Bé Quấy Khóc Đêm Cha Mẹ Phải Làm Gì?

Trẻ khóc dạ đề là nỗi lo lắng của rất nhiều bậc cha mẹ, để chữa trị chứng khóc dạ đề của bé cha mẹ đã cầu viện từ đông y đến tây y, nhưng kết quả vẫn không khả quan, vậy nguyên nhân bé khóc đêm do đâu? Bé quấy khóc đêm, có rất nhiều nguyên nhân gây ra, cha mẹ cần bình tĩnh xem xét và tìm hiểu những nguyên nhân đó để chữa chứng khóc đêm cho trẻ một cách hiệu quả nhất.

Bé khóc đêm nhiều khiến cha mẹ lo lắng mà không dõ nguyên nhân (minh họa)

Khóc đêm hay khóc dạ đề là gì ?

Theo Đông y: khóc đêm thường xảy ra ở trẻ dưới 6 tháng tuổi và được gọi là chứng “tiểu nhi dạ đề”. Trẻ thường ngủ không yên giấc, trăn trở khó ngủ và quấy khóc; hay trẻ đang ngủ mà giật mình tỉnh giấc và khóc thét. Phần đa trẻ khóc từng đợt, nhưng cũng có bé khóc lè nhè cả đêm, khi gần sáng mới hết khcos và bắt đầu thiếp ngủ.

Theo y học hiện đại: khóc đêm ở trẻ sơ sinh do tăng nhu động ruột. bình thường nhu động ruột điều hòa không đau, nhưng vì lý do nào đó nhu động ruột tăng, không đều, gây đau bụng dữ dội làm trẻ khóc đến khi hết thì thôi.

Một số nguyên nhân chính dẫn đến bé hay khóc đêm

Bé bị đau khi mọc răng: Khi trẻ bước vào giai đoạn mọc răng, nướu lợi bị sưng viêm, khiến bé đau và khó chịu dẫn tới quấy khóc nhất là vào ban đêm… cha mẹ có thể mát xa nướu lợi cho bé, giúp bé xoa dịu và dễ ngủ hơn.

Khi ngủ bé tiểu dầm: Khi trẻ tè dầm tã lót ướt sũng nước làm bé khó chịu, lăn qua lăn lại, ngủ không ngon giác, trẻ quấy khóc… cha mẹ cần thay tã kịp thời cho bé, nhằm tạo cảm giác thoải mái cho trẻ, giúp trẻ dễ ngủ và cha mẹ cũng không cảm thấy mệt mỏi.

Khi bé bị ngạt mũi: Ngạt mũi làm bé khó thở bằng mũi, bé phải thở bằng miệng. Cha mẹ nên làm sạch và thông thoáng xoang mũi cho bé, từ đó bé hít thở dễ dàng và ngủ ngon giấc hơn.

Nhiệt độ khi bé ngủ: Khi cho bé ngủ, nhiệt độ phòng cần được điều chỉnh phù hợp, không quá nóng hay quá lạnh, nên mặc áo cho bé thay vì đắp mền vì khi ngủ bé có thể đạp bỏ mền làm bé dễ bị cảm lạnh.

Tiếng động xung quanh bé: Cố gắng giữ phòng ngủ được yên tĩnh, hạn chế tiếng ồn lớn có thể làm bé giật mình và quấy khóc.

Khi bé bị cảm: Làm hô hấp của trẻ khó khăn khiến bé dễ thức giấc và quấy khóc, cha mẹ cần nhanh chóng chữa trị rút ngắn thời gian bệnh và giảm nhẹ các triệu chứng bệnh… giúp bé mau chóng hồi phục và có sức khỏe tốt. Ngoài ra, bé bị cảm thường kèm theo sốt, cha mẹ cần chú ý để tránh bé sôt cao quá dẫn tới co giật gây nguy hiểm cho trẻ.

=> Quấy khóc về đêm có thể do bé hay ốm mẹ nên biết

Tâm trạng của người mẹ: cũng là nguyên nhân khiến bé hay khóc đêm, người mẹ có tâm trạng bất ổn hay tức giận, buồn phiền, mất ngủ, lo lắng… cũng dễ lây sang bé.

Hoạt động nhiều: Trẻ nhỏ hệ thần kinh chưa hoàn thiên, khả năng ức chế còn yếu, vì thế ban ngày trẻ hoạt động quá sức có thể làm cho não bé vẫn còn trong trạng thái hưng phấn làm trẻ đang ngủ đột nhiên la khóc. Do đó, không để bé vui chơi quá mức vào ban ngày nhằm đảm bảo giấc ngủ ngon cho bé vào ban đêm.

Ngoài những nguyên nhân trên thì khi bé giật mình khóc, các mẹ chú ý: Đặt bé nằm trên ngực của mẹ, hai tay choàng lấy người bé, vỗ về nhẹ nhàng giúp bé bình tĩnh lại, hoặc dỗ trẻ bằng cách cho trẻ bú mẹ, nút bình sữa, bế trẻ ở tư thế đứng, cho toàn thân người trẻ áp vào vai và ngực mình; đặt bé nằm xuống nôi, đưa nhẹ nhàng có thể kết hợp hát ru để dỗ bé ngủ trở lại.

Thức Ăn Tốt Chữa Bệnh Đái Đường Sau Sinh

Trong khi mang bầu, có nhiều trường hợp chị em buộc phải đối mặt trực tiếp với tiểu đường và mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường trong quá trình có thai, sau sinh trong 6 tháng được coi là đái tháo đường thai kỳ. Những mẹ bầu này có thể hết bệnh này sau sinh, cũng có thể kéo dài luôn gây nên ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt, sức khỏe, thêm vào đó bệnh tiểu đường thai kỳ nên được chữa trị kịp thời để có kết quả tốt nhất. Để điều trị bệnh đái tháo đường thai kỳ hiệu quả, những mẹ bầu buộc phải thường xuyên tăng cường những loại thực phẩm dưới đây, được xem như những thần dược thiên nhiên điều trị tiểu đường rất tốt.

Quả bơ thức ăn giàu dưỡng chất tốt giúp chữa trị bệnh đái tháo đường hiệu quả (minh họa)

Quả bơ

Quả bơ có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng như axit folic, vitamin C, kali, vitamin E… đặc biệt là có hàm lượng cao chất béo tốt có thể thể nâng cao độ nhạy cảm insulin.

Tuy thế, hàm lượng chất xơ trong bơ rất cao, khiến cho bơ trở thành TP tốt dành cho bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường. Vì vậy, những mẹ bầu nên đều đặn ăn bơ để cải thiện tình trạng đường huyết, đồng thời cũng là 1 cách khiến đẹp da sau sinh rất hiệu quả.

Bông cải xanh

Theo những nghiên cứu mới nhất cho thấy bông cải xanh là loại rau đặc biệt tốt cho cơ thể, sức khỏe con người, nó giúp phòng ngừa và hỗ trợ trị bệnh rất hiệu quả, giúp sống lâu, khỏe mạng hơn. Bông cải xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, khoáng chất, vitamin các loại, chất xơ và ít calo. Tiêu thụ nhiều loại rau này trong bữa ăn, có công năng rất tốt giúp ngăn chặn tác hại của bệnh tiểu đường tới mạch máu.

Cá hồi thực phẩm tốt giúp chưa đái tháo đường (minh họa)

Cá hồi

Đây là TP giúp chống viêm, biến chứng tim mạch cho người mắc bệnh tiểu đường rất tốt. Do cá hồi có chứa hàm lượng các axit béo omega-3, vitamin B, D dồi dào giúp cơ thể chống viêm nhiễm và ngăn ngừa những tổn hại tới thành mạch máu. Ngoài ra, những chất như protein, axit béo omega-3 có nhiều trong cá hồi rất cần thiết cho độ nhạy cảm insulin.

=> Cá hồi cũng tốt cho người mắc thiểu năng tuần hoàn não

Quả hạnh nhân

Trong quả hạnh nhân có chứa nhiều hàm lượng dưỡng chất dồi dào như calo, chất beo tốt, đạm và chất xơ, vitamin E, omega 3 và omega 6, canxi, magie, kẽm… Thêm vào đó do có chỉ số đường huyết thấp, ăn vào cho cảm giác nhanh no, người bệnh có thể dùng làm thức ăn vặt. Hạnh nhân cung cấp nhiều giá trị dinh dưỡng cho cơ thể nhưng lại không khiến cho tăng cân, rất tốt cho người mắc tiểu đường.

Hành

Trong hành có chứa nhiều vitamin C, vitamin H và Crom. Crom là 1 khoáng chất giúp những tế bào nhạy phản ứng với insulin nên giúp cơ thể kiểm soát tốt glucose trong máu.

Ngoài ra, trong hành cũng chứa nhiều hàm lượng chất chống oxy hóa rất có lợi trong việc giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giúp ngăn ngừa tụ máu, chống viêm phế quản, hen xuyễn, sốt mùa hè và nhiễm trùng.

=> Bonidiabet giúp ổn định đường huyết chị em cần biết

Trứng gà ta

Trứng gà nhà là một thức ăn rất tốt giúp cho người mắc tiểu đường trong quá trình điều trị bệnh. Bệnh nhân chỉ cần ăn trứng gà là có thể đảm bảo cung cấp đủ protein, vitamin các loại, khoáng chất thiết yếu cho cơ thể gồm vitamin A, kali, nhiều vitamin B, axit folic,… Vì vậy, người mắc đái đường nên tăng cường trứng gà trong biểu đồ ăn uống để trợ giúp chữa trị hiệu quả.

Biện Pháp Trị Bệnh Tai Biến Mạch Máu Não Thể Xuất Huyết

Tai biến mạch máu não thể xuất huyết máu não chiếm khoảng 9-10% những trường hợp tai biến mạch máu não, nhiều hơn gấp 2,5 lần xuất huyết dưới nhện. Tỷ lệ tử vong do xuất huyết não trong 30 ngày chiếm 50% tới 60%, trong đó tử vong trong 2 ngày đầu chiếm 50%. các trường hợp cấp cứu sống được, chỉ có 15% đến 20% sống tự lập được trong một năm sau xuất huyết não.

Xuất huyết não gây đột quỵ (minh họa)

1. Nguyên tắc trị bệnh

Chữa trị theo dấu hiệu, dấu hiệu gây xuất huyết não, nhằm đảm bảo chức năng sống cho bệnh nhân tai biến.

Tiến hành loại trừ các chèn ép gây hoại tử tế bào thần kinh não.

Điều trị phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não và đề phòng di chứng xảy ra.

Việc điều trị tai biến thể xuất huyết não nên phối hợp giữa điều trị nội khoa với can thiệp chữa trị bằng phẫu thuật. bệnh nhân bị tai biến mạch máu não thể xuất huyết não nên được theo dõi , điều trị tích cực tại khoa cấp cứu hồi sức, nhằm đảm bảo chức năng sống của bệnh nhân.

=> thiểu năng tuần hoàn não những điều bạn phải biết.

2. Trị bệnh tai biến thể xuất huyết não.

a. Chữa trị nội khoa

Chữa trị nội khoa cho tất cả các trường hợp là điều trị nền tảng. Nguyên tắc điều trị đột quỵ do xuất huyết não giống hệt chữa trị do nhồi máu não, Tuy vậy chỉ buộc phải lưu ý:

- Điều trị nội khoa đối với người bệnh tai biến nên để bệnh nhân nghỉ ngơi tại giường, giảm thiểu tối đa di chuyển bệnh nhân, giảm tối đa những tác nhân kích thích như ánh sáng, tiếng động (đối với xuất huyết dưới nhện)

- Ưu tiên hạ thấp huyết áp khi xuất huyết não mà có bị tăng huyết áp với chỉ số cao hơn 180/100mlHg hay bệnh nhân đột quỵ có dấu hiệu bị phù não và tăng áp lực nội sộ. Vậy, việc hạ huyết áp cho bệnh nhân cũng bắt buộc được thực hiện từ từ , theo dõi chặt chẽ.

- Phòng chống các cơn động kinh co giật cho người bệnh.

- Chống đau cho người bệnh bằng các loại thuốc không gây ảnh hưởng đến chức năng của tiểu cầu.

- Chống người bệnh bị táo bón: bằng chế độ ăn có nhuận tràng, dùng thuốc nhuận tràng.

- hay sử dụng thuốc dự phòng co thắt mạch truyền qua tĩnh mạch , uống.

- Chú ý: Không cho người bệnh dùng những loại thuốc chống đông.

b. Chữa trị phẫu thuật

Trường hợp người bệnh đột quỵ do xuất huyết não bắt buộc được chỉ định phẫu thuật dẫn lưu khối huyết khi:

- Có tụ máu ở tiểu não, khối máu tụ lớn, đe dọa gây tụt kẹt hạnh nhân tiểu não hay đã có nguyên nhân chèn ép vào thân não hoặc gây nên não úng thủy.

- Có tụ máu thùy não gây áp lực nội soi, mà điều trị bằng nội khoa không có kết quả khả quan.

- Mạch máu não dị dạng cần phẫu thuật

Các Bài Đông Y Chữa Đái Đường Thai Kỳ

Mẹ bầu mang bầu mắc bệnh đái đường trong thai kỳ, hay gặp từ tháng thai kỳ thứ 5 trở đi, vậy nên các mẹ bầu được khuyến cáo cần phải chăm chỉ kiểm soát lượng đường trong máu. Nếu mẹ bầu mắc đái tháo đường thai kì nên được kiểm soát chặt chẽ. Bên cạnh các phương pháp chữa bệnh chính được áp dụng, thai phụ cũng có thể dùng kèm theo những bài thuốc từ YHCT, cũng có tác dụng hỗ trợ trị bệnh và kiểm soát tình trạng đái đường rất tốt.

Nước uống từ râu ngô giúp chữa bệnh tiểu đường (minh họa)

Bài thuốc từ râu ngô

Cây ngô rất quen thuộc với chúng ta, từ lâu nay chúng ta chỉ biết ngô chỉ sử dụng là cây đồ ăn, chứ ít người biết tới td của râu ngô dùng làm thuốc. Râu ngô là nguyên liệu thiên nhiên rất dễ kiếm , có sẵn, râu ngô cũng rất dễ sử dụng và bảo quản. Chúng ta có thể dùng râu ngô tươi hay râu ngô khô. Hàng ngày, những mẹ bầu mắc bệnh tiểu đường thai kỳ hãy dùng khoảng 50g râu bắp rửa sạch, cho vào ấm với 1, năm lít nước. Sắc tới khi còn lại 700ml nước, chia làm 2 phần uống hết trong ngày. Thai phụ uống thường xuyên để có kết quả trị bệnh hiệu quả.

=> Bonidiabet giúp ổn định đường huyết trong trị bệnh bệnh đái đường

Dùng lá khoai lang, bí xanh

Từ 2 nguyên liệu đơn giản, dễ tìm kiếm này cũng chế được bài thuốc rất tốt cho các thai phụ sử dụng để chữa tiểu đường trong thai kỳ. Những bà bầu chỉ nên lấy 50 gram lá khoai lang và 100 gram bí xanh, tất cả đem rửa xạch, thái vụn đem nấu chín lên dùng để ăn hàng ngày. Món ăn này không chỉ giúp các mẹ bầu kiểm soát đái tháo đường, mà còn có công năng làm mát cơ thể, thanh nhiệt giải độc , nhuận tràng rất tốt cho phụ nữ mang bầu.

Mướp đắng vị thuốc giúp trị bệnh đái đường (minh họa)

Mướp đắng (hay khổ qua)

Từ lâu con người đa biết tới mướp đắng là một trong các vị thuốc dân gian dùng để chữa bệnh đái tháo đường rất tốt , hay dùng phổ biến, cho hiệu quả cao , an toàn trong trị bệnh bệnh đái đường. Chúng ta có thể uống nước ép từ mướp đắng hoặc chế biến mướp đáng trong những món ăn hàng ngày đều có tác dụng rất tốt trong việc hỗ trợ chữa trị , ngăn ngừa đái tháo đường phát triển.

Với các bài thuốc đơn giản vừa nêu trên có công dụng bổ sung điều trị bệnh tiểu đường rất tốt, chúng giúp những thai phụ kiểm soát được tình trạng đái tháo đường của bản thân. Tuy vậy, các bài thuốc này hay sử dụng để bổ sung điều trị kèm theo các phương pháp điều trị tiểu đường chính được các chuyên gia chỉ đinh. Những mẹ bầu không bắt buộc quá dựa vào các bài thuốc này mà ảnh hưởng tới sức khỏe bản thân và thai nhi.

=> thiểu năng tuần hoàn não Bệnh lý không thể xem thường

Bệnh tuần hoàn não Có Nguy Hiểm Không?

Lúc có các dấu hiệu như mệt mỏi chân tay, trí nhớ lẫn, mất ngủ khó ngủ, tình tình dễ cáu gắt… đay là những nguyên nhân của căn bệnh rối loạn tuần hoàn thường còn gọi là tuần hoàn não. Vậy bệnh thiểu năng tuần hoàn não có nguy hiểm không? Chúng ta có thể chắc chắn rằng, bệnh nhân mắc rối loạn thiểu năng tuần hoàn não khi không được phát hiện, sớm chữa trị kịp thời có thể dẫn đến các biến chứng nặng nề, gây nguy hại cho cơ thể, thậm chí tử vong.

Đau nhức đầu một trong những biểu hiện của bệnh thiểu năng tuần hoàn não (minh họa)

Tuần hoàn não ở cấp độ mạn tính, bệnh nhân gặp phải các dấu hiệu như hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, rối loạn cảm xúc, khó kiểm soát tinh thần, một số bệnh nhân còn bị mất trí tạm thời. Người mắc căn bệnh rối loạn thiểu năng tuần hoàn não có kèm theo các chứng căn bệnh về tim mạch, huyết áp hay tiểu đường thì tình trạng của người bệnh sẽ ngày 1 nặng hơn.

Rối loạn tuần hoàn não cấp tính, gây nên tai biến mạch máu não với những biểu hiện như bệnh nhân đau đầu dữ dội, nôn và buồn nôn, người bệnh có thể hôn mê, liệt tay chân, miệng méo… nguy hiểm nhất là người bệnh có thể bị tử vong do xuất huyết não hay nhồi máu não.

Bệnh rối loạn tuần hoàn não thường khiến cho bệnh nhân buồn vui nóng giận thất thường, gây rối loạn thần kinh thực vật với dấu hiệu như hay đổ mồ hôi, người nóng bừng bừng, nghẹt thở khó chịu, lạnh các đầu ngón chân ngón tay thường rối loạn tiểu tiện cũng là 1 dấu hiệu phổ biến.

Biến chứng của căn bệnh ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể người bệnh, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh khó tập trung khiến cho công việc, học tập, năng suất lao động giảm và kém hiệu quả. Những mối quan hệ xã hội, gia đình cũng bị ảnh hưởng không nhỏ do tâm sinh lý người bệnh thất thường và rối loạn thần kinh.

Rối loạn tuần hoàn có thể được chữa khỏi, khi bệnh nhân sớm nhận biết các nguyên nhân của bệnh, nhanh chóng điều trị theo sự theo dõi của các chuyên gia chuyên khoa. Hiện nay, để trị căn bệnh rối loạn tuần hoàn não, các Bác sĩ thường dùng các loại thuốc có td hỗ trợ tuần hoàn não, nhằm tăng cường lưu lượng máu cung cấp não, hạn chế tình trạng não thiếu oxy, cải thiện suy giảm vi tuần hoàn, ức chế sự kích ứng hệ thống tiền đình, giúp ngăn chặn những cơn hoa mắt, chóng mặt, ù tai. vậy, thuốc còn giảm các biểu hiện rối loạn thiểu năng tuần hoàn não, phục hồi tổn thương não và chống thiếu máu não cục bộ…

Trị bệnh rối loạn tuần hoàn não bằng thuốc nam, trị liệu cũng mang tới nhiều kết quả khả quan. Với các bài thuốc trị bệnh thiếu máu não, thiểu năng tuần hoàn não bằng dược vị trong thuốc nam làm cho giảm những triệu chứng của bệnh 1 cách hiệu quả, mà không gây ra công hiệu phụ đã được nhiều người bệnh tin tưởng áp dụng.

Chữa trị bệnh tuần hoàn não bên cạnh bằng thuốc, chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, cùng tập luyện hợp lý cũng nên được áp dụng. Người bệnh cần phải giảm thiểu các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá; phải tăng cường rau xanh, củ quả tươi, đồ ăn từ cá; giảm thiểu căng thẳng hay stress, giữ tâm lý lý thư thái; đều đặn tập luyện thể dục với các bài tập vừa sức nhằm hỗ trợ thể chất… những hoạt động này góp phần mang lại hiệu quả cao cho quá trình điều trị bệnh thiểu năng tuần hoàn não.

Lý Do Trẻ Khóc Dạ Đề , Và Cách Khắc Phục

Tình trạng khóc dạ đề ở trẻ không hẳn là hiếm gặp, nhưng không xác định được lý do cụ thể, khiến cho những bậc cha mẹ rất lo lắng và gặp khó khăn trong việc dỗ bé. Dưới đây là một số nguyên do có thể khiến cho bé khóc đêm cha mẹ cần phải biết.

trẻ khóc dạ đề làm cha mẹ lo lắng , mệt mỏi (minh họa)

Nguyên do bé khóc đêm

-Trẻ gặp ác mộng: bé có thể thức dậy giữa đêm, khóc lóc, la hét. Lý do có thể do bé gặp ác mộng hoặc chỉ là chứng sợ hãi vào ban đêm.

-Trẻ thiếu canxi: thiếu canxi có liên quan tới chứng còi xương của bé, có thể xuất hiện kèm triệu chứng như trẻ mọc răng chậm, rụng tóc hình vành khăn, hoặc ra mồ hôi trộm…

- Bé thường giật mình: giật mình có thể chỉ là triệu chứng bất thường do cấu trúc của não bộ. Vì vậy, trẻ bị giất mình khi ngủ có thể chỉ là biểu hiện bình thường nhưng không được chủ quan. Hiện tượng này lặp lại rất nhiều lần cha mẹ nên đưa trẻ đi khám để có được lời khuyên hữu ích.

- Trẻ bị đau và khó chịu khi mọc răng: Trong giai đoạn bé mọc răng và do lợi xưng viêm đau bé khó chịu quấy khóc là chuyện bình thường, lúc bé mọc xong răng bẽ sẽ ngủ ngon lại như cũ.

- Quấy khóc do tiểu dầm: tã lót ướt sũng nước thải, khiến bé khó chịu ngủ không ngon giấc, lăn qua lăn lại, quấy khóc… bởi vậy, cha mẹ buộc phải thay tã cho trẻ, không cho trẻ uống quá lắm nước trước lúc ngủ. Mẹ cũng có thể chủ động thay tã cho trẻ khi nắm rõ quy luật tiểu đêm của bé để giảm thiểu sự khó chịu cho bé.

- trẻ bị nghẹt mũi: khi trẻ bị nghẹt mũi cơ thể sẽ tự chuyển qua thở băng miệng. Thở bằng miếng làm cho họng bé bị khô dẫn đến ho khan gây cảm giác khó chịu làm cho bé quấy khóc. lúc này, mẹ cần rửa mũi thông thoáng cho trẻ hít thở dễ dàng , tiếp tục ngủ ngon

- Nhiệt độ phòng ngủ: cần được điều chỉnh thích hợp không quá nóng hay quá lạnh, cũng nên cho trẻ mặc ấm hơn là đắp chăn vì có thể bé sẽ đạp bỏ chăn lúc ngủ dễ gây cảm lạnh cho trẻ.

- Trẻ bị dị ứng: bé bị dị ứng làm đường hô hấp của trẻ bị kích ứng dẫn tới quấy khóc, lý do có thể do khói thuốc, thuốc xịt côn chùng, dầu thơm… do vậy, mẹ cần đảm bảo phòng ngủ của trẻ thoáng mát, không khí lưu thông tốt, giữ phòng sạch sẽ và trong lành.

- Tiếng ồn: âm thanh, tiếng động bất ngờ có thể khiến cho trẻ giật mình và quấy khóc. Cha mẹ nên giữ phòng ngủ được yên tĩnh, để con ngủ ngon giấc hơn.

- Trẻ bị cảm sốt: làm cho bé hô hấp khó khăn khiến cho bé dễ thức đêm quấy khóc. Mẹ phải phòng bị cho bé khỏi tình trạng bé hay ốm nguyên do gây khó chịu cho trẻ.

=> Bé hay ốm cha mẹ cần chú ý gì?

- Tiêu hóa không tốt: thức ăn khó tiêu dễ bị dị ứng, bé sẽ khó chịu và quấy khóc. Mẹ cần lưu ý bụng bé có bị chướng không. Nếu có mẹ nên tham khảo BS để được hướng dẫn thuốc tăng cường tiêu hóa. Quan trọng hơn mẹ hãy quan tâm đến các loại thức ăn cho bé ăn cần là các loại dễ tiêu hóa.

- Rời mẹ một cách đột ngột: có sự thay đổi đột ngột người chăm sóc bé, làm bé có cảm giác bất an, lo lắng gây tình trạng khóc đêm. bởi vậy, cha mẹ hay người thân nên vỗ về, an ủi trẻ giúp bé nhanh chóng thích ứng với hoàn cảnh mới.

- Các biến đổi trong tâm trạng của người lớn: lúc người thân có các bất ổn tâm lý cũng có thể lây sang bé, khi mối quan hệ gia đình có sự xáo trộn cũng làm trẻ có cảm giác lo lắng và quấy khóc.

- Hoạt động quá mức: Dó trước khi ngủ bé hoạt động quá mức, não bộ của bé vẫn còn trong trạng thái hưng phấn khiến bé la khóc khi ngủ. Ngoài ra trước khi ngủ không để bé hoạt động quá mức.

[MEDIA=youtube]tBEu-IJ0-hM[/MEDIA]

Mẹ cháu Nhật Duy bật mí Bonikiddy giúp bé tăng cường hệ miễn dịch

Khắc phục tình trạng khóc dạ đề ở bé

Trẻ sơ sinh liên tục giật mình lúc ngủ, ngủ không đủ giấc, ngủ chập chờn… sẽ dấn tới nguy cơ bé bị nhiễm khuẩn, chậm tăng trưởng về cân nặng và chiều cao. Để giảm điều này, cha mẹ hãy lưu ý: không vỗ lưng trẻ khi bé giật mình trong lúc ngủ hoặc cho bé bú ngay mà phải quan sát xem trẻ có ngủ tiếp không. khi bé bật khóc hay cử động mạnh thì cha mẹ mới buộc phải dỗ dành trẻ và cho trẻ bú. Không quấn bé quá chặt trong chăn giảm thiểu cho bé toát mồ hôi có thể bị cảm lạnh. Phòng ngủ cho bé không để đèn quá sáng. Sau lúc bé bú xong nên cho trẻ chơi, nghe nhạc để bé ý thức được thời gian đang vui chơi. lúc trẻ thiu thiu ngủ thì đặt trẻ xuống giường hoặc nôi và vịn hai tay trẻ để trẻ không giật mình, giữ 1 lúc lâu mới thả ra. Cha mẹ giảm để bé thường xuyên ngủ trên tay, bắt buộc bổ sung vitamin D và canxi cho bé bằng sữa mẹ và những sản phẩm bổ sung dưỡng chất đành cho trẻ nhỏ, vì còi xương cũng là nguyên do làm cho bé khóc dạ đề.

Thiếu Ngủ khiến cho tăng Nguy Cơ Mắc bệnh đái tháo đường Tuýp 2

Có rất nhiều nguyên do dẫn tới mắc đái đường và nhưng nguyên do thiếu ngủ làm cho nâng cao nguy cơ mắc đái tháo đường thể tuýp hai hẳn không ai nghĩ tới. Ngoài ra, cuộc sống mưu sinh với công việc bận rộn, giấc ngủ đầy đủ hàng ngày trở cần hiếm hoi và chất lượng ngủ không cao. Có nhiều bạn bé có thói quen thức trắng đêm chỉ để lao vào các thu vui vô bổ. Đây chính là các việc khiến cho tai hại, sẽ dẫn đến các hậu quả khôn lường khiến bạn dễ mắc đái tháo đường. Với những thông tin sau đây, chúng ta cùng điều chỉnh giấc ngủ cho phù hợp để phòng ngừa bệnh tật về sau.

Thiếu ngủ khiến cho cơ thể kháng insulin tăng nguy cơ mắc bệnh đái đường tuýp 2. (minh họa)

Theo kết quả nghiên cứu ở Hoa Kỳ cho thấy, thanh thiếu niên ít ngủ đã tạo cơ hội cho cơ thể kháng insulin 1 tình trạng rối loạn chuyển hóa, khiến cho tăng nguy cơ tăng trưởng bệnh đái đường thể tuýp 2. những chuyên gia nghiên cứu đã đưa ra những lời khuyến cáo đối với các thanh thiếu niên về tăng cường giấc ngủ, giúp cơ thể bảo vệ chống lại bệnh đái tháo đường tuýp hai trong tương lai bằng việc cải thiện đề kháng insulin.

Như ta đã biết insulin là 1 hormone do tụy tiết ra khi nồng độ glucose trong máu nâng cao cao, insulin giúp chuyển glucose từ máu vào các tế bào, tạo calo cho cơ thể hoạt động.

Cơ thể đề kháng insulin là tình trạng giảm thiểu khả năng đáp ứng của cơ thể với td của insulin, đặc biệt là ở những mô cơ , mô mỡ. Tụy vẫn tiết ra insulin nhưng khả năng vận chuyển glucose vào tế bào tránh xuống, do vậy tế bào vẫn không đủ năng lượng để hoạt động. Từ đó cơ thể yêu cầu tuyến tụy nâng cao sản tiết insulin để bù trừ sự đề kháng insulin, dẫn đến tụy hoạt động quá mức để tăng insulin máu nhằm điều hòa đường huyết… lúc không được chữa trị, nhu cầu insulin lớn hơn khả năng đáp ứng của tụy, làm cho lượng đường trong máu nâng cao lên, đây chính là điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của đái tháo đường tuýp 2 phát triển.

=> Bạn muôn biết Bonidiabet giúp ổn định đường huyết

Tác giả nghiên cứu tại trung tâm của một trường đại học tại Hoa Kỳ đã cho biết, các thanh thiếu niên thường chỉ ngủ 6h mỗi đêm, sẽ cải thiện được 9% sự đề kháng insulin nếu được ngủ tăng thêm một giờ nữa. Đồng thời nghiên cứu cũng cho thấy mối quan hệ giữa sự đề kháng insulin với giấc ngủ ngắn hoàn toàn không liên quan tới bệnh béo phì ở thanh thiếu niên khỏe mạnh.

Theo 1 nghiên cứu thử nghiệm ở 240 học sinh khỏe mạnh, kết quả cho thấy tình trạng kháng insulin gắn liền với thời gian ngủ ngắn hơn. Điều này hoàn toàn không liên quan tới những yếu tố ảnh hưởng khác như giới tính, tuổi tác, chủng tộc, kích thước và chỉ số cơ thể.

Vì thế, ở người thường xuyên mất ngủ hay không ngủ đủ giấc, đều có nguy cơ cao mắc đái tháo đường tuýp hai do tình trạng cơ thể đề kháng insulin. Tuy nhiên, giới trẻ buộc phải kéo dài thời gian ngủ để hạn chế nguy cơ mắc bệnh đái đường tuýp 2. Thới gian giấc ngủ khuyến cáo ở thanh thiếu niên vào khoảng 9 tiếng mỗi đêm để có được cơ thể khỏe mạnh.

=> Bạn lưu ý đến Bệnh Thiểu năng tuần hoàn não