợi bằng một miếng vải hoặc một miếng gạc sạch và ẩm. Người cha hoặc mẹ nên đánh răng hằng ngày cho con mình bằng một bàn chải mềm và ướt và một lượng kem đánh răng (có chứa chất florua) bằng hoặc nhỏ hơn hạt đậu. Khi đứa bé lên 6 đến 12 tháng tuổi thì nên lấy hẹn đưa đến khám nha sĩ lần đầu. Ðánh răng ít nhất một lần mỗi ngày hoặc theo như hướng dẫn của nha sĩ hoặc bác sĩ. Ðừng cho bé nuốt kem đánh răng – đối với trẻ em dưới sáu tuổi, chỉ dùng một lượng kem đánh răng bằng hoặc nhỏ hơn hạt đậu.

Những Biến Chứng Cấp Tính Bệnh Nhân Mắc Bệnh Tiểu Đường

Người bệnh mắc đái tháo đường về lâu dài sớm gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm do không kiểm soát tốt đường huyết. Người bệnh tiểu đường gặp phải các biến chứng cấp tính và mãn tính. Biến chứng cấp tính ở người bệnh tiểu đường type2 đặc trưng bởi sự tăng thẩm thấu do glucose máu tăng, hạ glucose máu, nhiễm toan lactique; Ở người bệnh tieru đường type1 là nhiễm toan cetone. Các biến chứng mạn tính liên quan đến các cơ quan đích như bệnh tim mạch, suy thận, thần kinh…

Kiểm soát đường huyết tốt giúp hạn chế biến chứng tiểu đường (minh họa).

Tăng thẩm thấu do tăng glucose máu.

Biến chứng này thường gặp ở người bệnh cao tuổi. Người già thường gặp phải suy giảm chức năng thận và rối loạn khát nước, càng làm tang mức độ và tính trầm trọng của biến chứng này. Bệnh nhân bị hôn mê khi độ thẩm thấu>340 mOsm/kg nước, không có nhiễm toan cetone.

Lâm sàng: diễn biến nhanh, người bệnh mất nước, sốt và rối loạn ý thức (như sững sờ, hôn mê, co giật động kinh). Nội ngoại bào có dấu mất nước, chủ yếu nội bào. Thở nhanh, nông, không mùi cetone.

Cận lâm sàng:

- Tăng glucose máu >8g/l (44mmol/l) và có thể đạt 20g/l, nhưng luôn >7g/l, Natri máu tăng rất cao >150mmol/l.

- Kali có thể bình thường hoặc giảm do có sự điều chình bằng insulin, cetone niệu âm.

- Thường có suy thận chức năng, ure luôn >1,5g/l.

- Nồng độ pH máu bình thường, dự trữ kiềm không thay đổi.

=> TPCN Bonidiabet giúp ổn định đường huyết.

Hạ glucose máu.

Đây là triệu chứng đáng lo ngại, nhất là người cao tuổi mắc đái tháo đường type2 đang điều trị bằng thuốc tây. Bệnh nhân đái tháo đường có biến chứng thần kinh tự động, làm che dấu triệu chứng hạ glucose máu nên khó nhận ra.

Hạ glucose máu ở người bệnh đái đường cao tuổi là nguồn gốc của tai biến mạch máu não hoặc động mạch vành, càng làm tăng tử suất đái tháo đường, ngay cả khi hạ glucose máu ở mức độ vừa nhưng nếu lặp lại nhiều lần cũng rất nguy hại và khó khôi phục.

Nhiễm toan acid lactic.

Thường xảy ra ở người bệnh mắc đái tháo đường type2 cao tuổi, thường có tổn thương suy tế bào gan, suy thận và thường do điều trị bằng thuốc tây. Trường hợp này hiếm gặp.

Nhiễm toan cetone đái tháo đường.

Hay gặp ở bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường type1, type2 hiếm gặp. Diễn biến có thể rất kín đáo: mệt mỏi, chán ăn, nôn mửa; Đau vùng thượng vị, đặc biệt đau theo thắt lưng; Tiểu nhiều và khát nước nhiều, nước tiểu có cetone >++ là triệu chứng báo động, ngay cả khi không có triệu chứng lâm sàng. Có một vài trường hợp nhiễm toan cetone nặng xảy ra trang vài giờ hoặc vài ngày, tốc độ xuất hiện là yếu tố chính giúp tiên lượng.

Dấu hiệu lâm sàng rõ với khó thở do nhiễm toan:

- Thở nhanh, khó thở.

- Rối loạn ý thức, thường không khu trú và babinski âm.

- Có mất nước nội ngoại bào.

- Rối loạn tiêu hóa như nôn, đau bụng, đi chảy gây mất điện giải.

- Hôi thở có mùi acetone, thân nhiệt hạ.

- Đồng tử dãn.

Cận lâm sàng: Glucose niệu (++++) và cetone niệu (+++).

Glucose máu: 3 - 5g/l.- Thể ceton trong huyết thanh rất cao

HCO3 giảm < 10 mEq/l, pH gần 7,0 hoặc thấp hơn (BT: 7,30).

Rối loạn kali máu: giờ đầu bình thường hoặc tăng, nhưng giảm nhanh trong 3 giờ sau. Vì thế theo dõi điện tim đều đặn là cần thiết.

Sơ Cứu Và Chữa Trị Bệnh Nhân Đột Quỵ Não

Đột quỵ não hay tai biến mạch máu não là một bệnh lý vô cùng nguy hiểm, gây tử vong cao. Điều trị tai biến mạch máu não càng sớm thì tổn thương và di chứng để lại càng được giảm thiểu. Nhưng sơ cứu và điều trị đột quỵ não như thế nào cho hợp lý, chúng ta hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây:

Đưa người bệnh đi cấp cứu ngay khi có dấu hiệu tai biến mạch máu não (minh họa).

1. Cách sơ cứu bệnh nhân đột quỵ não.

Có khoảng 2 triệu noron thần kinh mất đi trong mỗi phút người bệnh bị đột quỵ không được điều trị đặc hiệu. Thời gian can thiệp trễ các tế bào thần kinh càng chết đi nhiều hơn và hậu quả tàn phế cũng như tử vong sẽ cao hơn so với bệnh nhân được điều trị đột quỵ não sớm. Như vậy, khi thấy người thân có một trong các triệu chứng đột quỵ não, người nhà cần phải:

- Gọi ngay xe cấp cứu đưa bệnh nhân đến bệnh viện càng sớm càng tốt.

- Đặt bệnh nhân nằm yên trên mặt phẳng khi di chuyển, nghiêng mặt sang một bên, nới bớt quần áo cho thoáng. Tránh đi đường xóc hay di chuyển bằng xe máy, bởi sẽ gây đứt mạch não.

- Lau đờm dãi và bỏ các vật trong miệng có thể làm bệnh nhân khó thở như răng giả, thức ăn còn sót lại… Đặc biệt, không cho bệnh nhân ăn hoặc uống bất cứ thứ gì.

- Trong trường hợp nếu mạch của người bệnh không đập hoặc ngừng thở, phải ngay lập tức tiến hành hô hấp nhân tạo và ép tim ngoài lồng ngực cho bệnh nhân theo tỉ lệ 1:5.

Giảm nhẹ những hậu quả của tai biến mạch máu não gây ra khi việc sơ cấp cứu cho người bị nạn kịp thời, có thể cứu sống nạn nhân thoát khỏi cái chết trong vài gang tấc.

=> Bạn quan tâm tới thiểu năng tuần hoàn não

2. Cách điều trị đột quỵ não.

Dựa vào tình trạng cụ thể của người bệnh khi gặp tai biến mạch máu não mà việc điều trị sẽ được tiến hành. Tiến trình điều trị tai biến mạch máu não được thực hiện phổ biến như sau:

Điều chỉnh huyết áp cao: Vấn đề tuần hoàn máu là quan trọng đầu tiên, ở vùng này mạch máu giãn tối đa do cơ chế bảo vệ tự động (thành mạch mất chức năng do thiếu ôxy, nhiễm toan). Bởi vậy, chỉ số bơm máu lên não phụ thuộc vào huyết áp động mạch. Nếu huyết áp bị hạ đột ngột hoặc bị hạ nhiều sẽ gây giảm áp lực bơm máu vùng tranh tối – tranh sáng, gây chết tế bào vĩnh viễn. Do vậy, huyết áp nên giữ ở mức cao hợp lý.

Điều chỉnh huyết áp thấp: Tìm và giải quyết nguyên nhân gây huyết áp thấp (thuốc, khối lượng thải ra, suy thất trái, bệnh thần kinh…):

- Cần ngừng và giảm các thuốc có thể là nguyên nhân gây hạ huyết áp.

- Điều trị suy thất trái, thiếu máu

- Loại bỏ lợi niệu và alphuyết áp – betablocker

- Loại bỏ sự mất nước

- Bù đủ khối lượng dịch, máu.

Chống phù não: Phù não xuất hiện 3 giờ sau khi tắc mạch và tiến tới tối đa trong 24 giờ, tồn tại và lan toả trong 72 giờ. Chiến thuật chống phù não tích cực bao gồm:

- Kê đầu giường cao 25 – 30 độ

- Hạn chế kích thích

- Hạn chế dịch truyền

- Tăng thông khí.

- Phẫu thuật giảm ép, dẫn lưu

Duy trì đường máu hợp lý: nên giữ glucose máu ở mức < 160 – 180 mg% hoặc 5,5 – 8 mmol/lít.

=> Biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường

Lưu thông đường thở: Ở các bệnh nhân có rối loạn chức năng hô hấp, thiếu ôxy vùng tranh tối – tranh sáng càng rõ rệt, cần cho thở ôxy và làm thông thoáng đường thở, hút đờm rãi và chống nhiễm trùng phế quản ngay lập tức, triệt để. Nên tránh cho ăn đường miệng sau đó hoặc để sau 2 -3 ngày, phòng viêm phổi do trào ngược.

Giảm thân nhiệt: Sẽ làm giảm nhu cầu chuyển hoá các nơron, tăng sức chịu đựng của nơron với sự giảm ôxy tới 20 – 30%. Nên giữ nhiệt độ phòng khoảng 22 – 26 oC.

Tăng cường chuyển hoá, nuôi dưỡng: Nuôi dưỡng qua đường sonde dạ dày bằng các chất dinh dưỡng lỏng, giúp tăng cường chuyển hoá cơ thể, tránh viêm dạ dày, ruột.

Dưỡng Chất Và Những Sai Lầm Lúc Chăm Sóc Trẻ Mọc Răng

Giai đoạn bé mọc răng, các biểu hiện rắc rối mà trẻ gặp phải như miệng chảy dãi, nướu lợi sưng, khó ngủ, hay cáu, bé biếng ăn hơn thậm chí là bé bị sốt. Thời kỳ này, cha mẹ cần chú ý đặc biệt tới chế độ dinh dưỡng cho bé, các món cháo ngũ cốc, lòng đỏ trứng hay khoai tây nghiền là những thức ăn tốt cho trẻ. Ngoài ra một số sai lầm trong chăm sóc răng miệng cho trẻ cha mẹ cũng nên lưu ý để không mắc phải.

Cắt nhỏ rau củ quả cho bé chơi và gặm cắn giúp đỡ ngứa lợi cho trẻ (minh họa).

Dinh dưỡng cho bé mọc răng

Khi trẻ mọc những chiếc răng sữa đầu tiên cũng là lúc trẻ bắt đầu bước vào giai đoạn ăn dặm. Chỉ cần cho bé bú sữa mẹ là đủ nếu trẻ biếng ăn trong giai đoạn này, nếu mẹ thiếu sữa có thể cho ăn cháo xay nhuyễn trộn lẫn sữa. Trẻ hay ngứa lợi khi bắt đầu mọc răng. Vì vậy, trẻ thường hay cho bất kỳ vật gì vào miệng để cắn. Mẹ nên cắt rau củ quả như cà rốt, củ đậu, bí xanh…thành hình khối khác nhau cho trẻ làm đồ chơi và nếu trẻ muốn cho vào miệng để cắn thì những đồ chơi này không ảnh hưởng đến răng của bé

Khi trẻ đã mọc răng hàm, cha mẹ không nên xay nhuyễn thức ăn mà dùng cách băm, thái nhỏ để bé tập nhai, để răng trẻ quen với thức ăn mới cha mẹ nên thường xuyên thay đổi món ăn. Lúc này, được người lớn đút cho ăn bằng thìa khiến trẻ rất hào hứng ăn uống. Đây là thời kỳ cần tăng cường những thức ăn rắn cho trẻ, chẳng hạn như bánh mì mềm, cơm, rau, thịt…

Điều quan trọng là tập cho trẻ biết nhai. Khi trẻ biết nhai trẻ sẽ ăn được nhiều loại thức ăn khác nhau, trẻ sẽ ít mắc chứng biếng ăn do chỉ ăn được 1 loại thức ăn xay nhuyễn, động tác nhai giúp trẻ tiết nước bọt nhiều hơn. Nước bọt chính là nem tiêu hóa chất bột đường, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn . Một điều quan trọng nữa cơ hàm của trẻ phát triển nhờ động tác ăn nhai, sau này cung hàm không bị hẹp khi thay răng trẻ không bị răng mọc lệch.

Trẻ trên 1 tuổi nên cho uống nước bằng cốc, ăn sữa bằng cốc thìa, hạn chế bú bình sẽ tốt hơn cho sự phát triển của răng.

=> TPCN Bonikiddy giúp con hết biếng ăn mà còn tăng cường miễn dịch mẹ nhé.

Những sai lầm hay gặp khi chăm sóc răng miệng cho trẻ

Nằm uống sữa: trẻ rất ngứa lợi khi đang ở giai đoạn mọc răng, nên nên cái gì trẻ cũng đưa lên miệng cắn theo thói quen. Nếu lúc này mẹ đưa cho bé 1 bình sữa và để bé nằm uống thì phản xạ của bé sẽ là ngậm chặt núm bình, sau đó để răng mình ngâm trong sữa rất lâu. Điều này sẽ khiến răng bị biến dạng và là 1 trong nguyên nhân làm hỏng nem răng . Hơn nữa điều này sẽ tạo nên điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở và gây sâu răng cho trẻ.

Mút đầu ngón tay: trẻ có thói quen cho đầu ngón tay cái vào miệng và mút ngon lành. Nhiều cha mẹ coi là điều bình thường mà không để ý vấn đề này. Tuy nhiên, thói quen mút tay có thể sẽ khiến răng của bé phát triển không bình thường hoặc mọc không đều và không thẳng hàng

Nhai một bên: Răng của trẻ khi còn nhỏ sẽ phát triển chưa hoàn thiện và rất dễ bị tổn thương. Nếu bé nhai 1 bên và duy trì thói quen này sẽ khiến bé bị lệch hàm, ảnh hưởng đến thẩm mĩ của khuôn mặt

Không cho con ăn thức ăn cứng: nhiều mẹ vì bảo vệ răng của con mình nên dù bé được 1 tuổi vẫn cố nghiền nát thức ăn và chỉ cho bé ăn thức ăn mềm mà thôi. Tuy nhiên, các nha sĩ cho rằng điều này không có lợi cho sự phát triển răng miệng ở trẻ nhỏ. Người lớn nên quan sát sự phát triển ở răng cửa trẻ và bổ sung thức ăn có độ cứng phù hợp để răng của bé thích nghi và phát triển toàn diện hơn

Cách Thức Kiểm Soát Tốt Nh��t Bệnh Đái Tháo Đường

Bệnh đái đường là căn bệnh nguy hiểm ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và tính mạng người bệnh, ngày nay xu hướng gia tăng bệnh tiểu đường đăng trở nên báo động. Bệnh tiểu đường hiện chưa có phương pháp điều trị hiệu quả, tuy nhiên nếu đái tháo đường có thể được kiểm soát hiệu quả, người bệnh vẫn có thể sống khỏe mạnh như những người bình thường khác. Chúng ta cùng tìm hiểu sau đây.

Thay đổi lối sống tích cực luyện tập thể lực giúp kiểm soát tốt bệnh tiểu đường (minh họa).

Kiểm soát tiểu đường thông qua lối sống.

Một trong các lý do đái tháo đường chính là do lối sống không khoa học, ăn uống bừa bãi, thích gì ăn nấy, thừa cân, tinh thần luôn căng thẳng, áp lực, lười vận động… vì vậy người bệnh trước tiên phải điều chỉnh lại lối sống của bản thân để kiểm soát hiệu quả bệnh tiểu đường, nếu không dù bạn có uống thần dược đi chăng nữa cũng sẽ không mang lại kết quả như mong muốn.

- Duy trì cân nặng hợp lý: việc ăn uống không khoa học là nguyên nhân dẫn đến căn bệnh béo phì. Theo nghiên cứu của hiệp hội tiểu đường Mỹ cho hay, nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường ở người béo phù là rất cao, tuy nhiên chỉ cần giảm được 5% trọng lượng cơ thể những người này có thể giảm ngay được 70% nguy cơ mắc tiểu đường. Do đó duy trì cân nặng hợp lý và giảm cân là cách tốt nhất để phòng tránh bệnh tật.

- Nói không với đồ ăn uống có đường: bổ sung các thực phẩm nhiều đường và đồ uống ngọt sẽ làm tăng khả năng mắc tiểu đường, tình trạng bệnh càng trở nên nghiêm trọng với những người đã có tiền sử mắc đái tháo đường.

- Tăng cường protein, chất xơ thông qua việc ăn uống nhiều rau xanh và trái cây nhằm kiểm soát bệnh được hiệu quả.

- Tập luyện thể dục thể thao: người bệnh nên tập luyện thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày, các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập dưỡng sinh, đạp xe vừa tốt cho sức khỏe, vừa kiểm soát hiệu quả bệnh tiểu đường. Chú ý đo đường huyết, kiểm tra sức khỏe trước và sau khi tập, nếu có dấu hiệu hạ đường huyết cần tìm cách xử lý kịp thời.

=> Bonidiabet giúp kiểm soát tốt đường huyết trong điều trị bệnh tiểu đường.

Bài thuốc từ đậu bắp điều trị hiệu quả bệnh tiểu đường.

Ngoài việc kiểm soát bệnh bằng lối sống hàng ngày, bệnh nhân nên tham khảo một vài bài thuốc chữa trị giúp bệnh nhân đái đường kiểm soát bệnh đồng thời ngăn ngừa và làm chậm các biến chứng tiểu đường xuất hiện.

Một trong các bài thuốc trị bệnh tiểu đường cực kỳ hiệu quả được ông cha ta áp dụng từ xưa đến nay vẫn còn nguyên giá trị đó chính là đậu bắp. Đậu bắp chứa nhiều vitamin, dưỡng chất rất có ích cho bệnh nhân tiểu đường, tim mạch, béo phì, bệnh về đường tiêu hóa, giảm cholesterol trong máu…

Cách áp dụng: Để điều trị căn bệnh tiểu đường, ổn định đường huyết được hiệu quả, bệnh nhân chỉ cần lấy vài quả đậu bắp bổ đôi theo chiều dọc sau đó để trong một ly nước ấm , đóng nắp và để qua đêm nhằm cho chất nhày trong đậu bắp tiết ra ngoài. Sáng hôm sau lấy thứ nước này uống, kiên trì chỉ trong 2 tuần sẽ nhận thấy kết quả khả quan mang lại.

=> Bệnh thiểu năng tuần hoàn não những điều bạn muốn biết.

Đề Phòng Biến Chứng Bệnh ��ái Tháo Đường Khó Nhận Biết

Có một số người bệnh khi được xác định mắc bệnh đái đường vẫn có suy nghĩ chủ quan, cho rằng người đời đồn thổi quá mức về căn bệnh tiểu đường, và họ cho rằng bệnh đái tháo đường chẳng có gì là ghê gớm, họ chỉ cần uống thuốc đầy đủ cộng với chế độ ăn uống khoa học và vận động thể lực thường xuyên là sẽ hết bệnh đái đường ngay.

Khô da bong vảy biến chứng thần kinh do tiểu đường (minh họa).

Nhưng thật không ngờ rằng, chỉ một vài năm sau mắc bệnh tiểu đường type2, bệnh nhân đã lần lượt gặp phải nào là máu nhiễm mỡ và nào là gan nhiễm mỡ. Và tiếp đó thêm vài năm nữa hai hốc mắt thì nhức mỏi và thị lực thì giảm sút rõ rệt. Rồi thì liên tiếp xuất hiện các triệu chứng như khô da tay, da chân, dày sừng và nứt nẻ, càng gãi càng ngứa ngáy khó chịu. Móng tay và móng chân cứ mỗi ngày dày lên mà không thể cắt được, da tay và da chân đóng vảy rồi bong tróc ra, lúc này người bệnh mới quay trở lại kiểm tra vì nghĩ rằng chỉ là những bệnh ngoài ra, nhưng họ được bác sĩ kết luận là do biến chứng thần kinh ngoại biên do bệnh tiểu đường sau khi được kiểm tra kỹ lưỡng. bấy giờ người bệnh mới ngã ngửa ra khi uống và bôi không ít các loại thuốc mà da vẫn đau rát và ngứa ngáy không hề đỡ.

Nhằm mong cải thiện các biến chứng đã gặp phải, bệnh nhân đã sử dụng tất cả các loại thuốc mà mình biết dành cho bệnh đái đường, nhưng hầu như tất cả các loại thuốc họ dùng chỉ hỗ trợ ổn định được đường huyết, chứ không hề có tác dụng tới biến chứng trên da và khả năng sinh lý, điều này làm người bệnh trở nên hoang mang và lo lắng không biết bắt đầu từ đâu.

Với giải pháp từ thảo dược theo đông y, bệnh tình đã thuyên giảm rõ rệt. Người bệnh chỉ cần tuân thủ theo đúng liều lượng định sẵn, kết hợp với các loại thực phẩm chức năng như bonidiabet hỗ trợ điều trị giúp ổn định đường huyết. Người bệnh đã thấy được kết quả điều trị biến thần kinh do bệnh tiểu đường hiệu quả rất tốt như: cải thiện được thị lực, không còn nhức mỏi, da tay chân mềm mại và hồng hào không còn đóng vảy, không còn ngứa ngáy nữa, móng chân tay không còn dày và cứng nữa, cải thiện được tình trạng cương dương. Người bệnh trở nên vui vẻ, hòa đồng và tự tin hòa nhập cuộc sống sinh hoạt hàng ngày.

Để ngăn ngừa và cải thiện những biến chứng thần kinh do bệnh tiểu đường, người bệnh cần thực hiện kiểm soát tốt đường huyết ở mức độ ổn định cho phép, bằng chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với thuốc điều trị và chế độ vận động thể lực phù hợp.

Qua bài viết này, chúng ta cần lưu tâm đặc biệt đến bệnh tiểu đường dù đã mắc bệnh hay chưa, thì chúng ta cũng luôn phải đề phòng để không mắc phải bệnh đái tháo đường, góp phần tạo cuộc sống tươi đẹp cho bản thân và gia đinh.

Trang Trí Món Ăn Bắt Mắt Hấp Dẫn Bé Biếng Ăn

Đối với trẻ biếng ăn thì việc khơi gợi hứng thú ăn uống của trẻ là việc không hề dễ dàng đối với bố mẹ. Tuy vậy có một cách để giúp chuyện ăn uống của trẻ trở nên hứng thú hơn bố mẹ nhé. Dưới đây là một số cách trang trí món ăn mà cha mẹ có thể thực hiện để kích thích bé biếng ăn hứng thú hơn, đảm bảo bé nhà mình sẽ thích.

Chiếc xe hoa quả dâu tây.

Món ăn hấp dẫn này sẽ khiến trẻ ăn nhiều hoa quả hơn đấy. Chỉ với chuối và dâu tây là mẹ đủ nguyên liệu để chuẩn bị chiếc xe hoa quả hấp dẫn này cho bé.

Trang trí món ăn bắt mắt hình chiếc xe với dâu tây và chuối kích thích bé hứng thú ăn hoa quả hơn (minh họa).

Cách làm:

- Dâu tây rửa sạch, chuối bóc vỏ.

- Cắt vài trái dâu tây và một quả chuối thành các lát tròn để làm bánh xe.

- Lấy một quả chuối đã bóc vỏ, xiên vào mỗi đầu quả một que tăm, ở mỗi đầu que xiên các lát chuối và dâu tây đã cắt lát để tạo thành bánh xe.

- Mẹ có thể xếp một vài trái dâu tây lên trên quả chuối để thêm phần hấp dẫn cho món ăn.

Như vậy là đã xong một món ăn nữa cho bé rồi. Nhưng mẹ nhớ chú ý là làm trước bữa ăn của bé khoảng vài phút để tránh cho hoa quả bị thâm nhé.

=> Bonikiddy giúp bé hết biếng ăn và tăng cường hệ miễn dịch mẹ đã biết chưa.

Những chú gà đáng yêu cho bé biếng ăn.

Món trứng gà thật ngon và bổ dưỡng. Tuy vậy, nếu phải ăn nhiều bé cũng cảm thấy chán ngán đấy mẹ nhé. Vậy vì sao, cha mẹ không biến tấu món ăn này thật đẹp mắt để bé hứng thú với món ăn này hơn.

Chú gà con hấp dẫn bé yêu hứng thú với ăn uống (minh họa).

Nguyên liệu:

- Vài quả trứng luộc

- Sốt Mayonnaise

- Mù tạt vang

- Cà rốt

-Vài hạt tiêu đen

Cách làm:

- Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và bào nhỏ cà rốt theo chiều dọc.

- Rửa sạch trứng gà, cho lên bếp luộc chín. Luộc xong để bóc vỏ dễ hơn đem trứng ngâm nước lạnh.

- Cắt ở một phần đầu trứng luộc sau khi bóc, sao cho ở mặt phẳng quả trứng có thể đứng được. Và chia quả trứng thành hai phần theo tỉ lệ 1/3.

- Múc tất cả lòng đỏ ra khỏi trứng luộc và trộn chúng với mayonnaise , mù tạt và muối. Sau đó cho hỗn hợp vào túi bắt kem và phun hỗn hợp vào phía lòng trong của trứng gà. Phun cho đầy có đỉnh nhé!

Mẹ sử dụng cà rốt bào nhỏ, cắt ngắn để làm mỏ và chân của chú gà con. Sử dụng hai hạt tiêu đen để làm mắt gà nhé! Sau rồi chụp phần lòng trắng trứng làm mũ cho chú gà nhé!

Sau khi đã trang trí xong, mẹ bỏ vào ngăn mát tủ lạnh và làm lạnh trong khoảng 2 giờ.

Như vậy là đã hoàn thành chú gà đáng yêu cho bé rồi.

Với những món ăn bắt mắt như trên, rất thích hợp cho trẻ biếng ăn mẹ nhé. Mẹ hãy bớt chút thời gian thực hiện cho bé yêu nhà mình nhé. Chúc cha mẹ cải thiện được tình trạng bé biếng ăn với những món ăn hấp dẫn và bắt mắt này nhé.

Các Triệu Chứng Cảnh Báo Tai Biến Mạch Máu Não

Tai biến mạch máu não là một căn bệnh nguy hiểm để lại nhiều di chứng nặng nề về sau, thậm chí gây tư vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Chính vì vậy, việc nhận biết những triệu chứng báo động cơn tai biến mạch máu não để có thể nhanh chóng chữa trị là việc làm quan trọng.

Đau đầu dữ dội dấu hiệu cảnh báo tai biến mạch máu não (minh họa).

Sau đây là những triệu chứng cơ bản mà chúng ta có thể giúp chúng ta nhận biết cơn tai biến mạch máu não xảy ra.

- Nếu đột ngột thấy nhức đầu dữ dội mà không rõ lý do hay không có tác động tư bên ngoài, đặc biệt là nhức toàn bộ cả vùng đầu. Dấu hiệu cảnh báo này báo hiệu tình trạng chảy máu trong sọ có tới trên 50% người bệnh bị tai biến mắc phải.

=> Bạn quan tâm tới thiểu năng tuần hoàn não

- Không điều khiển được các ngón tay, không cầm nắm được, bệnh nhân có thể đột ngột đánh rơi thìa, đũa và không tự nhặt lên được. Đây là dấu hiệu quan trọng để nhận biết bệnh tai biến mạch máu não, nếu không được cứu chữa kịp thời rất có thể xảy ra tình trạng bệnh nhân bị liệt nửa người.

- Đột nhiên rối loạn ngôn ngữ: nói ngọng, nói khó, nói không rõ nghĩa, Dấu hiệu này có thể chỉ thoáng qua trong mấy phút, nhưng cũng có thể kéo dài hàng ngày trước khi tai biến nghiêm trọng xảy ra, lúc này người bệnh có thể không nói được nữa.

- Khi người bệnh đột nhiên có cảm giác kiến đốt hay kim châm ở bàn tay hoặc bàn chân sau đó lan tỏa ra hoặc một nửa người. Ngoài ra có một số trường hợp chỉ xuất hiện cảm giác tê bì ở các ngón tay. Có tới 21 % trường hợp bệnh nhân bị taii biến mạch máu não gặp dấu hiệu này.

- Có 12% trường hợp bị tai biến mạch máu não xuất hiện cảm giác có ruồi bay trước mặt, mắt nhìn mờ hoặc thậm chí tối đen trước mặt.

- Người bệnh xuất hiện triệu chứng ù tai, choáng váng, một bên chân bị yếu hẳn, đúng không vững, bước đi lảo đảo thậm chí là ngã quỵ hẳn. Dấu hiệu này thường xuất hiện 19% ở những bệnh nhân bị tai biến mạch máu não, tuy nhieenn dấu hiệu này cũng hay bị nhầm lẫn là trúng gió hoặc bị cảm.

Những dấu hiệu báo động nguy hiểm trên thường xảy ra trước cơn tai biến mạch máu não 1-2 giờ hoặc 1 ngày, có người thấy trước tới vài ngày. Có thể chúng chỉ xảy ra thoáng qua trong mấy phút rồi tạm thời mất đi; nhưng phần lớn chúng tiến triển nặng dần, gây nguy hiểm đến tính mạng con người. Khi đó, cần tìm bác sĩ để điều trị cấp cứu kịp thời sẽ có kết quả tốt.

=> Biến chứng bệnh tiểu đường nguy hiểm như nào

Nguyên Do Dấu Hiệu Bệnh Võng Mạc Do Tiểu Đường

Đái tháo đương là bệnh do rối loạn chuyển hóa, bệnh nhân sẽ phải chung sống suốt đời với bệnh khi được xác định mắc bệnh tiểu đường. Người bệnh tiểu đường lâu ngày sẽ gặp phải nhiều biến chứng nguy hiểm về tim mạch, thận, mắt… Ở bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng phát sinh bệnh võng mạc mắt do biến chứng tiểu đường.

Hình họa bệnh lý võng mạc do đái tháo đường (minh họa).

Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của bệnh.

Người mắc bệnh võng mạc do tiểu đường xảy ra mất thị lực như thế nào? Các mạch máu nhỏ ở võng mạc bị hư hỏng có thể gây mất thị lức theo các cách sau:

- Mạch máu bất thường và mong manh có thể rò rỉ máu vào trung tâm mắt gây giảm thị lực, đây là bệnh võng mạc tăng sinh, giai đoạn ngiêm trọng của bệnh võng mạc.

- Trung tâm điểm vàng có rịch rò rỉ vào, bộ phận nơi tầm nhìn sắc nét và thẳng về phía trước. Điểm vàn sưng lên do chất dịch dẫn tới làm mờ tầm nhìn, đây được gọi là phù hoàng điểm, ở bất kỳ giai đoạn nào của bệnh võng mạc do tiểu đường cũng có thể xảy ra.

Ai là người có nguy cơ bị bệnh võng mạc do tiểu đường?

Tất cả bệnh nhân bệnh tiểu đường type1 và type2 đều có nguy cơ. Người bệnh tiểu đường càng lâu nguy cơ mắc bệnh võng mạc do tiểu đường cao cao. Do đó, tất cả người bệnh tiểu đường nên khám mắt toàn diện hàng năm, nếu phát hiện có bệnh các bác sĩ sẽ đề nghị phương pháp điều trị để bệnh không tiến triển nhanh.

=> Bonidiabet giúp ổn định đường huyết trong điều trị bệnh tiểu đường

Triệu chứng và phát hiện bệnh

Bệnh võng mạc do tiểu đường có triệu chứng nào không?

Thường không có triệu chứng và cũng không có bất kỳ đau đớn nào trong giai đoạn sớm của bệnh. Hãy chắc chắn rằng mỗi năm ít nhất một lần người bệnh cần khám mắt toàn diện bằng phương pháp giãn đồng tử. Chứ đừng đợi đến khi có triệu chứng mới đi khám.

Mắt có thể bị mờ khi hoàng điểm một bộ phận của võng mạc chịu trách nhiệm về độ sắc nét của trung tâm thị giác, bị chất dịch rò rỉ vào gây nên tình trạng phù điểm vàng.

Nếu có các mạch máu mới phát triển trên bề mặt của võng mạc, chúng có thể bị chảy máu trong mắt và chắn tầm nhìn.

Các triệu chứng của bệnh võng mạc tăng sinh nếu xảy ra chảy máu là gì?

Ban đầu, trong tầm nhìn của bạn có thấy vệt máu lơ lửng hoặc vài đốm máu. Nếu đốm máu xuất hiện, hãy đi khám chuyên viên chăm sóc mắt càng sớm càng tốt. Bạn có thể cần được điều trị trước khi bị chảy máu nghiêm trọng hơn. Xuất huyết có xu hướng xảy ra nhiều lần, thường là trong khi ngủ.

Đôi khi không cần chữa trị, những đốm máu vẫn biến mất và bạn sẽ nhìn tốt hơn. Tuy vậy, chảy máu có thể tái xuất hiện và gây mờ mắt nghiêm trọng. Khi mắt bị mờ bạn cần phải đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay, trước khi xảy ra chảy máu nhiều hơn.

Nếu không chữa trị, bệnh võng mạc tăng sinh có thể gây mất thị lực trầm trọng và thậm chí mù lòa. Ngoài ra, khả năng điều trị hiệu quả tăng cao khi được điều trị sớm.

Làm thế nào phát hiện bệnh võng mạc do tiểu đường và phù hoàng điểm?

Bệnh võng mạc do tiểu đường và phù hoàng điểm có thể được phát hiện trong kỳ kiểm tra mắt toàn diện bao gồm:

- Kiểm tra thị lực: Biện pháp kiểm tra mắt dùng biểu đồ này đo khả năng nhìn của bạn ở khoảng cách khác nhau.

- Khám mắt bằng phương pháp giãn đồng tử: Thuốc giọt được nhỏ vào mắt bạn để làm giãn đồng tử. Điều này giúp các bác sĩ mắt có thể xem chi tiết bên trong đôi mắt của bạn để kiểm tra các dấu hiệu của bệnh. Bác sĩ sử dụng một kính lúp đặc biệt để kiểm tra võng mạc và thần kinh thị giác để phát hiện các dấu hiệu tổn thương và các vấn đề khác về mắt. Sau khi khám mắt, tầm nhìn gần của bạn có thể vẫn bị mờ trong vài giờ.

- Đo nhãn áp (Tonometry): Phương pháp này dùng một dụng cụ để đo áp suất bên trong mắt. Thuốc gây tê có thể được nhỏ vào mắt của bạn trước khi đo nhãn áp.

Bác sĩ mắt kiểm tra võng mạc của bạn để phát hiện các dấu hiệu sớm của bệnh, bao gồm:

- Rò rỉ mạch máu.

- Sưng võng mạc (phù hoàng điểm)

- Các đốm nhạt màu trên võng mạc – dấu hiệu rò rỉ mạch máu

- Mô thần kinh bị tổn thương.

- Bất kỳ thay đổi nào của các mạch máu

Nếu bác sĩ mắt của bạn nghĩ rằng bạn cần điều trị phù hoàng điểm, bác sĩ có thể đề nghị chụp võng mạc huỳnh quang (fluorescein angiogram). Trong xét nghiệm này, một loại thuốc huỳnh quang đặc biệt được tiêm vào cánh tay của bạn. Sau đó sẽ tiến hành chụp ảnh khi thuốc nhuộm đi qua các mạch máu ở võng mạc. Xét nghiệm này giúp các bác sĩ mắt xác định bất kỳ mạch máu bị rò rỉ nào và đề nghị biện pháp điều trị.

=> Bạn quan tâm tới bệnh thiểu năng tuần hoàn não

Cha Mẹ Nên Làm Sao Để Cải Thiện Tình Trạng Bé Biếng Ăn

Khi bé biếng ăn lượng thức ăn bé ăn được là không đủ để cơ thể hấp thu đủ lượng dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể cả về cân nặng và chiều cao. Cha mẹ cần làm gì để trẻ biếng ăn theo kịp tốc độ phát triển của các trẻ đồng trang lứa. Cải thiện tình trạng bé biếng ăn, cha mẹ hãy giúp bé hấp thu tốt dưỡng chất từ thức ăn bé ăn được, giúp con cải thiện cảm giác thèm ăn.

Trẻ biếng ăn mẹ phải làm sao đây? (minh họa)

1. Cha mẹ phải làm sao khi trẻ biếng ăn?

Hỗ trợ hệ tiêu hóa non yếu của trẻ biếng ăn: Hệ tiêu hóa của trẻ vốn rất non yếu trong những năm đầu đời. Vì vậy, cha mẹ hãy bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột nhằm giúp đỡ hệ tiêu hóa của trẻ, giúp hệ tiêu hóa của trẻ khỏe mạnh và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Cung cấp dưỡng chất dễ hấp thụ cho trẻ: Một chế độ dinh dưỡng dễ hấp thụ sẽ chuyển hóa nhanh hơn, giúp bé biếng ăn vẫn hấp thụ được trọn vẹn và đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mẹ có thể tìm đến sự tư vấn của các bác sỹ chuyên khoa để có thêm thông tin về các loại thực phẩm phù hợp với độ tuổi và nhu cầu dinh dưỡng của trẻ.

=> Bonikiddy giúp con hết biếng ăn, tăng cường miễn dịch mẹ nhé.

2. Cha mẹ làm gì khi trẻ biếng ăn ?

Cải thiện cảm giác ngon miệng cho bé biếng ăn: Các khoáng chất như Kẽm, Vitamin nhóm B và Lysine là những vi chất có khả năng kích thích sự thèm ăn khiến bé thấy ngon miệng hơn. Bố mẹ có thể bổ sung các loại khoáng chất này từ sữa công thức, rau củ quả và ngũ cốc. Thêm vào đó, mẹ cần chú ý đến mùi hương của món ăn, trình bày món ăn đẹp mắt, sinh động cũng là cách để bé hào hứng hơn với thức ăn.

Khi bé đói mới cho ăn là cách giúp trẻ biếng ăn ngon miệng hơn: Mẹ cần nhận biết khi nào bé đói để việc cho bé ăn hiệu quả hơn vì đó là lúc dạ dày tiết enzym nhiều hơn, cảm giác thèm ăn của trẻ được kích thích. Cha mẹ hãy dừng ngay bữa ăn khi cảm thấy bé ăn vừa đủ, mẹ sẽ không cố gắng ép trẻ ăn thêm. Ngoài ra, để hỗ trợ cho việc này, mẹ cần cho bé ăn đúng bữa, các bữa ăn cách nhau khoảng 2 giờ đồng hồ để cả mẹ và bé đều phần biệt được cảm giác no, đói.

Tập cho trẻ biếng ăn thói quen ăn uống khoa học: Một số thói quen ăn uống khoa học mẹ có thể tập cho bé như ăn thành các bữa nhỏ trong ngày, thường là 3 bữa chính và 2 bữa phụ. Đồng thời, cố định các bữa ăn vào đúng khung giờ và cách nhau 2 tiếng.

Kích thích vị giác trẻ biếng ăn bằng men vi sinh và cốm vi sinh: Tác dụng kích thích vị giác từ các loại men hỗ trợ tiêu hóa, khiến trẻ cảm thấy ăn ngon miệng hơn. Đây cũng là kết quả của công dụng hỗ trợ tiêu hóa của men vi sinh, khiến thức ăn được tiêu hóa trôi chảy, bé hình thành phản xạ hấp thu thức ăn ngon lành.

=> Thiếu dưỡng chất khiến trẻ hay ốm yếu cha mẹ nhé.

3. Tạo không khí bữa ăn thoải mái cho trẻ biếng ăn

Mẹ cố gắng tạo không khí ăn uống vui vẻ cho bé như một câu chuyện hoặc trò chơi thú vị với thức ăn. Nếu bé không muốn ăn mẹ có thể dừng lại, chứ không nên ép buộc bé ăn. Đôi khi mẹ có thể dành những phần quà nhỏ để khuyến khích bé ăn hết suất ăn nhưng không nên tạo thành thói quen.

Mẹ không nên lừa trẻ cho trẻ uống thuốc trong lúc ăn, bé sẽ dần cảm giác sợ khi ăn sẽ lại "ăn" cả thuốc đắng, dần dần hình thành một suy nghĩ "bữa ăn khủng khiếp" trong tiềm thức của trẻ.

Ăn cùng với gia đình là một cách hay để bé vừa có thể học cách ăn uống của các thành viên khác vừa tạo cho bé không khí ăn uống. Các thành viên trong gia đình cảm thấy ngon miệng và cảm giác đó sẽ lan truyền tới bé. Bé có thể tự dùng thìa hoặc đũa để gắp món mà bé thích.

Ngoài ra, mẹ nhớ cho bé tham gia các hoạt động vận động chân tay để giúp cho bé tiêu hóa thức ăn nhanh hơn và nhất là bé có cảm giác đói. Mẹ cũng có thể rủ bé cùng tham gia chuẩn bị món ăn. Bé sẽ dần có trách nhiệm hơn với việc ăn uống và tự giác thích thú món ăn mà mình chuẩn bị.

Ngăn Ngừa Và Điều Trị Loét Bàn Chân Do Bệnh Tiểu Đường

Dù mong muốn hay không người bệnh tiểu đường, vẫn phải đối mặt với nguy cơ loét chân do biến chứng đái tháo đường xảy ra. Vết loét chân là vết thương hở, có thể phát triển từ một tôn thương nhỏ trên bề mặt da, sau đó lan rộng hoặc ăn sâu vào lớp cơ, gân, xương và trở nên nghiêm trọng người bệnh có thể phải cắt bỏ chi do hoại tử. Tuy nhiên, hoàn toàn có thể dự phòng được nguy cơ loét và cắt cụt chi ở người bệnh tiểu đường và cải thiện bằng cách giảm lượng đường huyết, chăm sóc bàn chân kỹ hàng ngày.

Ngăn ngừa biến chứng loét chân do đái tháo đường.

Một số nguy cơ tăng cao biến chứng loét chân xảy ra do đái tháo đường như:

- Biến chứng thần kinh ngoại biên như đau, tê, châm chích và giảm cảm giác ở chân.

- Hệ tuần hoàn chi dưới kém.

- Có biến dạng bàn chân.

- Tổn thương do mang giày không phù hợp.

- Kiểm soát đường huyết kém.

- Đã từng gặp phải loét bàn chân.

Ngăn chặn sự phát triển loét bàn chân do bệnh tiểu đường từ khi còn là nguy cơ là cách phòng tránh tốt nhất. Khi được xác định mắc bệnh tiểu đường, cần định kỳ khám bàn chân và chăm sóc kỹ để phòng chống hiệu quả biến chứng loét bàn chân.

Gợi ý chăm sóc bàn chân cho bạn.

- Kiểm tra kỹ hai bàn chân hàng ngày, chú ý đến các vùng hay bị cọ xát, bị nứt hoặc vết chai chân. Nếu gặp vấn đề về thị lực, bạn có thể nhờ người khác kiểm tra giúp.

- Dùng xà bông không mùi và nước ấm vệ sinh sạch sẽ bàn chân, chú ý vệ sinh kỹ các kẽ chân. Có thể bôi kem dưỡng ẩm.

- Chọn mang giày dép phù hợp và mềm mại, tất thấm mồ hôi. Không đi giày ướt, tất ướt.

- Không để móng chân dài, sau cắt cần rũa móng, tránh bàn chân bị tổn thương.

- Khi da nổi cục hay nốt chai chân, cần được bác sĩ tư vấn để chăm sóc tốt vùng da này.

=> Bonidiabet giúp ổn định đường huyết và những điều bạn cần biết.

Điều trị vết loét bàn chân do bệnh tiểu đường.

Chữa lành vết thương và vết loét bàn chân càng sớm càng tốt là mục tiêu cần đạt được trong điều trị. Vết loét nhanh liền miệng giúp hạn chế nguy cơ nhiễm trùng dẫn tới hoại tử phải cắt cụt chi.

Nguyên tắc trong điều trị:

- Ngăn ngừa nhiễm trùng lan rộng.

- Loại bỏ áp lực tỳ đè giúp tuần hoàn tốt.

- Cần loại bỏ da và mô chết quanh miệng vết loét.

- Chống nhiễm khuẩn bằng thuốc kháng sinh và thường xuyên thay băng gạc để vết thương kho thoáng.

- Kiểm soát đường máu và nguy cơ tăng cholesterol.

- Phẫu thuật cắt cụt chi khi không đáp ứng với điều trị thông thường

Chăm sóc vết loét bị nhiễm trùng:

Khi vết loét có dấu hiệu nhiễm trùng cần được điều trị tại bệnh viện.

- Nếu vết loét bị nhiễm trùng hoải tử các bác sỹ sẽ cắt bỏ toàn bộ ổ loét và loại bỏ vùng da bị chai.

- Băng gạc cần được kiểm tra và thay thế thường xuyên.

- Vệ sinh vết thương bằng nước muối sinh lý nhằm tăng yếu tố tăng trưởng, sau đó dùng băng thuốc, băng kín vết thương.

- Hạn chế áp lực lên vết loét, nên mang giày dép mềm và rộng để ngăn ngừa tái phát trong tương lai.

Thủ thuật, phẫu thuật trong điều trị vết loét hoại tử do đái tháo đường

- Mở dẫn lưu: với các vết loét sâu không thể áp dụng phương pháp điều trị như bình thường cần mở dẫn lưu mủ và mô chết ra ngoài.

- Phẫu thuật bắc cầu mạch máu: Trong một số trường hợp, các động mạch ở chân bị hẹp do mảng xơ vữa hoặc cục máu đông gây bít tắc và giảm lưu lượng máu đến bàn chân. Bác sỹ có thể sẽ phải phẫu thuật bắc cầu mạch máu (chuyển hướng dòng máu không đi qua chỗ tắc hẹp) để tăng cường máu lưu thông đến bàn chân. Lượng máu tăng lên đồng nghĩa với nguồn oxy và các chất dinh dưỡng đến chân nhiều hơn và giúp vết thương mau lành hơn.

- Phẫu thuật đoạn chi (cắt cụt chi): Nếu vết loét trở nên tồi tệ hơn, bị nhiễm trùng nặng và không thể chữa lành, tổn thương lan đến xương hoặc các khớp gần đó mà điều trị bằng kháng sinh dài ngày không kết quả, giải pháp duy nhất là phẫu thuật loại bỏ (cưa) phần chân bị ảnh hưởng.

=> Bạn muốn biết Tai biến mạch máu não nguy hiểm như nào không?

Chế Độ Dưỡng Chất Và Luy���n Tập Giúp Phòng Ngừa Tái Phát ��ột Quỵ Não

Nhằm cải thiện di chứng và tai biến mạch máu não tái phát, cần tuân theo chế độ sinh hoạt, tập luyện và chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đây là những yếu tố quan trọng giúp nâng cao hiệu quả và rút ngắn thời gian phục hồi. Sau đây là một số thông tiên chi tiết về giải pháp chữa trị phục hồi và chế độ dinh dưỡng cho người bệnh sau tai biến mạch máu não.

Tích cực tập luyện hồi phục cho bệnh nhân sau tai biến (minh họa).

Chế độ tập luyện.

Các bệnh nhân sau tai biến cần được điều trị và phục hồi chức năng vận động do di chứng để lại. Giải pháp trị liệu hồi phục thực hiện ngay sau khi người bệnh thoát khỏi tử vong, bắt đầu ở bệnh viện và tiếp tục tại gia đình hoặc ác trung tâm điều trị phục hồi chức năng.

Với các trường hợp di chứng nhẹ, cần lên kế hoạch và giờ tập luyện cụ thể hàng ngày. Tốt nhất để bệnh nhân tự vận động tối đa, chỉ hỗ trợ hoặc giúp đỡ khi người bệnh không tự làm được. Quá trình tập luyện đòi hỏi sự kiên trì của cả bệnh nhân và người hướng dẫn. Nên duy trì việc này cả khi các di chứng đã được phục hồi.

Chế độ dinh dưỡng.

Một chế độ dinh dưỡng đảm bảo và cân đối sẽ góp phần quan trọng giúp phục hồi sau đột quỵ não. Thức ăn cho người bệnh nên ăn mềm, dễ tiêu như các loại cháo, súp, sữa và nước hoa quả tươi. Tránh các thức ăn cứng to, nóng gây khó nhai nuốt. Hạn chế các chất béo và chất kích thích, hạn chế dùng muối.

Cung cấp năng lượng cho người bênh vào khoảng 25kcal/kg cân nặng, trong tổng nhu cầu năng lượng cung cấp cho người bệnh thì năng lượng từ đạm chiếm 20-25% và tinh bột chiếm 50%. Trong dinh dưỡng cung cấp cho người bệnh sau tai biến mạch máu não, cần tăng cường các chất có tác dụng chống gốc tự do giúp ngăn ngừa nguy cơ tái phát bệnh. Các loại thực phẩm giàu hàm lượng chất chống oxy hóa bổ sung vitamin C như cam, bưởi; các loại trái cây như kiwi, dâu, cà chua.., vitamin E có nhiều trong hạt dẻ, đậu phộng…

=> Bạn quan tâm tới bệnh thiểu năng tuần hoàn não

Phòng ngừa tai biến mạch máu não tái phát.

Bệnh tai biến mạch máu não có nguy cơ tái phát rất cao. Vì thế, người bệnh cẩn thận giữ mình khi thời tiết thay đổi, tránh vận động quá mức và tắm khuya…

Để chăm sóc não sau đột quỵ cần kiểm soát các gốc tự do, giúp bảo vệ tế bào thần kinh và bảo vệ mạch máu não. Đồng thời cần kích hoạt các men chống gốc tự do tự nhiên của cơ thể, hạn chế tối đa tổn thương não bộ, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa mạch máu và hạn chế hình thành cục máu đông từ đó hạn chế đột quỵ tái phát trở lại.

Chuyên gia tư vấn tâm lý lưu ý, người bệnh trong gia đoạn này trải qua cú sốc tinh thần vì có cảm giác trở thành vô dụng, buông xuôi, trầm cảm, không có động lực cũng như nghị lực để vươn lên. Vai trò của người lúc này là rất quan trọng. Bên cạnh việc chăm sóc bằng chế độ dinh dưỡng, hỗ trợ người bệnh tập luyện, khuyến khích người bệnh tự làm, tự chăm sóc bản thân, cần thường xuyên động viên, bày tỏ sự quan tâm để người bệnh mau chóng phục hồi.

=> Biến chứng nguy hiểm bệnh tiểu đường

Phân Biệt Trẻ Khóc Dạ Đề Với Khóc Do Căn Bệnh Khác Như Nào

Thường các cha mẹ trẻ luôn nghĩ rằng trẻ sơ sinh bé khóc dạ đề là chuyện chấp nhận sống chung với lũ. Khi trẻ sơ sinh được vài tuần tuổi, vào một khung giờ nhất định trong ngày trẻ thường hay quấy khóc (thường vào đêm), trẻ khóc kéo dài vài tiếng mới nín. Hiện tượng trẻ khóc đêm có thể chấm dứt sau vài tuần. Tuy nhiên, tình trạng trẻ khóc dạ đề ở những trẻ ngoài 6 tháng tuổi rất có thể xuất phát từ những nguyên nhân bệnh lý khác mà bé mắc phải. Cha mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân để tránh những yếu tố nguy cơ ảnh hưởng đến sự phát triển cả trí tuệ và thể chất của trẻ.

Cha mẹ cần hiểu và phân biệt trẻ khóc dạ đề với khóc do bệnh lý khác (minh họa).

Vậy trẻ khóc dạ đề là gì?

Theo dân gian: ở trẻ dưới 6 tháng tuổi thường có hiện tượng khóc dạ đề, xuất hiện từ tháng thứ 2 tới tháng thứ 5. Ban ngày trẻ chơi ngoan, đêm đến quấy khóc, trằn trọc, vặn mình, tay chân gồng, khóc thét, khóc nhí nhách kéo dài… Hiện tượng này sẽ hết khi bé ngoài 4 tháng tuổi.

Theo y học hiện đại: trẻ khóc dạ đề thường xảy ra do trẻ tăng nhu động ruột bởi tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện. Bé được xác định là khóc dạ đề khi luôn khóc vào một thời điểm nhất định, thời gian khóc trên 3 giờ mỗi ngày, trên 3 ngày mỗi tuần và kéo dài hơn 1 tuần nhưng bé không bị sụt cân. Khi trẻ được hơn 4 tháng tuổi, nhu động ruột của bé ổn định thì hiện tượng trẻ khóc dạ đề sẽ tự hết.

=> Bonikiddy giúp con hết biếng ăn, tăng cường hệ miễn dịch cha mẹ nhé.

Phân biệt trẻ khóc dạ đề với khóc do bệnh lý khác như nào?

Từ khái niệm về trẻ khóc dạ đề đã nêu, cha mẹ có thể phân biệt được thế nào là trẻ khóc dạ đề. Nhưng khi trẻ khóc mà kèm theo các biểu hiện sau đây thì cha mẹ cần lưu tâm đến các bệnh liên quan, đặc biệt là ở trẻ khóc đêm kéo dài sau khi trẻ được 6 tháng tuổi.

-Trẻ bị còi xương: trẻ có các biểu hiện như da xanh, cơ mềm nhão, bụng to, ngực lép. Trẻ hay ra mồ hôi cũng coi là triệu chứng hay gặp, kể cả là mùa đông đặc biệt là mồ hôi vùng đầu và gáy, trẻ ngứa lắc đầu nhiều làm rụng tóc gáy. Trẻ ngủ kém, hay giật mình, khi ngủ hay vặn vẹo quẫy đạp không yên, dễ kích động, hay quấy khóc nhất là khóc đêm. Trẻ có cơ thành bụng yếu nên hay bị dối loạn tiêu hóa trẻ dễ bị táo bón hay đi ngoài phân sống. Trẻ chậm phát triển vận động như chậm lẫy, chậm ngồi, chậm đi đứng và trẻ mọc răng chậm.

Để khắc phục tình trạng trẻ còi xương, cha mẹ hãy cho bé tắm nắng vào sáng sớm (trước 8 giờ sáng vào mùa hè và mùa đông có thể đến 10 giờ sáng) để cơ thể bé hấp thu vitamin D, một loại vitamin giúp chuyển hóa canxi hình thành xương. Vào mùa hè khi cho trẻ tắm nắng có thể cởi bớt quần áo cho trẻ để da tiếp xúc nhiều với ánh nắng tự nhiên. Ngoài ra có thể bổ sung thêm các thực phẩm giàu canxi như trứng, cá, cua đồng, tôm, nấm…

-Trẻ bị nồng ruột: có biểu hiện khóc dữ dội, có thể kèm nôn, khóc thét, bỏ bú đi ngoài có máu, bụng nổi cục… khi trẻ có những biểu hiện này cần đưa bé đi cấp cứu càng nhanh càng tốt.

-Trẻ bị giun hoặc viêm ruột cấp: trẻ có các triệu chứng như đau bụng, khóc thét, khóc không nhanh không chậm cứ đều đều, sắc mặt tái trắng nhợt, vã mồ hôi, trẻ nôn mửa. Bé không cho sờ vào bụng, khi sợ vào bé càng khóc to hơn. Khi thấy bé có những biểu hiện này cha mẹ cần cho bé đi kiểm tra ngay để có biện pháp chữa trị kịp thời.

Cha mẹ hãy tìm hiểu để phân biệt khóc dạ đề với khóc do bệnh lý ở trẻ để có hướng xử lý kịp thời nhé. Nếu trẻ ngoài những cơn khóc vẫn ăn ngủ bình thường, thể trạng khỏe mạnh, vui chơi hoạt bát thì cha mẹ không cần phải quá lo lắng. Còn trường hợp trẻ khóc và kèm các biểu hiện như đã nêu thì cha mẹ hãy đưa trẻ đi khám để sớm phát hiện bệnh và chữa trị kịp thời. Chúc các cha mẹ trẻ chăm sóc con thật tốt và bài bản.